南方医科大学顺德医院 三级甲等 公立医院

2022年10月20日

是国际骨质疏松日

今年中国的主题是

巩固一生，“赢”战骨折

为指导群众更好了解自我骨骼健康情况，有效防止骨质疏松骨折的发生，提高群众对骨质疏松治疗率、治疗率和控制率，健康普及大健康理念，南方医科大学顺德医院内分泌与代谢科骨质疏松与骨代谢专科将于10月20日上午开展院内义诊活动。

义诊时间

2022年10月20日（周四）

上午10:00-12:00

义诊地点

1号楼门诊大堂

义诊内容

免费为市民提供骨骼健康咨询、专科指导、检测骨密度等咨询及诊疗服务；

免费测量血压、血糖、身高、体重等服务。

义诊专家简介

沈洁医院党委副书记、院长

医院党委副书记、院长

内分泌与代谢科学科带头人、主任医师、教授、博士生导师,“岭南名医”、首届“羊城好医生”、广东省“三八红旗手”等称号获得者

医疗特长：从事专业临床一线工作30余年，对糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、骨质疏松、生长发育异常、垂体、肾上腺疾病、更年期综合症、多嚢卵巢综合症等内分泌代谢疾病有较深入的研究及丰富的临床经验，尤其擅长难治性甲状腺突眼治疗和代谢性骨病的诊治。

柳岚内分泌与代谢科副主任，主任医师

内分泌与代谢科副主任，主任医师

医疗特长：致力于糖尿病及急慢性并发症的诊治，尤其在糖尿病及急慢性并发症、肥胖及肥胖相关疾病、脂代谢、嘌呤代谢等诊治上有较深的体会。

梁勇前内分泌与代谢科副主任，主任医师

内分泌与代谢科副主任，主任医师

医疗特长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺、垂体、性腺、骨质疏松疾病的诊治。对于甲状腺穿刺和微波消融有一定的造诣。

徐玉凤内分泌与代谢科副主任医师，医学硕士

内分泌与代谢科副主任医师，医学硕士

医疗特长：擅长糖尿病、骨质疏松症、痛风、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、高脂血症、肥胖症等内分泌专科疾病的诊治。

刘玲玲内分泌与代谢科护士长，副主任护师

内分泌与代谢科护士长，副主任护师

粤港澳大湾区高级糖尿病专科护士，“广东省青年岗位能手“、“南粤建功立业女能手”，“全国巾帼建功标兵”、顺德首届健康科普专家，广东省百佳优秀护士中的“十佳岗位技术能手”，美国洛杉矶“CityOfHope”医院访问学者，顺德糖尿病医防协同联盟护士培训负责人，广东省糖尿病健康管理联盟秘书

关于骨质疏松

及早干预，预防脆性骨折

你还需要知道这些

人体健康的“隐形杀手”

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。随着人口老龄化日趋严重，骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。

骨质疏松症早期没有明显的临床表现，如不引起重视，随着病情进展可导致腰背或全身疼痛、脊柱变形（身高变矮或驼背）和骨折等症状，其中最大的危害还是容易发生骨折，发病率为27.5%-32.6%，许多患者因此致残，50%的患者需全天候生活护理，20%的患者需常年照顾；此外，尚有0%-15%的患者会因各种并发症死亡，存活者也会因残疾致使生活质量大大降低，给家庭和社会带来沉重的负担，骨质疏松症因此被称为人体健康的“隐形杀手”。

预防从儿童和青少年抓起

防治骨质疏松，从儿童和青少年抓起：如果把骨量比作一个银行账户，那从儿童以及青少年时期这个阶段就是一个“挣钱储蓄”的好时光，从这个时候开始就要注意，养成好习惯增加峰值骨量。主要体现在以下几个方面：

适当运动：高强度的体育运动，如有氧和抗阻运动更好，跳跃运动比跑步或行走等运动方式更好，每天坚持20～30分钟。

合理膳食：充足的钙质摄入和优质蛋白摄入可以促进儿童骨骼健康。

晒太阳：可以促进体内维生素D的生成，帮助钙质更好的吸收。

健康支招：一分钟测试

哪些人可能患有骨质疏松呢？国际骨质疏松基金会（IOF）一分钟测试题：在测试的问题中只要其中有一题回答结果为“是“即为阳性，提示存在骨质疏松的风险，并建议进行骨密度检查或FRAX骨折风险评估。

骨质疏松症诊断的金标准

骨质疏松症诊断分别基于脆性骨折病史以及骨密度的测定。目前测量骨密度有多种测量方法，双能X线骨密度（DXA）测量的骨密度结果目前被世界卫生组织（WHO）推荐为骨质疏松症诊断的金标准，骨密度值通常用T值表示：

早期筛查识别，可防可治

骨质疏松症虽危害大，但可防、可治。通过早期筛查和识别，及时发现未发生或已经发生过脆性骨折的患者，经过适当的治疗，可有效降低骨折及再发骨折风险。如果您或您的家人存在骨质疏松症的风险，请及时向专科医师进行咨询。

南方医科大学顺德医院骨质疏松与骨代谢专科门诊出诊时间：周一上午，徐玉凤副主任医师。

资料来源：内分泌与代谢科

责编：岑婉梅

审发：蒋红霞