佛山市三水区人民医院 三级甲等 公立医院

十月怀胎，一朝分娩。

不知不觉，赵妈妈（化名）迎来了在肚子里呆了近十个月的小家伙。

看着眼前这个“小鲜肉”，年轻的赵妈妈和赵爸爸束手无策，

他们既开心又担心

在和产三科的护士小姐姐聊天的时候谈到

因为这是他们第一次接触这么小的baby

生怕自己照顾不好新生宝宝，

一不小心就弄伤宝宝，甚至造成严重后果。

那么，新手宝妈宝爸们，

该如何做好新生儿护理呢？

请收好以下10条护理小技巧

用心呵护小宝宝吧！

1、环境

空气新鲜，避免对流风。

室内中性温度：为22-24℃

相对湿度：55%-65%为宜

保持室内安静，避免噪音或者强光线刺激。

2、新生儿衣物选择

新生儿衣服应选择纯棉、柔软、合身的，对于新的婴儿服建议先用清水泡3-4个小时，然后在阳光下晾晒。

不要买化纤、合成之类的婴儿服，因为新生儿皮肤比较薄、嫩，在反复接触发现的过程当中容易出现皮肤过敏，受刺激后还容易摩擦出现破损，可被感染。

3、如何抱新生儿

新生儿建议用摇篮式，具体做法是一只手托住颈部，另一只手托住臀部，双手用力将宝宝抱起，然后让宝宝的头枕在手臂弯曲处，头部与身体呈直线。

切记，小宝宝可以尽量少抱，一旦养成抱睡的习惯，戒掉是很麻烦的。

4、如何喂养

提倡母乳喂养，鼓励按需哺乳。

如母乳不够，可及时添加奶粉，进行混合喂养。喂奶前换尿片或进行其他检查，喂奶后应竖立宝宝，轻拍背部，使吞咽的气体排出，然后取右侧卧位，防止溢乳和呕吐引起窒息。

5、如何换尿片

将新生儿尿不湿两边的胶带撕开，然后抓住双腿抬起屁股后，将旧的尿不湿取出，注意要用温水或湿纸巾将新生儿臀部擦拭干净，将新的尿不湿铺展开来，还是抓着新生儿双腿抬高屁股，把尿不湿放在屁股下方。尿不湿的松紧度能伸进去一指为宜。

切记，一定要同时抓住宝宝的双腿，不要只抓一只腿。

6、脐部护理

脐带脱落前保持局部清洁和干燥，沐浴前贴防水贴，沐浴后用75%乙醇消毒脐带残端和脐窝处。若脐部有肉芽及脓性分泌物应及早治疗。

7、为何会体重下降

新生儿出生后数日内，会出现体重下降的现象。

这是由于宝宝刚出生进食少、水分丢失、胎粪（黏稠墨绿色）排出等原因，若新手爸妈们碰到这种情况，请不要担心，这是不会超过宝宝体重的10%，一般7～10天就能恢复到出生的体重。

8、宝宝来月经、乳腺肿大

男、女宝在生后4～7天可能会有乳腺肿大，多在2～3周消失，大家不可随意挤压，以免感染。

女宝阴道流出少量血性分泌物，类似于月经，称为假月经；或流出大量非脓性分泌物，类似于白带，这些一般不需处理。

上述现象为母体雌激素突然中断所致。

9、宝宝鼻子有白色颗粒

新生儿出生后可在鼻尖、鼻翼、面颊部形成细小的白色或黄白色、突出在皮肤表面的皮疹，系皮脂腺堆积所致，称新生儿粟粒疹，数日后多自行消退。

10、宝宝要长牙了？

“马牙”和“螳螂嘴”在新生口腔上腭中线和齿龈部位出现的散在黄白色小斑点，上皮细胞堆积或黏液腺分泌物潴留所致,称“上皮珠”,俗称“马牙”，在数周后可自然消失。

新生儿两侧颊部各有一隆起的脂肪垫,俗称“螳螂嘴”，对吸吮乳汁有利。

以上属正常现象，切忌擦拭或挑破，以免发生感染。

采写：产三科刘文慧、宣传教育科梁子欣