【健康大讲堂】中医饮食护理
饮食要遵循天人相应的整体观，符合四季二十四节气更替变化规律，“顺时气而善天和”才能预防疾病延长生命时限。
饮食护理基本原则：1.饮食有节、适时定量.2.合理膳食，不可偏嗜.3.辨证施食，相因相宜.4.重视脾胃，注意卫生。
常见病症饮食
阳虚病症
宜：性味甘温的温补之品忌：生冷寒凉、暴饮暴食
阴虚病症
宜：滋补、清淡忌：油腻厚味、辛辣、温燥伤阴液
气虚病症
宜：补气填精行气忌：寒湿厚味油腻
血虚病症
宜：含铁丰富、优质蛋白忌：油腻厚味煎炸香燥
食物的四性五味功效各有不同、营养保健与治疗作用的最佳食物更是多种多样。四性：食物具有寒、热、温、凉等性质。五味：辛、甘、酸、苦、咸是食物真实五种滋味。我们会吃还要会懂吃，想要进一步了解常见病症的饮食宜忌，本周三的健康大讲堂不见不散!
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讲座时间
11月2日（周三）下午15:30
讲座地点
宝安中医院（集团）针灸医院（住院楼三楼会议室）
讲座主题
中医饮食护理
朱海燕，主管护师，本科，广东省护士协会红炉拨筋疗法分会副会长，广东省护理学会疼痛护理专业委员会常委，广东省传统医学会中医特色技术创新与管理专业委员会常委。从事临床护理工作13年，擅长慢病康复、疼痛、糖尿病等各种急危重症患者护理，运用中医护理适宜技术李氏砭法（虎符铜砭刮痧）与平衡火罐治疗失眠、颈肩腰腿痛，擅长面部易罐、平衡火罐、督灸疗法、古法艾灸疗法治疗强制性脊柱炎、风湿关节炎、中风病、头痛等。
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