罗定市人民医院 三级甲等 公立医院

颈椎就像一颗大树的根部，颈椎不好，可别当一回事啊，大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通会堵塞7条筋脉：1.督脉2.膀胱经3.大肠经4.小肠经5.三焦经6.胆经7.胃经。

大椎穴淤堵。可导致空气、空血的状态，气血不能上荣于头部，会引起头晕、头痛、失眠、健忘，同时还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、肩部肌肉劳损、手麻！

颈椎病指因颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相领脊髓、神经、血管和食管等组织，并引起相应的症状和体征。中医上称为项痹，是因长期低头工作或年老正虚、感受风寒湿邪所致的以项部经常疼痛麻木，连及头、肩、上肢，并可伴有眩晕等为主要表现的病证。

一、发病诱因

1、轻微扭挫伤

2、过度疲劳

3、工作，生活或睡姿不良、落枕

4、精神内分泌改变，睡眠不佳

5、感受风寒或潮湿。

二、病因病机

本病多由正虚劳损、感受外邪引起，有虚实之分。

初期、中期：多为实证，主要由风寒湿痹阻、气滞血瘀、痰湿阻络所致。

后期：多为虚证，多由肝肾不足、气血亏虚所致。其病位在颈项部筋骨，与脾、肝、肾等脏关系密切。

1、风寒湿痹阻：因常居潮湿处，或涉水冒雨，或气候剧变，冷热交错，以致风寒湿邪乘虚侵袭人体，留注颈项部关节，经络痹阻，气血不通，不通则痛。

2、气滞血瘀：长期伏案，劳损过度，伤及筋脉，项部气血瘀滞，或七情郁结，气机运行失和，气血运行不畅，气滞血瘀，或跌打外伤，致颈项部气血凝聚，不通则痛。

3、痰湿阻络：暴饮暴食，恣食生冷，过食肥甘，或饮酒过度，脾失运化，痰浊内生，阻滞颈项部经络，不通则痛。

4、肝肾不足：年老体虚，或久病失养，肝肾亏损，无以濡养颈项部筋骨，不荣则痛。

5、气血亏虚：久病气血伤耗，或脾虚气血化生不足，气血不足，筋脉失养，故不荣则痛。

问

中医上有什么办法可以帮助缓解这些不舒服呢？

1、毫针刺法

2、王不留行籽耳穴贴压

3、雷火灸疗法

4、刺络拔罐

5、推拿，可选用松解类手法、整复类手法进行局部治疗。

问

日常生活中有什么要注意的吗？

1、慎起居，注意颈部的保暖，防风寒湿邪侵袭，防意外伤害和损伤。注意劳逸结合，注意保持颈部的正确姿势，要避免长时间低头劳作，如织毛衣、打字、缝纫等;避免长时间半躺在床头，曲颈斜枕看电视、看书。保持睡眠的正确姿势，一般以低枕睡眠、仰卧位为最佳;睡眠时应保持头颈部在一条直线上，避免扭曲;睡枕的位置应放在颈部的后方，用以衬托生理前屈度，不宜放在后枕部，避免颈部悬空。

2、饮食宜清淡、富有营养，保持大便通畅，多食壮筋骨、补肝肾之类食品。

3、长期伏案工作者，要坚持颈部的功能锻炼，如保健“米字操”等。注意锻炼动作要缓慢，不可使用蛮力或强行活动，避免头部猛烈扭转;不宜多做颈部旋转动作，避免发生昏厥甚至猝死。

4、保持情绪乐观，避免忧虑、紧张，学会自我心理调节。

中医外治法—雷火灸知识科普

雷火灸是在“雷火神针”的基础上，根据中医辨证施治的原则，改革配方和创新用法发展出来的灸法，是一种纯绿色的无创伤性的外治法。雷火灸利用药物燃烧时产生的热力、红外线幅射力和药化因子通过脉络和腧穴的循经感传共同达到温通经络、调节人体机能来治疗人体疾病。

特点：

1、药力峻：含有乳香、没药、木香、沉香、等20多种中草药。

2、火力猛：吹红火头时，距离火头1cm，温度可达240℃。

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1cm

240

3、渗透强：燃烧产生丰富的远近红外线，可渗透到人体深部组织。

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4、手法特殊：“以面罩位带穴”的治疗手法。

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问

适用人群有哪些？

1、骨伤科疾病：落枕、肩周炎、椎间盘突出症、腰肌劳损、肱骨外上髁炎、腕管综合征、狭窄性腱鞘炎、腱鞘囊肿、跟痛症、风湿性关节炎与类风湿性关节炎、膝关节骨性炎、强直性脊柱炎、梨状肌综合征等。

2、鼻疾：急性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎等。

3、眼疾：近视、干眼症、视神经萎缩等。

4、耳疾：中耳炎、突发性耳鸣、老年性耳鸣、耳聋等。

5、减肥：单纯性肥胖、产后肥胖等。

6、妇科病：痛经、慢性盆腔炎、月经不调、宫寒不孕等。

7、产后：产后少乳，产后子宫复旧、产后尿潴留、产后腹胀等。

8、脾胃病：慢性胃炎、腹胀、呕吐、泄泻、便秘等。

9、肿瘤疾病：止痛、失眠、放化疗后胃肠道反应、虚症、化疗后呕吐、升白细胞等。

10、男性问题：阳痿、早泄、轻中度的前列性增生。

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供稿：康复医学科门诊