佛山市南海区人民医院 三级甲等

广东下半年最强冷空气已经发货！

佛山准备挤进降温群聊

最低8℃！

大衣、羽绒服上身

是对强阿冷最起码的尊重

严寒来袭

一系列健康问题随之而来：

一到冬天手冷脚冷？

天气变化特别容易感冒？

加上世界杯熬了最猛的夜

这个健康的债

迟早要还

作为养生事业接班人的我们

在这种情况下

当然是要

试试三九天灸

补阳驱寒

增强免疫力

南医冬灸即将来袭

养生宝贝不容错过！

古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法

在冬季，尤其是三九天

合理的进补既可以

及时补充气血、抵御严寒侵袭

又能减少来年病痛

从而达到养生的目的

而艾灸可以温补阳气

是最快、最直接

最安全的方法！

南医三九灸即将开始

一起来补补补

让自己发光发热吧！

12月9日冬灸启动

名医义诊+养生礼包大派送

12月9日

名医义诊、健身气功、

中医药科普等精彩活动等你参与！

时间：12月9日（周五）上午8:00-12:00

地点：1号门诊楼二楼大堂

更有养生大礼包免费抽取

大礼包内含（以下任意一项+健康体检优惠券）：

耳穴（单耳）、经络检测、平衡罐、雷火灸、艾箱灸、火龙罐（小罐）、火龙灸

当天还有开卡大优惠

①一次性开4次冬灸：赠1次经络检测+健康体检优惠券

②开1次隔姜灸/火龙灸：赠1次冬灸+健康体检优惠券

③开1次平衡罐/火龙罐/铜砭刮痧：赠1次耳穴+健康体检优惠券

冬灸时间表出炉

以下日期贴敷效果最佳

养生达人约起来！

引九：2022年12月13日（周二）

一九：2022年12月22日（周四）

二九：2022年12月31日（周六）

三九：2023年01月09日周一

上午：8:00—12:00

下午：13:30—18:00

贴敷地点：南海区狮山镇桂丹路120号佛山市南海区人民医院1号楼门诊二楼大厅

咨询电话：0757-66821996

以上时间沉浸搬砖没办法过来？

补贴时间地点收好

↓↓↓

补贴地点：1号门诊楼3楼F区治未病科377治疗室

补贴时间：周一至周五（8:00-11:30；14:00-16:00）

*温馨提示：医生建议正日贴敷效果更佳

有人会说

这不就是日常的穴位贴敷吗？

NO~NO~NO

冬灸配方跟日常穴位贴敷的药物大不相同~

南医冬灸到底牛在哪？

特色配方

南医冬灸所采用的中药主打补充阳气、温散寒邪，通过调整大脑皮层和植物神经系统功能，调节免疫、神经、内分泌、氧化应激等来改善集体的反应性，增强抗病能力。

专业疗法

南医天（冬）灸团队的操作人员均经过系统的培训、严格的考核。在理论上根据中医理论辨证取穴开展冬灸疗法，对于呼吸系统疾病、消化系统、痛症类疾病、妇儿科疾病等取得较好的疗效，尤其针对体质偏阳虚、偏寒的患者。

哪些症状适合三九天灸？

1、亚健康状态调理：易感冒、易疲劳、免疫力低下、畏风怕寒等。

2、呼吸系统疾病：慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

3、消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

4、妇科疾病：痛经、月经不调、产后身痛、白带异常等。

5、儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚容易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

6、风湿骨病：肩周炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛等。

7、肿瘤患者：表现为疲乏、腰膝酸软、四肢冰凉、汗多、易感冒等。

禁忌症

发热、严重心肺功能疾病、炎症急性期、贴敷部位有皮损者；孕妇、备孕者、咯血以及咯黄稠痰者。

温馨提示

（1）刺激反应：贴敷之后局部皮肤会出现微红、色素沉淀及轻度瘙痒，均属正常现象；如出现刺痒难耐、灼热、明显疼痛感时，应及时去除贴敷；如因贴敷时间过长出现水泡，应保护创面，避免抓挠，必要时来医院处理。

（2）饮食作息：贴药期间建议清淡饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物；戒吃易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等；少吃高油脂食物；药物未取下前应减少运动，避免出汗。

（3）其他注意事项：贴敷当天应避免游泳（包括恒温），贴敷后6-8小时不宜冷水洗浴，可正常温水浴。应避免对着风吹，避免受寒。

（4）既往天灸（冬灸）后出现严重过敏反应者，建议采用治未病科其他中医特色疗法进行三九天调理。

就诊流程

线上缴费

①进入“佛山市南海区人民医院”微信公众号，进入【冬灸缴费通道】自助缴费

②在1号门诊楼2楼顾客服务台核销、取卡

③凭卡排队进行冬灸（整个流程均在门诊2楼大堂完成）

线下缴费

①在1号门诊楼2楼顾客服务台开单，前往收费处6号专用窗缴费。

速度来扫码预约

↓↓↓

福利大派送南医专宠你！

在评论区留言，点赞数前5的粉丝，即可获得养生大礼包！

留言点赞数统计时间：12月2日中午12:0

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12月2日中午12:0

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礼包：

耳穴压豆双耳/经络检测/穴位贴敷（6穴）（三选一）+9折体检优惠券

项目

使用方法

耳穴压豆双耳/经络检测/穴位贴敷（6穴）（三选一）

12月5日-12月31日，周一到周五（13:30-16:00）,7号综合楼2楼健康管理中心212治未病室

9折体检优惠券

12月5日-31日，周一到周五8:00-11:30，7号综合楼2楼健康管理中心

7号综合楼2楼健康管理中心

三九天灸补阳气

冬季养生在南医

这个养生局，约吗？

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副主任中医师

中医治未病科负责人

佛山市杰出青年中医药人才

擅长：运用中药结合中医特色疗法调理人体亚健康状态，在治疗消化道疾病、各种痛证、妇科疾病、失眠、不孕不育、更年期综合征、乳腺疾病、皮肤病等有丰富临床经验。

主任中医师

擅长：运用中药及中医特色疗法治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合症、乳腺增生等疾病有丰富的临床经验，并擅长病后及小儿亚健康体质调理。

副主任中医师

1996年毕业于广州中医药大学，擅长小儿及成人体质调理，运用中药、针灸等中医特色疗法治疗呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病、内分泌疾病、失眠、痛症、妇科病、皮肤病等常见病，及肿瘤病的中医调理。

主治中医师

毕业于广州中医药大学和暨南大学针灸推拿学专业，从事中医针灸、康复工作10余年，擅长运用各种针法（醒脑开窍针法、调神健脾法等）、灸法（麦粒灸、热敏灸等）、穴位贴敷等外治法治疗脾胃病（慢性胃炎、肠易激综合征等）、月经病、乳腺增生、失眠、过敏性鼻炎、美容美体（痤疮、黄褐斑、肥胖症等）、皮肤病（荨麻疹等）、面瘫、中风后遗症、焦虑抑郁状态、孕前调理以及亚健康调理等。

杨清

杨清

主管护师

2002年毕业于南方医科大学，擅长运用中医外治法治疗失眠、眩晕病、颈肩腰腿痛、消化道疾病、乳腺疾病、妇科疾病、备孕、更年期综合征、产后及亚健康调理等。

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供稿|中医治未病科黄深荣、陈玟安

责编丨梁筠仪

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