别让生命被“栓”住——我院开展“世界血栓日”多学科义诊活动
义诊现场
2022年10月13日是第九个“世界血栓日”，为提高广大群众对血栓性疾病的认识，进一步降低血栓性疾病的发生和危害，我院血管外科联合社工部、心血管内科、脊柱外科、呼吸内科、神经内科、血液内科、产科在1号楼门诊大厅开展了多学科血栓日义诊活动。
义诊活动现场，专家们耐心地为前来咨询、就诊的群众解答血栓性疾病的相关问题，并结合实际情况为血栓高风险问询者给出个性化诊疗建议、用药指导。
血栓防控组、血栓护理小组为病友及群众测量血压和身高体重、发放预防血栓宣传册、讲解血栓疾病的防治知识等服务，让公众更多了解血栓栓塞性疾病，加强自我保健意识。
通过此次义诊活动，让更多人群了解到血栓是一种可防可治的疾病。我院秉承着全心全意为人民健康服务的精神，将惠民义诊活动落到实处，向群众大力普及了血栓防控的知识，提高了群众的“防栓”、“治栓”的意识。并通过媒体视频、报刊等渠道宣传此次活动，获得了良好的社会效益。
血栓的防护最重要的还是靠日常的预防，即使是高危人群，如果能做到早预防、早发现、早检查、早治疗，建立良好健康的生活方式，就能很好地预防和控制疾病。
1.适当的运动，避免久坐，对于需要长期卧床的人群定要注意多活动下肢。
2.平常多喝水，清淡饮食，多吃富含纤维素的食物，低盐、低糖、低脂饮食。
3.冷空气来了，要注意做好保暖工作。
4.有基础疾病的患者，一定要科学做好护理。
5.工作平时可以多做勾脚、踩刹车、踮脚尖的动作，身体允许的情况下，建议每天至少快走30分钟。
来源：社工部
通讯员：杨焮婷
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