罗定市人民医院 三级甲等 公立医院

一

术后舒服静养，让人追悔莫及！

“术后静养慢慢就能好，没有必要进行专门的康复。”这个想法让许多术后病患捶胸顿足、追悔莫及！

很多患有骨折、脊髓损伤、中风、脑瘫等疾病的患者术后就回家休养，大部分家属认为，只要好好伺候病人，病人就能康复起来。可患者一躺就再也站不起来，或者留下残疾。

许多找到康复科的术后患者，跟康复医生描述完病情后，都会忧心忡忡地问：“为什我现在还没好啊？医生说做完手术就能运动了，没什么问题的，可我现在别说运动了，蹲都蹲不下去啊！走两步、上个洗手间都成问题！”

理论上做完手术后是确实都能运动的。但是！能运动的前提是，你要进行合理的术后康复！一般情况下静养着就是最安全的选择……但，这很有可能让你错过最佳的康复时间！

二

术后忽视康复治疗训练危害大

随着国内康复技术与意识的提升，越来越多医生会在术后提议病患联系康复科进行康复治疗训练了。

很多人可能不知道，如果做完手术只是养着不动，那伤患部位极有可能就会粘连影响关节活动度，严重的话关节会变得僵直；如果做完手术没有进行适当的康复治疗训练，那伤患部位就可能肿胀不消，附近的肌肉也可能变得薄弱无力，到了这时候想动也动不了；再加上长期卧床力量也不好的情况下，可能连日常生活都有影响，更别提运动了！

其实，严重的术后关节粘连，需要进行关节镜下手术松解，再配合术后康复，兜兜转转，最后还是离不开康复！

许多人对"日常生活"这个词的理解，仅是吃饭、散步、冲凉、洗脸等这种简单的程度，这些或许在你术后养个一年半载的确实能做到。但也有很大一部分的患者就这样养着，到最后连头也梳不了、路也走不了，最后只能卧床，越卧就越差劲，陷入恶性循环。要知道，任何疾病或术后的康复都有一个"黄金时期"，错过了可能就会影响你的一辈子！

三

术后应该追求高质量生活

随着时代的发展，我们生活中的操作比以往要精细得多，因此我们对术后恢复程度所要达到的层次会更高，不能再停留在能将就过日子的程度了。

如使用手机、电脑，部分肩/肘术后的伤患由于活动度受限或控制能力没有恢复，连打字这种我们基本每半小时都要做一次的动作都不能完成；再如开车，部分髋/膝损伤的伤患由于关节活动度受限没办法坐进驾驶座中，或有功能障碍影响踩踏油门刹车，自此不敢再开车。还有，部分项目十几年前专业运动员的水平并没有现在的高，用以前放养式的恢复方式，有些运动员甚至承受不住现在日常的专项训练。这些都是不重视术后康复的代价！

如果你对生活的要求仅仅是将就过日子，那术后是没必要进行太多的术后康复。但，大家做手术的目的就是为了改善已经不好的功能，如果术后功能改善不明显甚至不如术前的话，那大家为何要花几千乃至几万去做手术呢？

所以，如果你想恢复得好，必须找医院康复科或专业的康复机构！

总之，想要“日子过得好，跑步打球也不少”，就要进行科学合理的术后康复治疗训练。

若想获得更专业、更系统、更理想的康复治疗，请到我院康复门诊进一步咨询，在专业康复医师或治疗师指导下康复治疗，早日康复，回归社会！

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谭贵基副主任电话：13824663721

梁彩霞护长电话：15119906144

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供稿：康复医学科门诊