贵州中医药大学第一附属医院 三级甲等 公立医院

失眠中医上称不寐，是由于心神失常或不安而引起经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为：睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，睡后易醒，醒后难以入睡，重则整夜不能入睡，常伴有头昏、头痛、心悸、健忘、神疲乏力、多梦等症状。

焦虑抑郁状态在中医上称郁证，是由气机郁滞，脏腑功能失调所致的一类病症。主要临床表现有：烦躁，易怒，易激惹，低落、恐惧、紧张和不安。常伴有食欲不振，神经性腹泻或便秘；心慌、心悸、胸闷、气短、口干；月经不调、尿频、尿急等症状。此外还有一些行为症状：如坐立不安、面部表情紧张、四肢轻微震频、肌肉紧张抽动、运动僵硬等。

中医根据辨证论治使用疏肝解郁、重镇安神、健脾养心、补血安神、滋阴养血类的膏药对病人的失眠、焦虑抑郁状态进行调理。

随着时代的发展，生活节奏的加快，社会已步入老龄化，老年人需要便捷、高效的膏方调治不言而喻；中青年上班族迫于日趋紧张的工作压力，亚健康形势越来越严峻，不及时纠正会导致大病的发生，因而对于亚健康的调治，膏方不失为一个简便的途径。

膏方，又名膏剂，是以其剂型为名，属于中医膏、汤、丸、散、丹、酒、露、锭八种剂型之一。

中医膏方应用历史悠久，几千年一直传承，成为中医药中的瑰宝。起于汉唐，传于两宋，盛于明清，流于盛世民间，最早在《黄帝内经》中就有记载，例如马膏。长沙马王堆西汉古墓考古发现的帛书《五十二病方》中也有膏方的记载，如肪膏、脂膏、彘膏等。

膏方有哪些特色

诸膏除了必要的因人因病而设的中药外，一般都会酌加一些滋阴温阳补气养血之品，所以膏滋既能“疗疾”，又能“补虚”，具有扶羸补虚、治病祛邪的作用。

膏方是医家针对患者的具体病情而拟定的，通过望、闻、问、切四诊合参加减处方。

一料好的膏方，除了合理的处方、上乘的药材及配料外，加工工艺也至关重要。膏方的制作多采用传统的加工工艺，将药材充分煎煮，留取药中精华使用。又多用蜂蜜、冰糖、红糖、白糖收膏，甘甜适口，患者容易耐受，长期使用无论长幼，不会因不能忍耐而生厌烦之心。

膏滋是已经经过提取浓缩的制剂，服用时只需取出适量，用温开水冲服或含服即可，也可以采用密封小包装，即开即食，特别适合于休闲旅游、外出工作、异地往返者。

膏滋中的糖、蜜、胶使得膏滋的药性更加缓和，药力更加持久。尤其适合一些慢性疾病、年老体虚及亚健康人群，而妇科经、带、胎、产方面的慢性疾病，只要在医生的正确指导下服用膏滋，可以不受“冬令进补”的局限，四季皆宜，长期服用，有恢复元气、祛病延年的作用。

助眠膏方

玉灵膏

功效：健脾养心，补血安神

主治：血虚失眠

适应症：失眠，健忘，头昏，心慌，易疲劳，月经过少，脱发，头发早白以及产妇等需补气血者，精力不济、思虑过多的血虚亚健康人群。

玉舒膏

功效：疏肝解郁、重镇安神

主治：肝郁失眠

适应症：肝气郁结引起的睡眠障碍、焦虑状态、抑郁状态等心身疾病。

炙甘草膏

功效：益气滋阴、通阳复脉

主治：阴阳两虚失眠

适应症：阴血不足、阳气虚弱引起的睡眠障碍、焦虑状态、抑郁状态等心身疾病。

讲述者：唐玲（心身医学科医师）

视频拍摄制作：余飞

供稿：心身医学科

一审：唐玲

二审：葛从军

三审：罗茵