健康科普 | 胆囊虽小，问题不少！-医联媒体

健康科普 | 胆囊虽小，问题不少！

2022-11-15 06:48:31

胆囊位于腹部的右侧，肝脏的下面。胆囊储存和浓缩肝脏产生的胆汁，并把胆汁输送到十二指肠，帮助脂肪消化。

多数的胆囊结石及胆囊息肉是没有症状的，只有在常规体检中发现。腹部彩超（B超）是最常用、最经济而且确诊率最高的检查方式。

发现胆囊结石怎么办？

一个长有结石的胆囊，往往已失去了它的储存、浓缩和排泄胆汁的功能，保存一个有病的胆囊就相当于保存一个病灶。

实际上胆囊切除前，相当多的情况是胆汁已直接经胆总管流入十二指肠，因此，在胆囊切除前后胆汁的流向是一样的。

而且很有趣的是，人的神经系统有很强的适应能力，在胆囊切除后经过一段时间的调节，肝细胞会在餐后人体需要胆汁时，增加胆汁分泌。

因此，切除胆囊后并不会明显影响消化功能。

发现胆囊息肉怎么办？

1、对于年轻的胆囊息肉患者，若息肉直径小（以10mm为界）又完全没有症状，则没有必要手术，可以观察，3-6个月定期行超声探查。

2、而具有明显胆绞痛患者，尤其是伴有胆结石，应行胆囊切除。

3、对于息肉直径>10mm，应尽早选择胆囊切除治疗，预防发生恶变。

饮食原则

1、保持规律三餐是预防胆囊疾病的最好办法。

2、宜吃瘦肉、淡水鱼、鸡肉、兔肉等。尽量少吃含胆固醇高及高脂肪的食物：如动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、肥肉，同时海鲜也要尽量少吃。

3、粗粮、新鲜蔬菜、洋葱、香菇、木耳等能降低胆固醇，胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏仁、香蕉、苹果、核桃、花生、山楂、乌梅等蔬菜水果含丰富的维生素，宜食用。炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌不能食用。

4、忌食不干净、含农药残余、蛔虫卵的蔬菜，少吃刺激性蔬菜：例如芥菜。

5、最好以植物油炒菜，例如玉米油、花生油等。菜可以炖、烩、蒸为主，清淡是主要路线。切忌暴饮暴食。

6、此外，还要养成多喝水的习惯。

—本文科普医生—

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