中江县人民医院 三级甲等 公立医院

感冒的头号“大哥”——流感

总是来势汹汹

在身体里折腾，起码一周起步

让人难受不说

还会头疼、肌肉酸痛、乏力……

最怕的是

它带来的并发症，严重能致命

好家伙，搁这叠buff?？

今年夏天

流感就放倒了不少人

而且还没完没了

中国疾病预防控制中心专家表示

今年秋冬季出现较高水平的

流感流行风险偏高

为了保护自己、小孩和老人的健康

这篇科普赶快学起来吧~

流感≠普通感冒

流感，不就是普通感冒吗？扛一扛就过去了！过来者表示：事情没这么简单……

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。

流感和普通感冒区别很大。流感比感冒的传染性强，经常会出现“一人得病，全家遭殃”的情况。流感对身体的危害也大于感冒，流感能导致全身症状，可引发肺炎、急性呼吸窘迫综合症、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症，严重甚至致死。

大多数没有并发症的流感患者，症状在3-7天内可缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1-2周。

那流感与普通感冒症状有相似之处，大家又如何区分呢？

主要看3点：起病急不急？发热高不高？有没有全身症状？

一般没有发热，或是轻到中度的发热。

起病急，体温可高达39度到40度。发烧时间可达3-5天。

以局部症状为主，主要是呼吸道上，可有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽等，全身症状不明显。

除了咳嗽、咽痛等呼吸道症状，会出现全身症状，可有头疼、全身肌肉酸疼、乏力、食欲差等，有时还伴有腹泻、呕吐。

流感患者自述病症(网友)：

如何判断孩子得了流感？

孩子突然发烧，第2天或第3天才开始咳嗽、流鼻涕。

孩子突然发烧，还伴有浑身打颤、乏力、食欲差、腹泻等全身症状。

孩子出现发热的现象，同时像霜打了的茄子，不爱动、不想玩，还经常哭闹。

以上情况均提示孩子可能得了流感。

注意这些严重症状！！！

如果出现持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽、咳浓痰，或胸痛；呼吸频率快、呼吸困难；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；出现反应迟钝、嗜睡、抽搐等神志异常；原有基础疾病明显增加等严重病情，请及时就医，避免耽误规范治疗时间。

流感易感人群

流感这个坏家伙偏爱抵抗力较弱，更容易引发并发症的人群。5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者、BMI大于30的肥胖人群以及孕妇均是重症流感的高危人群。

不过，全人群对流感病毒普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。

得了流感怎么办？

出现流感相关症状，建议尽早就医，对症治疗。特别是重症流感患者或重症流感高危因素人群，这些人群得并发症的几率大，发病48h内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超48h的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

如若居家隔离，应保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。要和家人保持距离，不交叉使用个人物品。尽量不去公共场所，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

别怕！流感可预防

1.最有效的预防方式：打疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，虽然流感疫苗不能做到100%抵抗流感病毒，但是可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。最好在流感流行季前1-2月完成接种。

温馨提示

由于今年夏季有流感小高峰，有的人已接种过疫苗，有的人已得过流感，那么这部分人还需要接种吗？

▲夏季接种过疫苗，秋冬季还需要接种吗？

答：一般来说流感疫苗的有效期为6-8个月，如果过了有效期，需要再次接种流感疫苗。

▲夏季才得过流感，还需要接种疫苗吗？

答：夏季得过流感，还是要再接种流感疫苗。因为流感有分很多型，各型又有很多亚型，相互之间没有交叉免疫。

2.在流感暴发时，不能采用疫苗预防的人群可采用药物预防，目前推荐药物为口服奥司他韦（用药请遵医嘱）。

3.日常生活中，还可通过这些方式防范

▲均衡饮食。

▲适量运动、充足休息，增强抵抗力。

▲避免近距离接触流感样症状患者。

▲经常使用肥皂和流动水洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

▲流感流行季节避免去人群聚集场所。

以上知识你都get了吗？

~

最后

还要啰嗦一句

秋天天气转凉

昼夜温差大

注意防寒保暖哦

少吃生冷食物

然后

陈菊蓉

中江县人民医院

感染性疾病科主治医师

感染性疾病科医疗组长

2008年毕业于泸州医学院临床医学专业。2015年在成都市公共卫生临床医疗中心参加艾滋病专科培训。擅长治疗乙肝、结核、艾滋病等，对于感染性疾病专业的疑难重症病例有较丰富的经验。

再“哇塞”的月饼也不能狂炫哦~