广州医科大学附属番禺中心医院 三级甲等 公立医院

小编表示，想要更好地保护自己的私处健康，护理方面的常识确实是需要知道的哦~下面就和大家分享一些非常简单，但十分重要的私处护理注意事项！

1.千万别往阴道里冲水

小编了解到有些女性朋友，在与伴侣同房之后，觉得私处的分泌物很脏，马上就到浴室用花洒往里边冲水，其实这是非常不对的，很可能会将一些脏东西冲到阴道深处去，同时流动的水直接冲洗阴道，也会破坏阴道的酸性环境，增加感染机会，严重时甚至会引发盆腔炎。

同房后女性可以上厕所小便，然后用温清水冲洗外阴，但不要冲到里面。

还有的女性抱有侥幸的心态，同房前没有采取避孕措施，心想完事后用大量水冲洗下体就可以把精液冲出，就不会怀孕。实际上这是没啥作用的，因为在男性射精时精子就已经有可能进入到子宫内了，水流也无法把精液完全冲出。只要一颗精子，就足以让女性意外怀孕。

2.别乱用洗液

除非是医生为了治疗而给您开的药，否则都不要自私购买市面上的一些洗液来清洗私处，尤其是不要灌洗阴道。

之前科普过了，女性阴道是有自洁功能的，非常干净，而某些洗液的杀菌功能，会连益生菌一起杀掉，越是用洗液清洗阴道，就越是会破坏其自洁的能力，使阴道更容易受到感染。

3.每日清洗外阴

虽然阴道不需要我们自己去清洁，但外阴还是需要日常清洁的，比如每天洗澡以及性生活前后。此时只需要用一些温水清洗即可，而想要用沐浴露清洗的女性，最好是购买温和的、敏感肌适用的沐浴露，简单清洗即可。

4.屁屁从前往后擦

不管是尿尿，还是大便，每次上完洗手间擦拭的时候，都应该从前面往后面擦，避免将肛门处的细菌带入阴道。

5.善待小内内

建议穿着纯棉内裤，至少内裤接触外阴的地方是纯棉的。

不要用一些加了很多香精（闻起来很香）的洗衣液去洗内裤；内裤应该与衣服（尤其是袜子）分开来洗，因为这些衣物都是有很多细菌的；建议使用专门的除菌肥皂来手洗内裤。

6.让私处透透气

不要经常穿着紧身裤、裤袜等等，不要长时间夹腿坐着。尤其是生活在天气潮湿闷热的地方，自己的毛发又比较多，那么就更应该注意私处的“透气”，避免滋生细菌。私处除毛不是必须的，但女性喜欢的话也可以修剪一下它，让它薄一点，好看一点。

以上就是一些私处护理的小建议啦~广州南粤医院提醒女性同胞们，除了做好护理，日常也要注意观察私处，一旦出现瘙痒、疼痛、白带异常、异味等问题，不要自己瞎猜、瞎担心，应该第一时间去看医生，让自己更加放心，更快地把问题解决掉，这样才不会影响心情、影响工作、影响生活哦~