深圳市龙岗中心医院 三级甲等 公立医院

现代人上厕所要带啥？

带纸是远远不够的！

怎么能少得了“通便神器”

但妈妈有没有叮嘱过你

不要一边蹲坑一边玩手机

不要老坐那不动

不然

腿上会长“蚯蚓”

你以为那都是吓唬人的话

殊不知“蚯蚓腿”是真的存在

它的学名叫做

↓↓↓

下肢静脉曲张

腿上的青筋像蚯蚓一样冒出来

影响咱们小腿的美观不说

皮肤轻轻碰一下都疼

有的人小腿甚至直接溃烂了

哪些人容易得“蚯蚓腿”？

又该怎么预防呢？

快随龙医君一起看看吧！

1

好好的小腿

为啥会长“蚯蚓”？

”

静脉血是要流回心脏的血，为了让小腿的静脉血能从低处流回心脏，我们的小腿静脉里有个至关重要的东西——瓣膜。

正常的静脉瓣膜就像“单向阀门”，它一关上血液就不能往下流了。但有时候“阀门”老化、年久失修关闭不全，从低往高回流的静脉血就会淤积在小腿，形成静脉高压，这就是下肢静脉曲张。

符合以下情况

更容易“中招”

先天因素：先天性脉壁薄弱人群（静脉曲张有一定的遗传性）。

后天因素：长期久站或久坐，从事重体力劳动，过度烟酒，长期服用雌激素和避孕药，慢性咳嗽、习惯性便秘、妊娠及肥胖等人群，下肢静脉曲张的风险更高。

年龄因素：年龄增长会引起血管老化，所以年龄越大患病的人越多。

有些人二三十岁小腿上就会出现毛细血管扩张导致的红血丝，这正是发病的苗头，但因为不疼不痒症状不明显，很容易被忽视。

还有部分人会出现双腿酸胀不适、踝关节肿胀、疼痛、腿部沉重、色素沉着、湿疹等症状。

如果不及时诊治

情况严重起来就麻烦了

严重情况

静脉性溃疡，特别是在脚踝附近的皮肤溃疡，俗称“老烂腿”。

轻微创伤产生严重出血，特别存在于老年人中。

浅表血栓性静脉炎，可引起深静脉血栓，产生致命的问题。

在长期静脉溃疡中发展为癌或肉瘤，恶化率为0.4％至1％。

图片可能引起不适，请谨慎左滑

2

创伤小、出血少

这种恢复“美腿”的方式

可以有！

”

静脉曲张的治疗方法包括压迫治疗、药物治疗以及手术治疗。

保守治疗方法可缓解症状、延缓病情进展，但下肢静脉曲张随着时间延长会逐渐加重，保守治疗并不能根治。

手术是可以治愈的唯一方法。

传统手术

传统手术大隐静脉高位结扎剥脱术，是治疗下肢静脉曲张的经典术式，至今仍广泛开展。

但这种手术伴随着不少风险：

要全麻进行；

可能出现切口部位感染、大量出血、青肿或疤痕；

可能导致隐神经损伤、足趾发麻、曲张血管团残留等；

复发率高。

术后瘢痕

术后残留血管团

新型手术

龙岗中心医院介入血管外科（静脉曲张门诊）采用治疗大隐静脉曲张的新型方法——

静脉腔内射频（微波）消融静脉闭合术

这种手术方式，是在超声引导下，将射频消融导管经皮肤穿刺口导入病变静脉。

在需要治疗的静脉周围，超声引导下注入肿胀液，使静脉受压排空残留血液，导管将能量以热能方式传递至静脉壁，使其收缩并闭塞。

消融微创治疗的优点

不需要全麻，无痛，术后恢复时间短，无需卧床，可立即下床走动。

创伤小（2-3mm切口）、出血少，术后疼痛轻。

不容易损伤神经组织，几乎不会产生感染，复发率低。

对于复发性病变、微小病变、严重溃疡性病变介入微创治疗更有优势。

3

小板凳准备好了吗？

预防秘籍来了！

”

\|/

①

避免长时间站立，可以预防下肢静脉曲张。如果工作必须站立，可以每隔几分钟交换一下支撑腿，常做抬腿和勾脚运动或一级弹力袜预防。

\|/

②

静坐时双腿平行不要交叉，每隔30分钟起来活动一会。

\|/

③

减少重体力劳动。

\|/

④

进行适当体育锻炼如游泳、慢跑等可增强血管壁弹性。

\|/

⑤

保持正常体重可减轻双腿压力。

\|/

⑥

一旦出现静脉曲张，及时用二级静脉曲张弹力袜治疗，以防止病情进一步发展。

最后叮嘱一句

如果已经出现静脉曲张相关症状

千万不要一直拖延

及时就医，找专科医生咨询

跟难看的“小蚯蚓”说再见

深圳市龙岗中心医院

介入血管外科（静脉曲张门诊）

学科带头人

……

范义

主任医师，龙岗中心医院介入科主任

南方医科大学医学博士，遵义医科大学硕士研究生导师。有多年从事血管疾病、肿瘤疾病微创介入治疗。在下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、下肢静脉血栓、腹主动脉瘤等治疗方面，积累了丰富的经验。

-End-

图片来自网络，版权属于作者

资料来源：龙岗中心医院介入血管外科范义

运营服务：晶报社