广西医科大学第四附属医院 三级甲等 公立医院

秋分节气是二十四节中第十六个节气，也是秋天的第四个节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。

《黄帝内经·四气调神大论》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

柳州市工人医院中医科副主任张宏生说，秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。从阴阳属性上来讲，白天属阳，夜里属阴，也就是说相当于阴阳相平；另一层含义讲秋分这一天平分秋天，过了秋分这一天，阴阳就开始转化，寒暑就不那么平衡，天就开始转凉。从道医讲天人相应，人体要保持阴阳平衡。所以秋分过后维持身体的阴阳平衡成为养生重点。

秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥。秋分过后，气候干燥，天气转凉，要防止凉燥。要注意保持室内空气流通，及时添衣，切勿盲目贪凉。睡眠上也应注意迎合时宜，秋分后，天亮得晚、黑得早，可适当多睡会，早睡晚起。

秋季气候干燥凉爽，津液易伤，相对于其他季节，秋季最显著的特点是燥，主要外邪为燥邪，故秋季宜生津养阴、润肺祛燥。燥邪对人体的伤害，以肺为最，肺位于胸腔，由于肺位最高，故称“华盖”，因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又称“娇藏”。其主要功能是主气、司呼吸，主宣发和肃降、通调水道，外合皮毛，开窍于鼻。黄帝内经的养生理念，秋季当养肺。

秋季正是菊黄蟹肥美的季节，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？但螃蟹属于寒性食物，脾胃虚寒的人群不宜吃，一般人群也不宜多吃，建议朋友们浅尝辄止。

秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就容易引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。

故此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。此外，还要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，戒烟戒酒，忌暴饮暴食。

秋分的“燥”不同于白露的“燥”，秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”。“燥令伤肺”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。

我科目前开展的平衡火罐是在传统火罐的单一留罐基础上，融入了平衡理论的治疗方法，平衡火罐主要联合运用闪罐、揉罐、抖罐、走罐、留罐等罐法，通过有效激发经气，疏通经络、反射性地引起中枢神经向应激状态转变，使各经脉气血运行通畅，调节，改善机体疲劳。

功效：

气运血温缓疼痛，祛湿散寒解困顿，疏通经络压邪气，调理阴阳立平衡。

适应症：

1、感冒、失眠患者

2、颈椎、腰腿痛患者

3、湿热体质的健康人

4、肥胖症患者

5、肩周炎患者

6、慢性疲劳综合症患者

中医科简介

我院中医科是柳州市是全国综合医院示范中医科建设单位，柳州市重点专科建设单位。科室拥有一支专业、经验丰富的高素质年轻医疗队伍，目前拥有专业技术职称医务人员34人，全科现有医师共14人，护士17人，治疗师3人，医务人员共计34人。其中副主任医师5名，研究生学历9名。

多名医师具有北京、广州等地进修学习经历，拥有丰富的临床工作经验。科室目前已经形成了临床诊疗、教学、科研三位一体的临床诊疗基地。

目前科室拥有经络测定仪，熏蒸床，牵引床，蜡疗仪，中频治疗仪，心电监护仪，输液泵，等先进设备和仪器。

学科带头人张宏生，副主任医师，中华医学会糖尿病分会青年委员，广西中医药学会中西医结合肿瘤分会常委，柳州市中医药学会副主任委员。

从事中医临床工作多年，在各种肿瘤，糖尿病，高血压，肺部疾病治疗等方面具有很深造诣，培养了大批学科技术骨干。

特色技术服务项目有：

一、中医妇科：运用中医、中西医结合治疗慢性盆腔炎、痛经、功能性异常子宫出血、多囊卵巢综合症、卵巢储备功能下降、卵巢早衰、黄褐斑、急性乳腺炎、母儿ABO血型不合、胎盘植入、先兆流产、产后缺乳、产后身痛、不孕不育等，特别是配合医学生殖中心对做体外受精、胚胎移植（IVF-ET)患者，适时中医综合调理，能明显提高受孕成功率。

二、中医皮肤科：运用壮医药线、穴位埋线、放血疗法、中药熏蒸等特色中医疗法治疗急慢性湿疹、过敏性皮炎、过敏性紫癜、急慢性荨麻疹、银屑病等各种皮肤科疾病，从根本上调理患者体质，达到标本兼治的效果。

三、中医内科：运用中医内服配合针刺、灸法、中药外敷、烫熨等中医外治疗法治疗各种内科疾病，如感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等肺系病证；心悸、失眠、健忘、胸痹等心系病证；胃痛、呃逆、呕吐、腹胀、腹痛、泻泄、便秘等脾胃系病证；黄疸、眩晕、肝腹水、头痛、中风等肝胆病证；水肿、前列腺炎、泌尿系感染等肾系病证；癌病、虚劳、消渴（糖尿病）、郁证（抑郁症）肥胖、汗病等气血津液病证。

四、中医外科：在中医经典理论指导下运用经方配合腕踝针、热敏灸、烫熨、中药外敷、针刺、推拿、牵引等特色疗法治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、颈椎病、骨折术后、软组织损伤、脊柱相关疾病、中风后遗症等疾病。

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来源|中医科

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