西南医科大学附属医院 三级甲等 公立医院

重

九月九

阳

节

岁岁重阳，今又重阳，今年的重阳节恰好处在国庆节长假中，大家是不是有更多的时间可以陪伴在家里老人的身边呢~

附小宣不得不对能够休息的小伙伴们表示强烈的羡慕呀，作为医疗工作者咱们并没有休假，而是一直奋斗在工作岗位上，这不，大家把关心和爱意纷纷传达到身边的老人们啦：

医院领导慰问过100岁生日的建院元老徐群老人

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医院离退休工作部为全院所有离退休老同志送上祝福与慰问

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内分泌与代谢内科为科室退休老职工送去关心与节日的问候

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妇科为住在科室的四位老人送上节日的慰问

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妇科为原妇产科主任王礼斌过92岁生日

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ICU慰问退休职工

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重阳节

最近天气变化频繁，气温起伏不定，特别容易引起身体上的不适，作为抵抗力和身体素质都不那么强健的老年人，需要更多地注意健康问题，附小宣这就将老年人易患的几种疾病应对宝典送上，赶紧为家里的老人收藏起来吧：

”

帕金森病

目前，我国帕金森病总人数已有300多万，约占全世界的50%，即全球一半以上帕金森病患者生活在中国。且每年新增患者约10万，而就诊率仅占四成。

这是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，好发年龄在55岁以上。流行病学数据显示，在我国，65岁以上的老年人发生帕金森病的几率为17‰，即平均每1000个65岁以上的老人中有17个帕金森患者。

提到帕金森病，很多人印象只是手抖，但实际上只有约70%的患者有手抖，而所有的患者都会有行动迟缓、肢体僵硬、行走不稳等症状，除此之外，还会有嗅觉减退、便秘、抑郁焦虑、睡眠障碍等非运动症状，严重降低了患者及家人的生活质量。

目前，帕金森病虽不能治愈，但在临床上有一套较成熟的治疗方法：最初阶段药物可以控制症状；但当药物控制症状不理想时，可考虑“脑深部电刺激术”（即DBS）手术治疗。通过手术治疗可以达到减少患者服药数量和种类、缓解疾病进程的效果，同时防止因药物副作用引发的一系列并发症。

现有的手术方案包括，帕金森病立体定向损毁术和帕金森病的脑深部电刺激（即DBS）治疗。DBS俗称脑起搏器，是在脑内核团或特定脑区植入刺激电极，通过脉冲电刺激调控相应的核团或脑区的功能，达到改善症状的目的。DBS是治疗中晚期帕金森病的有效方法，术后能显著改善患者的生活质量。

骨质疏松病

骨质疏松症是中老年人常见的骨骼疾病，是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。

骨质疏松症被称为沉默的杀手。骨折是骨质疏松症的严重后果，常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20－25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。

骨质疏松症可防可治。人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。

均衡饮食

增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。

适量运动

人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。

增加日光照射

中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。

阿尔茨海默病

9月20日，国家卫健委发布消息，我国60岁及以上老年人约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者，占全球四分之一。研究显示，阿尔茨海默病已成为老年人群体的危险“杀手”。

阿尔茨海默病是一种以进行性记忆力下降和精神行为异常为特征的神经系统变性病，是老年期最常见的痴呆类型。病因尚未明确，遗传、老化和环境因素在发病中占重要作用。

阿尔茨海默病起病隐匿，早期通常不能够引起患者及家属注意，往往到了疾病的中晚期，才引起家人的重视，而现代医学已经证明，阿尔茨海默病是可防可治的，我们要做的就是早发现、早诊断、早治疗，就有可能阻止阿尔茨海默病的发生、发展，甚至能够逆转它。

事实上阿尔茨海默症在出现症状前有很长一段时间是无症状期，如果患者在主观认知下降阶段重视起来，及早诊断，就有可能将阿尔茨海默病从不治之症，转变为像糖尿病或高血压一样的可防可控的慢性病，终生维持在临床前期不进展。

在照料陪护方面，应坚持三个原则：顺势而为、转移注意力、有耐心。在陪护过程中，要顺着患者的想法去交流、劝慰，避免患者情绪失控；转移其注意力，避免患者对同一件事产生执拗；此外，在天长日久的陪护中，更重要是有耐心和坚持。

糖尿病

随着我们国家人民生活水平的提高、生活方式的现代化，糖尿病患者越来越多，已经走入了我们普通家庭，而糖尿病主要特征是高血糖，但是糖尿病对人类的危害不仅仅是高血糖，而是长期慢性的高血糖所导致的各种并发症。具体来讲，糖尿病从头到脚几乎每一个组织，每一个器官都可以累及到。

研究显示，糖尿病可以引起我们的脑血管病、视网膜病变或者说白内障、心血管病，还可以引起肾脏病，就是可以引起肾功衰——尿毒症，更可怕的是糖尿病还可引起我们四肢的神经病变或者周围神经病变，还可引起糖尿病足，比如说糖尿病引起的足的损害溃疡，甚至引起截肢。糖尿病引起的截肢，比普通人群高很多倍，这也是世界上非外伤性截肢的主要原因。

如何来防止或者预防糖尿病并发症的发生，是我们糖尿病治疗过程中的一个关键。实际上，我们的预防有三个环节：一级预防、二级预防和三级预防，中心就是需要早期发现、早期诊断、早期干预。

在没有得糖尿病的这个阶段，我们要避免肥胖，因为肥胖是引起糖尿病的一个最危险的因素，通过健康的进食、加强运动以及戒除烟酒等不良的生活方式来控制好，预防糖尿病的发生，这个就是糖尿病早期预防。

患了糖尿病以后，控制血糖是基础。糖尿病的主要特征是高血糖，那么糖尿病治疗的一个重要的内容就是要控制好高血糖，患者在医生的指导下，通过饮食、药物、运动、血糖监测来控制好我们的血糖。

在糖尿病发生以后，尤其是患了并发症以后往往还需要多学科的合作、干预来延缓并发症的发生，来提升我们的生活质量，减少糖尿病并发症对于我们人体的危害。

1989年，我国把每年的重阳节

定为“老人节”“敬老节”

2013年实施的《老年人权益保障法》规定

每年重阳节为我国“老年节”

尊老敬老，陪伴尽孝

不只是在重阳节

世上最美好的事情莫过于

我已经长大

您还未老

我有能力报答

您仍然康健

今日重阳

别忘了向家中父母长辈

道一声问候

祝天下老人

健康长寿、生活幸福

文/图综合整理

校对：黄黎

校对：黄黎

主审：王伊

主审：王伊

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