广东汕尾市第二人民医院 三级甲等

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发生新冠肺炎疫情要集中隔离怎么办？

很多人可能一时间不知道该准备啥。

我们为大家整理了一份隔离必备物品清单，备好这些，从容应对疫情之下的突发情况。

首先

面对疫情不要恐慌！

最好在家中准备一个拉杆箱

这样一接到通知

可以马上装好东西拉起箱子就走

更加方便快捷

下面来说说可能会用到的东西

在集中隔离酒店，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。

餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。

要带的必需品

最关键的几样东西不能忘：

●身份证

●手机

●充电器

●钥匙

其次就是下面这几类

↓↓↓

衣

●1套换洗衣物、3条内裤、3双袜子

●一个保暖的外套

●内衣最好长袖长裤（当睡衣，担心的话还能隔开酒店的床单被套）

●1双凉拖（方便携带，洗脚、洗澡）

●建议穿1双运动鞋（可屋内锻炼）

食

●水、泡面、面包、火腿肠（刚入住酒店可能来不及备餐，可以临时充饥）

●

●一些自己喜爱的小零食，茶叶、咖啡等

●1个保温杯（最好带小杯子的，喝热水方便）

●建议带1双筷子、1个碗（减少一次性餐具使用）

●电热水壶（担心酒店不干净的话）

住

●3个衣架和小夹子（圆形衣架很好用，晾毛巾、衣物）

●建议带自己的床单被套（担心酒店不干净的话）

●日用品（女性经期私人物品、护肤品等）

●1小瓶洗洁精+海绵刷（洗餐具用）

●毛巾、浴巾、剃须刀、牙刷牙膏牙杯、洗发露+沐浴液+香皂（酒店可能会提供）

●1包抽纸/卷纸（卷纸方便垫马桶，酒店可能纸巾有限）

办公、娱乐

●记事本、笔

●笔记本电脑、耳机、插线板

●健身小物件（如弹力带、平衡垫等）

●有小孩请带上他想带的玩具（孩子比大人更容易害怕焦虑）

防护用品

●至少14个口罩（开门拿饭、测体温、采核酸需佩戴口罩）

●消毒酒精、免洗消毒洗手液或消毒棉片

●电子体温计（可随时测温）

这些物品主要用于个人房间内部的消毒杀菌，此外，集中隔离点虽然是单人单间，但不等于进了保险箱，我们更要提高警惕，每次开门，每次取门外的物品时，都要做好消杀工作，以防万一。

药品类、化验单

●需要长期服用的药物（有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物）

●抗过敏药（过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上）

●一些常用的应急药物，比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药

●如果之前自己有什么特殊的疾病，把诊断证明和就诊记录、化验单这些准备好的话也可以减少一些麻烦

最后

用一张长图加深记忆

转发扩散给周围需要的人吧

来源：规培助手

责编：罗珠池、王智禄

初审：林晓曼

审核：郑守冰

审发：黄建军

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