小雪代茶饮|微雨小雪至，喝杯佛手花茶——疏肝解郁、健脾益气
小雪是二十四节气中第二十个节气，也是冬季的第二个节气。小雪意味着天气渐冷，空气中的水汽渐增，草木凋敝，会感觉很不舒适，甚至心情抑郁。目前新冠疫情形势严峻复杂，情绪会紧张焦虑，应保持身体阳气充足，宜饮用疏肝解郁、健脾益气的药茶--舒缓心情，增强体质。
今天，清远市中医院药学部主任中药师朱卫星推荐一款佛手花茶，泡上这一壶茶，助您疏肝解郁、健脾益气。
【材料】蒸佛手2g，玫瑰花2g，五指毛桃15g，熟党参10g，蒸白术2g，茯苓15g。
【制作】将茶包放入养生壶中，加入纯开水600-800ml，浸泡30分钟，再煮沸15分钟后，便可代茶饮用。一次1剂，连服3-7日。
【营养成分】此药膳能量107kcal、蛋白质3g、脂肪1g、碳水化合物27g。
【注意事项】孕妇忌服或在中医师的辩证指导下使用。
周一至周五上午9:00--12:00
免预约，免门诊诊查费
（1号楼）2楼
（12号窗）
专业审核：朱卫星
文/图：潘丽、饶剑花、臧艳红、李贤彩
※部分素材来源于网络，如有侵权，联系删除
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