贵港市人民医院 三级甲等 公立医院

打个喷嚏，骨折了！说起来有点难以置信，但这的确发生在不少人群中，特别是中老年人，下面让我们来了解一下骨质疏松疾病。

什么是骨质疏松

骨质疏松症是一种全身系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。随着我国老年人口逐渐增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，这是一个值得关注的健康问题。

最典型的临床表现包括三点：

1.疼痛：腰背疼痛或者是周身骨骼疼痛，在负荷增加的时候疼痛会加重。

2.身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。

3.骨折：最常见和最严重的并发症。比较常见的有脊柱压缩性骨折、髋部骨折、腕部骨折。

骨质疏松好发人群

骨质疏松易发生于50岁以上已绝经的女性以及65岁以上的老年男性。由于女性在绝经后雌激素水平下降，钙质流失速度加快，骨密度降低，这一时期容易出现骨质疏松。65岁以上的老年男性一般都存在钙缺乏，钙流失也较快，骨密度会随着年龄的增加越来越低，因此，也是容易出现骨质疏松。另外，长期使用某些药物，尤其是激素，会导致骨质疏松，不受年龄限制。

骨质疏松平时应注意以下几点

一、适当进行户外运动。常晒太阳。每周运动三至四次，每次三十分钟，增加骨骼密度，同时也可以提高血液的供应，增加骨骼的承重能力。但是已患有骨质疏松症的人必须掌握运动强度，否则会发生骨折。

二、日常生活中多食一些含钙含磷高的食品。比如鱼、虾、海带、牛奶、乳制品等。坚持科学的生活方式，不吸烟、不饮酒、少吃糖、少吃盐，不要喝浓茶、含有碳酸的饮料，这些都可能导致钙质丢失。

三、绝经期妇女每年要进行一次骨密度的检查。对于骨质疏松的患者，遵照医嘱补充维生素D和钙剂。

四、要戒烟限酒。吸烟和酗酒会影响新骨组织的生长以及骨细胞的生成和代谢。因此，老年人和绝经期后的妇女应戒烟限酒，以预防骨质疏松症的发生。

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脊柱关节骨科

脊柱关节骨科现有医生9人（主任医师1名、副主任医师5名），其中在读博士2人，研究生7人，研究生导师1人，开放床位43张，年住院患者达2500人次，年手术量1000余台，门诊量1.9万余人次。学科率先在国内开展导航下椎间孔镜手术、胸腰椎极外侧入路手术（XLIF技术），及3D打印技术，先后引进O型臂、计算机导航仪、术中电生理监护仪、全碳素手术床、超声骨刀等国际先进技术和设备，治疗各类脊柱复杂疾病，取得了良好的效果。学科注重科研和医疗的结合，先后获得广西科技进步奖、广西医药卫生适宜技术推广奖、贵港市科技进步奖等二十余项，其中2019年课题“精准化脊柱微创修复重建技术的研发和应用”，荣获广西科技进步奖二等奖。

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脊柱组

以微创脊柱外科技术为重点研究方向，数字化计算机辅助导航技术、术中电生理监测、DLIF/XLIF/OLIF各项微创技术紧跟国际发展前沿，达到国内领先水平；开展了椎间孔镜技术治疗椎间盘突出等。开展骨结核、骨质疏松症、骨肿瘤的诊治，微创手术治疗脊柱结核效果显著，3D打印技术应用于骨肿瘤疾病解决了临床的疑难问题。同时，在颈椎、胸椎、腰椎疾病的诊治方面都有丰富的临床经验，达到国内领先水平。

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关节组

诊疗疾病范围包括各种髋关节疾病、膝关节疾病。开展的手术包括各种髋、膝关节及肩关节初次置换术，其中开展的微创SuperPath入路全髋关节置换术因不需要切断任何肌肉，具有小切口、创伤小、术后康复快、住院时间短等优点。还能开展各种高难度复杂全髋及全膝关节翻修术、股骨假体周围骨折翻修术。其中3D打印技术个性化打印垫块修补髋臼骨缺损翻修术，个性化间隔器制作Spacer旷置在假体周围感染二期翻修中的应用等技术处于广西区内领先水平。

就诊地址

贵港市人民医院

内科医技楼4楼4、5号诊室

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▍作者：吴文丽

▍编辑：黄婷

▍校对：徐家劲梁栩豪赵琳

▍审核：覃英容陆丹艳