【健康宣教】脑卒中(中风)防治知识
“中风”一词来源于我国二千多年前的中医学专著《黄帝内经》,中风病又名卒中,是以突然昏倒在地,半身不遂、口舌歪斜,语言不流利或失语,偏身麻木为主症,并且具有起病急,变化快的特点,好发于中老年人的一种常见病。从现代医学的观点来看,中风对应于现代医学的脑梗死和脑出血。这种病多是由于大脑里的血管堵塞或血管突然破裂出血而引起。
为了让大家更详细地了解脑中风的相关知识,玉林市中医医院卒中中心给带来有关这方面的知识。
无论是脑梗死还是脑出血,突然起病,出现下列症状,就必须高度警惕:
1、偏瘫,即一侧肢体没有力气,有时表现为没有先兆的突然跌倒。
2、偏身感觉障碍,即一侧面部或肢体突然麻木,感觉不舒服。
3、偏盲,即双眼的同一侧看不见东西。
4、失语,即说不出话,或听不懂别人及自己说的话,不理解也写不出以前会读、会写的字句。
5、眩晕伴恶心、呕吐,眩晕即看东西天旋地转或觉自身旋转、行走不稳。
6、发音、吞咽困难,说话舌头发笨,饮水呛咳。
7、头痛伴恶心、呕吐,严重者有不同程度的神志不清:如迷糊或昏迷不醒。
这些症状有时单独出现一个,有时同时出现多个。“时间就是大脑”,一旦突然出现上述症状,立即拨打急救电话“2850120(玉林市中医医院)”,紧急送到有条件的医院救治。千万不要以为过一会儿就没事了而不理会,而延误治疗。
1.高血压病是引起脑卒中的最重要的元凶
高血压病被认为是脑卒中的最重要危险因素。有高血压病的人比无高血压病的人患脑卒中的危险高7倍。研究发现,人群平均收缩压(高压)水平每升高10~12毫米汞柱,或平均舒张压(低压)水平每升高7毫米汞柱,人群中脑卒中的发病率就会升高约50%。长期、持续的血压升高,可加速动脉硬化,在突然增高血管内的压力时,可使脑内血管破裂发生脑出血。真是太可怕了。所以患了高血压病一定要坚持治疗、合理治疗。
2、糖尿病:糖尿病人容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,是引起脑中风的危险因素。
3.心脏病:心肌梗死、心律失常(房颤)以及心脏瓣膜病的人,或者做过心脏手术,安装过人工心脏起博器者,容易出现血栓,引发中风。
4、血脂高、血黏稠度高如红细胞增多症、血小板增多,病人血液中红细胞数目增多,血液变的黏稠,很容易出现血栓,引起中风。
5、吸烟、肥胖、饮酒等危险因素均会加速动脉粥样硬化进程,引发脑中风。
6、脑血管畸型有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷,如脑动脉瘤,他们可能平时没有症状,但极易患出血性脑中风。
●一旦发现身边的人疑似中风发作,需立即拨打急救电话转送至有救治能力的医院,如卒中中心,进行院内治疗,时间就是大脑,必须争分夺秒,不要错过黄金6小时,可以大大的降低致残率、致死率。
●如果确诊为脑梗死,在合适时间内,应该马上考虑进行溶栓和(或)取栓治疗。
●如果确诊为脑出血,往往需要积极寻找并尽可能消除病因,同时进行降颅内压治疗,必要时需急诊手术清除脑血肿,防止脑疝的发生,保护生命。
①什么叫溶栓治疗?
溶栓治疗就是通过溶栓药物把堵在脑血管里的血栓溶解掉,使闭塞的血管再通,及时恢复供血,减少缺血脑组织坏死(溶栓治疗的最佳时间为发病后的4.5小时内,超过6小时将失去溶栓治疗的机会!)。国内较常使用的静脉溶栓药物为阿替普酶(rt-PA)、尿激酶等。
②什么叫取栓治疗?
