韶关市第一人民医院 三级甲等 公立医院

看着胡女士（化名，下图左）灿烂的笑脸，你一定想不到，她是一位多年的抑郁症患者。

这天，她特地来到市一医院心理咨询科门诊，为她心中的好医生饶贵优送上一封感谢信。在信里，她充满深情的感谢了饶医生多年治疗和陪伴，耐心的引导，专业的用药，及时的援助，陪着她一次次渡过难关，终于迎来了新生，看见生命的阳光。

耐心的引导，专业的用药，及时的援助，

过去的八年，胡女士饱受抑郁症的折磨，经常感到狂躁、失眠等，每天都过得很痛苦，一度对生活都失去了信心。2014年她抱着试试看的心态来到韶关市第一人民医院心理咨询科，第一次认识了饶贵优医生。

饶医生细心了解胡女士病情，引导她认识自己的疾病，消除她的恐惧和不安，药物治疗和心理治疗双管齐下，还留下了自己的工作微信，以便有紧急情况时能随时联系。

胡女士说当时自己整天不想动，饶医生就鼓励她多出去走走、晒晒太阳、整理自己房间、多让自己“发疯”，在不伤害他人的前提下，通过行为来表达和发泄自己的情绪。

渐渐的，在饶医生专业用药和耐心指导下，经过近一年的治疗后，胡女士的病情好了很多，心情也变好了，生活也变得有趣了起来，她很庆幸能够遇到这么一位好医生！

天有不测风云，在2018年的时候，胡女士发现患有乳腺癌中期，住院、手术、化疗、靶向药物等一系列治疗，除了身体上的折磨，更让她的抑郁症复发！

一天天的失眠和焦虑让胡女士万分痛苦，甚至多次萌生出自杀的想法，是饶贵优医生再次帮助了她！饶医生细心询问胡女士的病情、用药的情况，多次为她提供心理辅导，及时调整药物。在饶医生的陪伴下，胡女士的抑郁症也开始慢慢好转起来，重新燃起了对生活的信心，在绝望中看到了生命的阳光。

胡女士说：这8年来真的是多亏了饶医生的帮助，我自己都很难想象是如何从抑郁和焦虑的绝望中走出来，特别是中间还进行了一场手术，记得当时是每天都睡不着觉，不愿见人，每天也是长吁短叹，对未来不抱一点希望。后来在饶医生的治疗下，坚持用药，现在已经完全没有焦虑抑郁的症状了，整个人也变得开朗起来，朋友也多了，还经常和朋友们打打羽毛球。

现在很多人对抑郁症存在很多误解，觉得抑郁症就是矫情、想太多，因此很多人拒绝就医，但这也带来了很多的问题。所以，如果你感到情绪上有不适的时候，一定要去寻找专业人士的帮助，抑郁症不是洪水猛兽，它是可以被治愈的。

情绪低落、兴趣丧失、不想动、焦虑、失眠这些都是抑郁症的典型症状，每个罹患抑郁症的人都曾在深夜饱受折磨，据世界卫生组织的调查数据显示，30年来，世界范围内的抑郁症患者患病率暴增了10-20倍，抑郁症已经成为世界四大疾病之一，而且，多达75%-80%的抑郁症患者，会多次复发。

公众常见的抑郁症误区有这些：

1、抑郁症只是心情不好，身体没事？但真相是抑郁症患者除了会产生情绪低落等症状外，常常还会感到头晕、头痛和胸闷等身体不适，严重者还会出现幻觉、自杀等行为。

2、抑郁症就是想太多？实际情况是抑郁症的产生是由生理、心理和社会因素共同决定的。很多人认为想太多，不开心和朋友聊聊天就好啦，别想太多。但是抑郁情绪和抑郁症是不一样的，特别是重度抑郁症，需要药物和心理和综合治疗。因此，朋友的支持固然重要，但是专业的治疗才是应对抑郁症最有效的办法。

3、抑郁症不需要吃药？事实是现在医学界一致认为药物治疗具有很好的疗效，其安全性和可靠性也值得信赖。在对中度抑郁及以上患者，以药物治疗为主，心理治疗为辅，效果最佳。

韶关市第一人民医院心理咨询科主要治疗各种心理疾病和失眠问题，相对于其他综合性科室，心理咨询科门诊在对心理疾病、情绪、失眠等方面诊断更加专业和精细化，用精湛的专业技术和温暖的服务赢得广大患者的认可和信赖。

供稿：田士贺

改编：杨莉