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欣欣（化名）小时候就比较胖，长大以后体重更是飙到180多斤，她也尝试通过运动来减肥，但效果不理想。因为肥胖导致工作和感情生活上的压力，都让欣欣愈发焦虑

患者减重前情况

基本情况

姓别：女

年龄：26岁

身高：165cm

人体成分分析结果

体重：92.8kg

体脂肪量：43.80kg

体脂百分比：47.20%

BMI:34kg/㎡（>28kg/㎡）

体型判定：重度肥胖

临床诊断

1.重度肥胖症

2.多囊卵巢综合征

3.高尿酸血症

4.高血压2级

5.胰岛素抵抗

6.脂肪肝

一次偶然的机会，她了解到肥胖门诊专科，无需剧烈的运动，减肥期间既能吃饱吃好，还能有效减轻体重和体脂，欣欣惊喜万分，来到了我院内分泌科肥胖医学体重管理门诊就诊。

在听取妇科和内分泌科医生的建议后，决定通过肥胖专科的医学营养治疗，让自己摆脱高血压、多囊、月经异常，高血糖等等主要由肥胖带来的疾病困扰。

医学营养治疗为科学减重保驾护航

专科医生综合分析欣欣的病情，根据重度肥胖及并发症情况，制定了降压、改善胰岛素敏感性的中西医治疗方案。营养师结合其肥胖评估和饮食、生活方式等情况为欣欣制定了个性化的医学营养干预方案。就这样，欣欣开始医学营养减重之旅。

在此期间，欣欣坚持饮食打卡，将每日三餐，空腹体重和血压情况都汇报到群里。

医师指导用药调药

调整方案突破体重平台期

在外就餐饮食调整

过渡期饮食杜绝反弹

血压药彻底停药

通过3个月的治疗，欣欣的体重下降了35斤，而且通过身体成分分析，减少的几乎全部是脂肪，骨骼肌在原有的基数上有所提升，基础代谢率明显提升，原本担心要一辈子吃的降压药物仅仅吃了2个月就停用了，月经和多囊也有基本恢复正常。

同时，通过医学体重管理的过程，欣欣也基本掌握了正确的饮食、运动生活方式，重塑了自我管理、维持健康的意识。停止干预的3个月后欣欣又来肥胖门诊复诊，在没有任何药物干预下，通过科学的生活方式，实现了零反弹！目前，虽然欣欣的体重指数已经由34kg/m2（重度肥胖）下降至26.3kg/m2（超重），她已经做足准备，开始第二轮减重，由“健康”向“美丽”迈进！

减重前后体型改变对比

科学减脂，重塑人生

如今，欣欣不仅成功减重，避免了沉重的慢病经济负担，同时也让欣欣懂得了科学防控肥胖的重要性，有了专业的医学体重管理团队，少走了很多弯路，收获身体上健康的同时，也让自己从心理上收获了自信！

减重，是世界上最容易的事，减脂是医学界最难的三件事之一，如果你也想少走减重的弯路，解决肥胖伴慢性疾病，赶快过来市中医医院肥胖医学体重管理门诊做医学减重咨询！

供稿|内分泌科刘芳芳

|内分泌科刘芳芳

主编|李连君