中山市中医院 三级甲等 公立医院

冬天，是封藏的季节，天气逐渐变凉变冷，万物开始闭藏，此时的养生也该顺应自然规律，宜补充和收藏营养精华。膏方是中医药的精华，民间有言道“宁得一剂膏方、不用金玉满堂”、“冬令进补，来年打虎”，秋冬时节，以膏方调治为佳！

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一

什么是膏方

膏方又称膏滋、煎膏，是将中药饮片加水煎煮后滤弃药渣，取药液浓缩，再加入胶类、调味辅料而制成的稠厚状半流质剂型。具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。

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二

膏方有什么作用

膏方在增强免疫功能，提高机体适应性，补虚扶弱；抗衰老以助延年益寿；纠正亚健康状态；改善内分泌紊乱，调理更年期综合征等方面有着明显的优势。

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三

膏方适用人群

一般来说，膏方适合慢性病人群、亚健康人群、中老年人群、女性调理、儿童调理、病后恢复调理及免疫力低下的肿瘤人群等。

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四

服用方法

（图源：百度图片）

冲服

取一汤匙膏方于杯中，冲入温开水，调匀溶解后服用，少数有特殊需要者，也可按照医嘱用温热的黄酒冲服。

含服

即含在口中慢慢下咽，让膏方在口中慢慢融化，发挥药效。

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五

注意事项

1.

服用膏方调补期间，应注意清淡饮食，避免服用辛热大补的食物或药物，以免药性失调，造成“上火”等症状。

2.

忌食含寒凉生冷食物，如冰淇淋、生冷瓜果等，尤其是脾肾阳虚者。

3.

忌食不易消化的食物，以免降低膏方吸收。

4.

忌用茶水冲服膏方，不建议饮茶、吃白萝卜等。

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六

如何开取膏方

我院结合岭南地区的气候特征和人们的生活习惯，研制出了多款香山膏，还可定制个性化膏方。冬令已至，有需要吃膏的朋友，赶紧来我院找专家咨询哦，医院也已开展了膏方免费配送到家的服务，方便广大的膏友。

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七

22种协定膏方，总有一款适合你

01健脾祛湿膏

【功能主治】健脾益气，和胃除湿。适用于脾虚湿困所致腹胀、大便不成形、身体倦怠或四肢困重等症。

02益气健脾膏

【功能主治】益气健脾，和中养胃。适用于脾胃虚弱而致的胃脘虚冷、纳差、嗳气等慢性胃炎及体虚消化不良者。

03解郁散结膏

【功能主治】疏肝解郁，化痰散结，活血化瘀。适用于乳腺腺瘤样增生病、乳腺纤维囊性增生病，多发纤维腺瘤、部分伴有结节性甲状腺肿大，子宫肌瘤等。

04保产养血膏

【功能主治】益气养血，柔肝益肾，疏通经络。适用于阴道分娩产前气血不足，高龄体弱等。

05活血壮骨膏

【功能主治】活血壮骨，生骨疗伤，养血强筋。用于营血不足，肝肾亏虚，气滞血瘀之证。

06养血安神膏

【功能主治】柔养肝血，除烦安神。适用于心肝血虚所致浅睡、梦多、闷闷不乐、急躁易怒、疲乏、记忆力减退等症。

07四季养生膏

【功能主治】扶正补虚，气血双调。适用于体虚人群调补，尤其适用于阴阳两虚所致疲劳，易感冒，免疫力低下等症。

08调补肾气膏

【功能主治】温补肾阳，行气利水。用于肾虚之腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

09益气养心膏

【功能主治】养阴益气，温肾助阳。适用于冠心病，高血压性心脏病等多种心脏疾病并发急性，慢性心功能不全等虚证患者。

10调经止痛膏

【功能主治】调经止痛,散寒化瘀。用于气血不足，月经不调，经行腹痛，寒湿带下等。

11通痹舒筋膏

【功能主治】养血舒筋,祛风通络。适用于肝血亏虚，筋脉失养所致之颈背酸痛，关节不利，手麻肩痛等。

12补肺健脾膏

【功能主治】益肺气，健脾胃。适用慢性支气管炎、慢阻肺等慢性肺病属肺脾两虚者。

13益气鼻炎膏

【功能主治】健脾补肺。适用肺脾气虚、阳虚等虚寒型鼻炎患者，尤其伴有恶风、畏寒肢冷等症状者。

14舒心解忧膏

【功能主治】疏肝除烦，解郁安神。适用于肝郁不舒所致郁闷不乐、动力不足、睡眠不佳等症。

15润肤养颜膏

【功能主治】活血补血，调经养颜。适用于血虚体质，尤其适用于营血虚滞所致月经不调、黄褐斑、肤色暗沉、怕冷、手足麻木、失眠、不耐烦劳者。

16润肠通便膏

【功能主治】润肠通便。适用于慢性便秘，用于阴虚、血虚、气虚、阳虚引起的肠燥、便干者。

17宁心安神膏

【功能主治】益气养阴，宁心安神。适用于心气不足、心阴亏虚所致的失眠，心烦，多梦、易惊，倦怠乏力，神经衰弱、心悸健忘，虚烦不寐等症。

18气血双养膏

【功能主治】补养气血。用于气血两亏，病后虚弱，劳积虚损，体虚无力之证。

19培元固本膏

【功能主治】大补元气，扶阳固本。适用元气不足、阴阳俱亏，气血不足，久病体虚，畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲乏力，萎靡不振，面色无华，须发早白，记忆力下降、性欲不振者。

20更年调理膏

【功能主治】疏肝理气，宁心解郁，调理肝肾。适用于肝肾亏虚，气机不畅致心神不宁、心烦易怒，郁郁不乐，或记忆力减退等症。

21养血育麟膏

【功能主治】补肾疏肝、调经助孕。适用于月经不调、薄型内膜、不孕或素体虚弱的备孕妇女。

22固肾健腰膏

【功能主治】补益脾肾，活血通络止痛。主治虚性腰疼，用于脾肾亏虚、痰瘀互结所致腰膝酸痛乏力、翻身困难、腰肌僵硬者。

中山市中医院编辑部

二审：刘卫红

三审：肖小华