广东省中西医结合医院 三级甲等 公立医院

在近日连续阴雨天的攻势下

广东终于慢半拍，顺利“入秋”！

然而，广东的天气怎么会如大家所愿呢！

即将进入12月，气温有可能急转直下！

赶紧和小伙伴互相抱紧取暖

没有小伙伴的朋友们就只能......

小编在这里！

贡献一个妙招！

那就是！

三九天灸，祛除寒邪，顾护阳气！

让我们自己发光发热！

三九天灸知多少

中国古代养生哲学强调万物一体，人—自然—社会是一个有机整体，即“天人合一”观，认为自然界的一切事物和现象都是相互影响、相互依存而不是孤立存在的。

因此人要保持阴阳平衡，则要保持与整个自然界的动态平衡，只有“顺应天时”，方可极尽天年！

《黄帝内经》还提出“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生之本。

三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻、阴盛阳衰，宜补阳气以驱寒。

在每年的三九天进行“三九灸”，可以加强和巩固“三伏灸”的疗效，能够有效调整人体阴阳平衡。

夏养三伏，冬补三九，以此培补阳气、调和阴阳，有效调节人体生理生化功能，改善体质，提高机体免疫机能，增强抗病能力，达到治病防病的目的。

适应人群

如果有以下症状的小伙伴们，都值得一贴！

1、呼吸道疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、肺气肿等；

2、肌骨疾病：颈肩腰腿痛、关节炎等；

3、消化疾病：虚寒性胃病、慢性胃肠炎等；

4、妇科疾病：痛经、月经不调等；

5、儿科疾病：慢性咳嗽、消化不良等；

6、免疫疾病：过敏性疾病、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等；

7、亚健康人群：睡眠障碍、焦虑状态、体虚易感冒等。

注意事项

禁忌人群

孕妇，恶性肿瘤患者，强过敏体质者，感冒发烧者，患有感染性疾病者。

贴后护理

接受天灸治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，若局部反应严重者，请到医院处理。贴药当天最好不要洗澡。

忌口

贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。

三九天灸的时间与地点

引九：2022年12月13日（周二）

一九：2022年12月22日（周四）

二九：2022年12月31日（周六）

三九：2023年1月9日（周一）

贴药地址：医院新门诊楼一楼大堂

具体时间：上午8：00－12：00

下午14：30－17：30

晚上18：00－20：00

联系电话：0757－86391765

注意：天灸治疗应坚持，每年三伏天及三九天灸均要贴药，中途不要中断。

若错过了以上指定天灸日期，可在三九天灸期间正常上班时间（8：00－12：0014：30－17：30）来门诊楼四楼针灸门诊补贴。

（提示：请保管好发票及治疗卡以备查询）

来源|针灸科尹婷