身体过度劳累会发出信号
不知道大家平时有没有这种感觉呢？动不动就觉得疲倦、乏力、失眠、健忘、少气懒言或腰膝酸软，做什么事都提不起劲。这些就是身体过劳发出的信号。
有以下“信号”就要注意了：
1.记忆力下降
突然感到记忆力变差了，老是忘事。长期处于持续紧张和高强度工作中，大脑没有得到充分的休息，脑细胞会发出疲累的反馈，所以记事情越来越难。
2.情绪难以自控
烦躁易怒。身体过度劳累的时候，体内激素水平会紊乱，譬如肾上腺和甲状腺激素，通过影响神经系统，导致神经异常亢奋，情绪就容易失控，出现一点小事都会心烦或者暴走。
3.肩颈酸痛、僵硬
时常感觉颈肩酸痛、僵硬。如果长时间处于一种姿势，相应的肌肉就会持续的收缩来维持这种姿势，就会产生大量的乳酸，从而导致相应部位的酸痛、僵硬。
4.精力难以集中、反应慢
身体劳累过度的时候，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，做事情做到一半就不知道下一步该干嘛，很难做决定，反应也迟钝，运动协调差。
出现了以上“信号”该怎么办呢？
中医强调“未病先防，既病防变”，这些身体病变前期的征兆，及时的中医介入调理防治能有效缓解，也可以定期体检来了解身体的状况。
比如中医四诊仪可进行人体体质辨识，提供中医诊断信息客观采集与分析，定性与定量相结合的健康状态辨识，健康状态干预调整建议，疗效评估，慢病管理等。
医用红外热成像仪，通过对脏腑经络区域的热值测量，能“看”到中医经典理论所阐述的整体观等。
适用于健康人群及亚健康状态疾病的筛查、软组织疼痛及运动系统炎症、心脑血管疾病、消化系统疾病等辅助检查。
绵阳市中医医院体检中心
地点：门诊楼（怀恩楼）五楼
咨询热线：22202172241081
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供稿/体检中心杜良、李美林
编审/张旭升
核发/王雪
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