南方医科大学中西医结合医院 三级甲等 公立医院

什么是高粘血症？

通俗地讲，高粘血症就是血液过度粘稠，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的粘稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。

▲晨起头晕（高粘血症的早期信号之一）漫画创作者：郑瑞端

南方医科大学中西医结合医院治未病中心彭康教授表示，高粘血症又称为血液高粘滞综合征，以中老年人多见，多与高脂血症、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病、周围血管疾病有密切关系。

虽说高粘血症以老年人多见，但近些年来，其发病年龄逐渐年轻化。“年轻人如果长期有不良生活习惯，比如久坐不动，饮食过于油腻，同样也可能被高粘血症盯上。”

高粘血症常见的症状有：眩晕、头痛、心悸、胸闷、神疲乏力、肢体麻木、身体疼痛重着等。“不少疾病在某一时期可以出现高粘血症，也可能是在疾病发生前，或无任何明显的临床症状，也可能是某些疾病发生的先兆，所以应引起重视和及早进行干预和防治。”

▲晚上清醒（高粘血症的早期信号之一）漫画创作者：郑瑞端

中医治疗强调用活血化瘀药

中医认为，高粘血症多属血瘀证，主要是平素脏腑阴阳功能失调为发病内因，与饮食不节、情志不畅、跌打损伤、劳累过度、慢性久病等都有关系。

中医治疗以活血化瘀药为主配合行气、补气、温阳、散寒、化痰、通络等辨证分型治疗。

彭康教授表示，“活血化瘀类中药可以改善血液流变性和微循环，使血液浓、粘、凝、聚等状态有明显的改善而促进疾病的康复。”对于高粘血症，中医临床常分为血瘀型、气滞血瘀型、肝肾阴虚肝阳上亢型、痰浊瘀阻型，可选用血腑逐瘀汤、补阳还五汤、镇肝熄风汤和温胆汤加减治疗。

▲饭后犯困（高粘血症的早期信号之一）漫画创作者：郑瑞端

高粘血症其实是吃出来的病，在防治方面应特别注意饮食调节。饮食清淡，多吃蔬菜、水果、少吃高脂食物。多食香菇、黑木耳、茄子、番茄、丝瓜、青瓜、苦瓜、大蒜、洋葱、芹菜、紫菜、海带、海藻等食品，这些食品有降低血液粘稠度和软化血管的作用。多喝水、适当饮茶，每天可饮少量红酒，均可改善血液流变性和微循环。

另外，坚持体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等能使血液流动加快，减少红细胞聚集等。保持生活规律，避免不良因素影响（吸烟、酗酒）。保持良好的心情，避免七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）刺激。还要定期检查身体，加强对血压、血糖、血脂等监测和控制。

高粘血症的保健食疗配方

①西洋参、三七、红曲、丹参，各药按等分研成细末。每次5克，早、晚开水冲服。

②山楂10克、金银花5克、菊花5克、绞股蓝5克，洗净煮水代茶饮。适合高血脂、高血压、高血糖、冠心病等人群。

③枸杞10克、决明子10克、山楂15克、生首乌10克、丹参10克、川芎10克。煎水煮2次，合并药液分2次服用，适合高粘血症及肥胖者。

④昆布、海藻各15克，黄豆100克。加适量精盐、香油，煲汤服食。■

指导专家

彭康副院长兼治未病中心学术带头人

教授（中药学）主任医师（中西医结合临床）

医学博士博士生导师

第六批全国名老中医药学术经验传承导师

全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家

岭南名医羊城好医生

世界中医药学会联合会中药调剂专业委员会副理事长、中国中医药信息学会慢性病管理分会副会长、中国中医药信息学会中药调配与监测分会副会长、中华中医药学会中药调剂与合理用药分会常委、中华中医药学会健康工作委员会常委、中国药理学会中药与天然药物药理专业委员会委员、广东省中医药学会常务理事、广东省中西医结合学会综合医院中医专业委员会副主任委员、广东省中医药学会老年病专业委员会副主任委员、广东省中医药学会血栓病专业委员会副主任委员、广东省保健协会中医治未病分会副主任委员。《中药药理与临床》常务编委、全国高等医学院校中医药类系列教材专家指导委员、广东省本科高校中西医临床医学专业教学指导委员。全国医学高等院校本科教材《中药学》第一版、第二版主编,全国高等学校中药临床药学专业创新教材《中药药性学》主编,发表学术论文90余篇,主编或参编学术专著17部,获国家、部、省基金课题7项,获军队科技进步二等奖1项(第一完成人)、三等奖2项、中华中医药学会科学技术三等奖1项、广东省科学技术三等奖1项、实用新型专利2项。2017年获得“荣耀医者”“中华医药突出贡献奖”。师承首届国医大师颜正华教授和中央军委保健专家臧堃堂教授，曾任全军中药专业委员会主任委员，1997-1999年在香港浸会大学理学院生物系作访问学者，从事中药降血糖药理研究和参与筹备香港浸会大学首届中医本科班。

医疗特长：擅长各种头痛及神经痛、眩晕、失眠、神经衰弱、抑郁症、脑血管病、中风后遗症、癫痫、脑萎缩、老年性痴呆、脑损伤及脑手术后康复等脑病专科。并诊治急慢性咳喘、慢性胃肠疾病、月经病等内科杂病及肿瘤的中药调治及亚健康中医保健治未病等。

温馨提示

请关注“南方医科大学中西医结合医院”公众号。关注后进入页面菜单栏选择“诊疗服务“-“预约挂号”，输入医生姓名即可挂号。

▼

来源：广东中医药