自己的健康自己做主!四川省新冠肺炎中医药预防处方快用起来!
为进一步发挥中医药在应对新型冠状病毒肺炎中的特色和优势,结合我省实际和新冠肺炎疫情防治实践,11月21日,省中医药局组织专家对技术指南进行了修订,形成了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第十一版)》。要求各地各有关单位充分认识到中医药在抗击新冠肺炎疫情中的重要作用,以本指南为基础,按照国家《新冠肺炎聚集性疫情中医药防控工作指引》和省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部办公室《关于疫情防控中医药干预工作方案》(川疫指办发〔2022〕108号)要求,开展中医药服务,做到中药“应服尽服”、“愿服尽服”。
四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第十一版)
预防方案
结合目前四川地区的气候、季节和人群特点,制定以下中医药预防方案。
适用对象
:省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部办公室《关于疫情防控中医药干预工作方案》(川疫指办发〔2022〕108号)明确的高风险人群和重点人群等。
(一)预防处方
1.正常人群
1.正常人群
主要组成:
荆芥10g防风10g紫苏叶10g陈皮10g炒白术10g炙甘草5g
2.体弱人群
2.体弱人群
主要组成:
荆芥10g防风10g紫苏叶10g陈皮10g炒白术10g黄芪10g炙甘草5g
3.儿童预防
3.儿童预防
主要组成:
荆芥5g防风5g紫苏叶5g陈皮5g炒白术5g炙甘草5g焦山楂5g神曲5g
煎服方法:
每剂熬药液约600ml,成人每次口服150ml,
每日1-2次。
儿童:
7岁以下者,每次口服30-50ml,每日1-2次;
7岁以上者,每次口服100ml,每日1-2次。
(二)居家防护建议
1.清新空气
(1)熏蒸处方:艾叶10g石菖蒲10g苍术10g薄荷15g
使用方法:加水1000ml,泡10分钟,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml。使用时在室内进行,将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发,每天1-2次。
(2)香囊处方:广藿香10g薄荷10g山奈10g苍术10g
使用方法:共研细末,装于布袋中,挂于室内,或随身佩戴,具有芳香辟秽解毒之功效,以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用。
2.合理膳食
饮食煮熟煮透,营养搭配均衡,可食用一些药食同源的食物,如萝卜、芦笋、山药、藿香、菊花等。
3.合理运动
运动适度,可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等,根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
4.调畅情志
保持精神内守,勿惊慌,舒心气、畅心神、怡心情,勿躁勿虑静养。
5.穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位,经常施灸、按摩等,可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
6.起居有常
作息规律,保证充足睡眠。顺应气候变化,及时调整衣被和室内温度,注意防寒保暖。若出汗,则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
中药开具方法
市中医医院三个门诊现场开具
流程:挂号(购买防冠中药或香囊时,告知挂号处即可免挂号费)→医师处方→收费处缴费→中药房取药。
市中医医院微信公众号线上购买
流程:关注微信公众号“自贡市中医医院”-寻医问诊-预约挂号-网络门诊-选择相应医师-等待医师电话-开具处方-网上缴费。(免挂号费,防冠中药或香囊购买6付及以上可享受市内包邮到家;市外或数量不足6付可到付,费用根据快递公司结算为准)
单位订单预订
联系电话:0813-8510082,15984175835
点击下方公众号
查看更多疫情防控信息
推荐阅读
转发收藏!自贡疫情防控报备电话汇总
紧急提醒!从外地到(返)自贡人员须主动报备
收藏!自贡最新便民核酸采样点,给你整理好了!