宝宝厌食是缺锌？-医联媒体

宝宝厌食是缺锌？

2022-12-22 08:40:22

家长对孩子的吃喝拉撒都比较关心，孩子不吃饭，家长就开始担心了：“宝宝不爱吃饭、挑食是怎么回事？是不是缺锌呢？”

的确，锌对于儿童正常的生长发育、免疫反应和认知功能等都是必不可少的。但宝宝食欲差究竟需不需要补锌呢？想要解决这个问题我们首先要知道什么是锌缺乏。

哪些原因可造成缺锌

影响锌稳态的因素均可能导致锌缺乏，主要包括以下几个方面：

1.长期摄入不足是锌缺乏的主要原因，尤其是2岁以下婴幼儿；

2.生长迅速，对锌的需要量也更为增加；

3.母亲妊娠期缺锌、早产儿、低体重新生儿、双胎、多胎等也是儿童缺锌的重要因素；

4.消化功能障碍、长期反复腹泻、呼吸道感染使锌丢失过多。

儿童缺锌有什么表现

宝宝缺锌的表现很多，总结起来一般有以下几个方面：

1.食欲下降、厌食、拒食、挑食，或者没有饥饿感之类；

2.乱吃奇奇怪怪的东西，像咬指甲、啃头发、吃玩具、吃泥土等；

3.生长发育迟缓；

4.免疫力低下；

5.指甲容易出现白斑或者横纹；

6.多动，注意力不集中，学习成绩下降；

7.视力问题，如近视、远视、夜视困难；

8.皮肤的损害，如皮肤出现外伤，伤口愈合很慢；

9.青春期的时候出现发育障碍；

10.慢性或者长期腹泻，或者口腔溃疡反复发作;

11.出现异食癖，如喜欢吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等。

当出现以上表现的三项以上，家长们应警惕孩子可能存在缺锌。

如何判断锌缺乏

锌缺乏症的诊断主要是依据患儿是否具有高危因素及根据其实验室检查、临床表现等各方面综合评估。

当发现宝宝出现反复感染、腹泻，或生长缓慢等情况时，应注意询问患儿的饮食情况，若发现存在进食肉类膳食极少的情况，则大致可能存在锌缺乏，结合实验室检查血清（浆）锌处于正常下限或低于正常水平，则进一步证实锌缺乏（正常血清锌情况下也可能存在缺锌）；此外，高度怀疑儿童锌缺乏时，尝试补充锌元素2周，若临床症状明显改善，则回顾性诊断为锌缺乏。

锌缺乏如何治疗

补锌分为食补和药物性补锌。人类对于锌的需求很少，如果正常饮食是不会出现缺锌的问题的，只有长期严重的偏食、素食、营养不良的人，才有可能出现缺锌的情况。

如果缺锌不严重，可以采用食补的方法。多进食动物的肝脏，瘦肉，蛋黄和鱼类等富含锌的食物。而对于药物性的补锌，必须经过医院的检查，确诊为明显的锌缺乏的患者，方可在医生的指导下给予硫酸锌糖浆或者葡萄糖酸锌等制剂治疗。一般用药的限定时间不要超过2到4个月，复查锌正常以后应及时停药。

注意在服用补锌的产品时：一不能与牛奶同服；二不能空腹服用，应该在饭后服锌。

日常生活怎样预防锌缺乏

那必须是饮食均衡，动、植物性食物合理搭配，尤其是进食一些锌含量较丰富的红肉(如牛肉、瘦猪肉、肝脏等)、部分海产品（如牡蛎，但不宜大量食用）、鱼类（锌含量不及瘦肉的1/2）、禽类等。

值得注意的是，植物中的锌生物利用度较低，因此日常饮食首选肉类、肝脏等动物性饮食。

儿童厌食可能是缺锌，但厌食并不是缺锌的特异性表现，铁缺乏、病毒感染等也可能会造成厌食。所以有厌食的症状时，建议家长不要盲目补锌哦，可以到医院咨询专业医生。

儿二科

贵港市人民医院儿童诊疗中心儿二科是集医疗、教学、科研为一体的临床学科，具有具有呼吸学组、神经学组、消化与感染性疾病组等亚专业学组。学科现有医生16人，其中主任医师1人，副主任医师2人，主治医师5人。科室承担多项市级科研课题，荣获广西医药卫生适宜技术推广奖，在省内外专业期刊发表论文40余篇。每年均有选派技术骨干到上级医院进修学习，促进新技术、新项目在科室的推广应用。学科团队擅长治疗多种儿童疾病，在多种疑难杂症方面有着丰富的治疗经验，尤其是对儿童呼吸系统、儿童消化系统、儿童神经系统、儿童感染性疾病的诊治。

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