广西江滨医院 三级甲等

“脑卒中”俗称“中风”、“脑血管意外”。它是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

今年10月29日，是第17个世界卒中日。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作有效开展，广西江滨医院（自治区第三人民医院）神经内二科围绕“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”的宣传主题，组织开展了健康大讲堂活动。

在讲堂上，神经内二科医师刘钦泉提出：脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一，是我们“人类健康的头号杀手”。

他提到，患者中风后的治疗，即使花费了大量的人力、物力、财力，效果也未必令人满意，它往往会给个人、家庭、社会带来沉重的负担。虽然中风危害极大，但大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，并改善脑卒中的预后。

除了大讲堂外，活动现场，医护人员还通过手势舞教学的方式，带动大家一起操练，强身健体，预防中风的发生。

刘钦泉医生提醒大家，秋末冬初易发脑卒中，了解以下脑卒中小知识，有助于保持身体健康，预防脑卒中。

Q

为什么天气寒冷更容易诱发卒中？

A

①低气温可使体表血管的弹性降低，外周阻力增加，血压升高，进而导致脑血管破裂出血。

②寒冷的刺激还可以使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增加了外周阻力，血压升高，脑血管缺血。

③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加，血液浓度增高，促使血液中栓子的形成而发病。

④寒冷会使呼吸道抵抗力降低，急性炎症过程会引起粥样硬化斑块破裂，大量的炎症介质会破坏血液系统，凝血失衡，导致血栓形成。

Q

如何识别脑卒中？

A

刘钦泉医生推荐“120口诀”法来识别脑卒中，即：

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。

Q

怎样预防脑卒中发生或复发？

A

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

日常生活中要注意：

清淡饮食；

适度增强体育锻炼；

克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

防止过度劳累；

注意气候变化；

保持情绪平稳；

定期进行健康体检，发现问题早防早治。

有相关疾病的患者应重点注意：

高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物；

高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；

糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；

房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素；

提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。

Q

发生脑卒中怎么办？

A

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的卒中中心等具有救治能力的医院，进行规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

神经内二科团队

广西江滨医院神经内二科是医院的重点建设学科，中国帕金森联盟成员单位。科室拥有主任医师1名，副主任医师2名。医师团队中，在读博士1名，其余医师均为硕士。大部分医师曾赴北京宣武医院﹑北京天坛医院﹑四川大学华西医院及上海华山医院等国内著名医院进修。科室在阿尔茨海默病痴呆及认知障碍的早期筛查与诊治、脑血管病早期溶栓﹑超早期康复﹑帕金森康复以及综合医院焦虑﹑抑郁﹑睡眠障碍等疾病的诊治方面有着丰富的经验。科室主任张为主任医师曾赴纽约州立大学访学，任广西医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组副组长，广西康复医学会帕金森与运动障碍分会主任委员。曾赴澳大利亚皇家墨尔本奥斯汀医院﹑上海精神卫生中心及北京安定医院进修，主持及参与国家级、省级课题多项，荣获广西科技进步奖二等奖一项，发表论文20余篇。

科室门诊出诊医师及时间

张为主任医师：（周二全天，周三上午）

黄金山主治医师：（周一全天，周三下午）

科室健康热线

医生办：0771-2080239

护士站：0771-2080135

▐来源：符茜茜黄鹃

▐编辑：向煜

▐审核：陈春栩

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