广州医科大学附属番禺中心医院 三级甲等 公立医院

香妃在御花园里展露了其身异禀，她轻动舞姿，身上的香味即四溢散发，接着一群蝴蝶竟翩翩飞舞而来，并且围绕在香妃、小燕子、紫薇身边，此番美丽情景，震撼了皇宫，乾隆对香妃更是爱不释手了。小燕子因想学香妃引蝶，于是命众奴仆一同采集花瓣，且泡了一夜的花瓣澡，她期盼此举能让花香沾身，吸引蝴蝶的驾临，然而，小燕子引不来蝴蝶，却引来了成群的蜜蜂，而且螫了满头的包。

相信，所有的女生跟「小燕子」想的一样，都希望自己能够像《还珠格格》中的「香妃」那样，身上能够自带体香，因为这样就会更迷人。但生活中，并没有人能够一出生就自带体香的，大多是依靠后天的一些好习惯所养成的。

女人想要有体香该怎么做？

1.饮食清淡，常喝花茶

在饮食上要以清淡为主，少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物，容易加重身体的异味。要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等，富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

经常喝花茶，更容易获得体香，即便出的汗也是是香汗淋漓，绝非臭汗，特别是天气热的时候或者女人运动过后，流出来的汗就会挥发出阵阵香气，拥有体香的女人，体香是由内到外挥发出来。

2.勤洗澡、勤洗头

皮肤每时每刻都在进行更新代谢，会分泌出许多的油脂。想要保持体香的话，必须要勤洗澡。如果你体香明显一些，建议使用香味比较持久的沐浴露，还可以在泡澡的时候，加入鲜花瓣「如玫瑰花、桂花、茉莉花等」。泡完之后能够让你的身体持久地散发出花香。

勤洗头，这样子洗发乳的清香，就会留在头发上，从而增加女性体香味。同时要记住清洗头发的时候，把洗发水抹在发梢比较好，这样子有助避免洗发水中的化学物质刺激头发。另外，建议选择洗发水的时候，选择清淡香味的比较好，过于浓郁的话，反而让人觉得丑。

3.衣服勤换洗

每天穿的衣物要及时更换，换下来后及时清洗，放在阳光下暴晒。这样子衣服上不仅有洗衣粉的清香，还有阳光的味道，穿在身上会有一种好闻的淡淡香味。

4.香水的味道

在选择香水的时候，需要选择符合自己气质的香味，不要选择过浓的香味，会让人觉得反感，有一种廉价香水的味道。年轻的女孩子选择大胆一点的香味儿，是让人可以接受的，而中年女性朋友选择清淡一点的气味会让人觉得更有气质。

女人如何去除臭味？

1.除口臭的方法

每天要按时刷牙，而且刷牙的时候要认真，定期看牙医。吃完饭之后，要用喝水漱口。另外，在平常的时候，最好不要吃大蒜、洋葱等口味比较重的食物，不然会加重口臭的。还可以随身携带口香糖，觉得嘴巴臭臭的时候，拿出一粒嚼一嚼。

2.除腋臭

有腋臭的人，建议洗完澡之后，涂一些除臭剂，并且涂抹一些止汗用品。当然，如果同时具有除臭和止汗作用的产品，那是最好尝试一下。

3.除脚臭

如果你的双脚很臭的，首先建议穿透气的鞋子，而且洗澡的时候要重点擦洗双脚，并且将双脚擦干，抹上爽身粉。而且一定要穿袜子，因为双脚会出汗，不穿袜子的话，会散发出难闻的气味。同时还要记得鞋子要及时清洗，因为有些人脚臭是因为鞋子太久没洗了导致的。

女性下体有异味是什么情况？

在正常情况下，女性的下体不会散发出异味的，当女性下体总有异味一般都是白带散发的，建议您及时到医院做一个白带常规等相关检查，明确诊断后进行针对性的治疗，妇科医生认为，当女性白带总散发有异味时需要考虑以下几种可能性：

1.恶臭味

如果白带散发的是恶臭味，那么女性必须提高警惕，因为这可能与生殖道严重感染或肿瘤有关。生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂都可以引起白带恶臭。老年女性若白带恶臭且颜色鲜红，这往往是恶性肿瘤的信号。

2.鱼腥味

由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎其患者白带常带有一股特殊的鱼腥味。患者还伴随有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

3.腥臭味

一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎患者，她们的白带常散发腥臭味。