深圳市人民医院龙华分院 三级甲等 公立医院

你以为深圳的冬天正在来

其实它已经快走了...

又快到了要露腿的时候

但是很多美眉总觉得自己小腿粗

到了夏天还是穿着阔腿裤

其实想要在夏天大大方方的露腿

没有那么难

瘦腿针可以轻松解决

这个令人烦恼的问题

中日韩医生在2002年至2019年做了大量研究，普遍认为肉毒素是目前安全且有效的瘦小腿方法。

我们也在临床中应用肉毒素来进行瘦小腿，术后随访基本满意。

Q

肉毒素瘦小腿的原理是什么？

A

当我们给小腿肌肉处注射肉毒素后，肉毒素具有阻断神经介质的传递、干扰乙酰胆碱向运动神经末梢的释放、拮抗钙离子的作用，从而使肌纤维不能收缩，降低了肌张力，导致肌肉松弛、麻痹。

简单说，就是让肌肉软化松弛。

小腿三头肌主要由腓肠肌内、外侧头和比目鱼肌组成，其中比目鱼肌是主要的运动肌肉，腓肠肌是主要提供踝部后方力量的肌肉，只有在跑、跳等运动时才参与进来。因此将A型肉毒毒素注射于腓肠肌，使腓肠肌松弛、麻痹、萎缩以达到塑形的目的，而注射后又不影响站立和行走等正常活动。

Q

什么情况下才能打瘦腿针？

A

通过上面的内容，我们可以看到，瘦腿针有没有效果，要看你小腿粗的原因是什么。

如果是因为肌肉导致的小腿粗壮，那通过瘦腿针，可以有很好的效果，如果是皮下脂肪肥厚，那瘦腿针的效果自然比较微弱。

在注射前，医生会通过面诊评估，来看你的小腿肥大是因为肌肉还是脂肪，如果是肌肉肥大导致的，就可以进行肉毒素注射来瘦小腿。

同时，医生会根据你的腿部肌肉情况，划线打针区域，预估打瘦腿针的剂量。

Q

注射后多久可以见效？

A

注射后，想要达到瘦腿的效果，要经过这样的过程：注射肉毒素→肌肉软化→肌肉萎缩→停止萎缩。这样一个过程需要持续1-2个月。也就是在一个月的时候，我们可以看到起效，想要达到巅峰的效果需要1-2个月。

想要保持持续的效果，就要定期进行注射，初期的注射，一般建议4-6月之内注射一次。连续注射3次左右，可以持续非常久的时间。

Q

注射瘦腿针的时候会不会痛？

A

敷麻后的注射

注射瘦腿针的时候，是将肉毒素注射在小腿的肌肉处，在破皮的时候，会有轻微的疼痛感，一般不会特别疼痛。如果是比较怕痛的妹子，可以在注射前，先进行表面敷麻，这样会减轻疼痛不适的感觉。

-注射完后的注意事项-

1

注射后观察30分钟无异常后再离开。

2

小腿不同于面部皱纹，平时的活动较多，但注射A型肉毒毒素后应尽量减少肌肉的运动，注射后24h不热敷和按摩，不使用与肉毒毒素有相互作用的药物。

3

注射后6小时内，安静休息。不能平躺，24小时内不要做剧烈活动。24小时后再洗脸化妆。

4

一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

5

不要去按摩注射肉毒素部位，以免A型肉毒素扩散到其他部位的肌肉。

医生简介

付敏

整形外科副主任医师

硕士生导师

中国整形美容协会会员，中整协SMAS除皱专业委员会理事，中整协中西医结合分会委员，中国职业安全健康协会医美与整形安全委员会委员。

毕业于重庆医科大学，从事临床、科研及教学工作近20年，参与卫生厅、教育厅多项课题研究，主编眼部专业著作3部，在国家级、省级专业核心期刊发表学术论文10余篇。

擅长诊治：擅长各种精细的眼部整形手术（重睑成形术、综合眼袋整形术、经眼袋切口中面部提升术、眉上提术、上睑下垂矫正术），时尚微整形手术、面部除皱术、各类私密美容整形手术（小阴唇缩小术、阴道紧缩术、处女膜修补术）等。

作者|整形美容科付敏

审核|整形美容科黄谦

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