广西中医药大学第一附属医院 三级甲等 公立医院

爱护牙齿

关注口腔健康

口腔健康与我们日常生活息息相关

今天我们重点来聊聊

青少年该如何做好口腔保健

问题一

青少年推荐使用什么刷牙法呢？

答

青少年由于内分泌等影响，较容易患菌斑性龈炎，因此，我们推荐青少年使用“水平颤动拂刷法”。

方法是将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。

问题二

青少年需要使用牙线吗？

答

尽管我们说正确使用“水平颤动拂刷法”刷牙能有效清洁牙面菌斑，但牙缝间的菌斑却清除不了。因此，我们强烈推荐青少年使用牙线清洁牙齿缝隙，尤其在晚餐结束后或睡前。

对于接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。

问题三

进食含糖食品或碳酸饮料对青少年牙齿影响大吗？

答

当然！进食含糖食品或碳酸饮料对牙齿伤害很大，无关年龄。很多研究表明，进食含糖食品或碳酸饮料比不刷牙导致龋病发生的机率更高。

因此建议青少年应控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

问题四

青少年需要做窝沟封闭吗？

答

需要！窝沟封闭是预防窝沟龋最有效的方法。

而青少年的第二恒磨牙一般于11-13岁萌出，若该牙的窝沟较深，容易藏污纳垢，那么，尽快给该牙做窝沟封闭能有效预防窝沟龋的发生。

问题五

青少年使用含氟牙膏刷牙了还需要额外涂氟吗？

答

涂氟是有效的防龋措施。特别是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应该常规使用含氟牙膏的同时额外定期到医院或诊所定期涂氟。

问题六

青少年做正畸治疗需要注意什么吗？

答

由于正畸治疗时间较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。可以使用牙间隙刷辅助清洁牙面，还可以定期涂氟防止龋病的发生。

问题七

青少年发生牙外伤该怎么办？

答

青少年的牙为年轻恒牙，当发生牙外伤时，务必要保护好牙齿，尽快到医院就诊。

如果发生门牙脱出口腔，可以用手捡起牙冠，在自来水下简单冲洗，将牙齿放在牛奶里或者含在舌下，尽快到医院就诊，最好在30分钟内。

问题八

青少年建议多久看一次牙医？

答

龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。

因此，我们建议每半年至一年进行一次口腔检查。有龈炎的青少年则需要每年进行一次洁牙。

精品科室：口腔科

口腔科门诊目前开放共28张治疗椅位（东葛院区22张、仙葫院区6张），无住院病房。现有29名医护人员，高级职称医师7名，中级职称医师名13名，初级职称医师9名，其中硕士20人，多人次赴我国顶尖口腔医院进修学习，拥有高水平专科人才。

科室医疗优势病种为龋病、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、各类牙列缺损、各类牙体缺损、牙列不齐、阻生齿、牙齿酸软过敏、儿童龋病、儿童牙髓病、儿童根尖病、儿童替牙期障碍。

科室医疗优势技术为种植修复、根管治疗、阻生牙拔除术、正畸-修复/种植联合治疗、前牙美白、前牙美容修复、青少年颌面部发育异常的早期矫治、上下颌前突畸形、乳牙早失间隙保持、儿童错合早期矫治及咬合诱导、预防性树脂充填技术、间接牙髓治疗术。

科室拥有最先进的种植仪、口腔专用超声骨刀、牙周治疗仪、冷光美白仪、口腔专科激光治疗仪及笑气镇静麻醉机，可大大减轻患者医疗痛苦、就诊时长、减轻术后反应、提升患者医疗舒适感，并且满足患者的各种医疗需求。

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文章来源：医院口腔科、中华口腔医学会

文章编辑：医院宣传办公室

终审：韦璐莹