取栓治疗主要是针对颅内大血管闭塞,通过微导管经血管内到达闭塞的部位,使用特殊的取栓装置将血栓取出,恢复闭塞部位血流(取栓治疗的最佳时间为发病6小时内,部分患者可延长至24小时以内。
急性脑梗死就如同庄稼地缺水,缺水的时间久了,禾苗就会旱死;如果能尽早的打通水渠进行灌溉,有些禾苗就可以挽救回来。所以,时间就是大脑,发病以后一定要尽早到正规医院进行溶栓、取栓治疗。
预防中风,就要把中风的致病危险因素尽可能降到最低
1、高血压的控制:
脑中风的机率会随着收缩压或舒张压的升高而增加。因此,中风机率比一般人增加。血压值应控制在140/90mmHg,若患者同时有糖尿病及高血压时,血压控制目标应小于130/80mmHg。有效控制血压,可降低发生中风、心肌梗死、心脏衰竭、及失智症等疾病的机会。最好能自备血压计定期量血压并详细记录,平时门诊追踪时可作为医师调整药物剂量的依据。
2、糖尿病的控制:
高血糖会加速血管硬化,造成大、小血管病变,会引起中风、肾衰竭、心脏病等疾病的发生。中风机率比一般人增高。治疗目标:糖化血红蛋白值控制在小于7%。患者最好能自备血糖仪,并学会测量,不可自行增减药量或停药。且要了解低血糖症状及处理方法。定期测血糖并详细记录,门诊追踪时可作为医师调整药物剂量的依据。
3、心脏病的控制:
心脏病导致中风机率会升高。高危险:心房颤动或瓣膜疾病患者,年龄大于65岁,有中风疾病史。定期门诊追踪遵照医师指示服药,不可自行增减药量或停药。
4、颈动脉狭窄:
如体检发现颈部动脉狭窄要重视,狭窄的颈动脉血管壁会变得越来越窄,甚至完全阻碍血流通过,诱发脑卒中甚至死亡,治疗颈动脉狭窄的原则是重建正常的血流通道,情况严重的患者,必要时可行血管内支架植入术的治疗。
5、血脂胆固醇过高:
血脂胆固醇过高会使血管和心脏的压力骤升,极易引发心脑血管疾病,胆固醇升高使血液粘稠度增高,增加动脉血管粥样硬化现象,导致冠心病、脑卒中等严重后果甚至危及生命。建议:低密度胆固醇(LDL)值控制在小于1.8mmol/L。
6、饮食控制,健康饮食建议:
控制盐的摄取:少吃盐淹、烟熏、烧烤等过多调味料的加工食品,如罐头制品、香肠、腊肉等,食盐应不超过每日5g,如果合并高血压,每日应不超过3g。可使用姜蒜或天然香辛料来调味减少盐分的摄取。
控制油脂的摄取量少吃油炸油煎的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。可使用清蒸、凉拌、水煮、炖等烹调方式。少吃动物性脂肪,如猪牛油、肥肉等。少吃高胆固醇食物,如:内脏类、蟹黄、鱼卵等应少吃,建议蛋黄每周最多吃3个为限。
增加高纤维质食物:多摄取蔬菜、水果、全谷类(如燕麦、薏仁)和未加工的豆类(如黄豆、绿毛豆)等含纤维质高的食物。
控制糖份的摄取:有糖尿病的患者,应遵守营养师建议的饮食计划,良好控制血糖。维持理想体重。请勿大吃大喝,节假日尤其注意。
7、规律运动:
运动原则:每星期至少三次以上,每次运动时间以30分钟为宜,在体力能忍受范围勿过度劳累。中风患者出院后,不宜做太剧烈的运动,以散步、太极拳为宜。
8、戒烟、戒酒:
香烟中含有尼古丁,会加速动脉血管硬化,造成脑中风。因此,最好能戒烟、戒酒。酗酒会使心跳加快,收缩性血压上升,血流对血管的冲击力增加而容易引起脑血管破裂而出血。
玉林市中医医院卒中中心由脑病科、神经外科、急诊科、介入科、ICU、放射科、康复科等多学科专家、骨干医师为主体组成。重点依托科室脑病科是国家中医药管理局脑病重点专科、广西区域中医(脑病科)诊疗中心、广西重大疑难疾病(脑梗死)中西医临床协作试点单位、玉林市首批急性脑卒中医疗救治定点医院。
中心配备64排螺旋CT、DSA、1.5T核磁共振、血管彩超等检查设备。全天候24小时值班开通脑卒中急诊绿色通道,成熟开展急性缺血性卒中(脑梗死)静脉溶栓术、桥接动脉溶栓及机械取栓治疗术、颅内动脉瘤栓塞术、颈动脉狭窄血管成形和支架植入术、颅内血肿清除术、去骨瓣减压术等卒中先进诊疗技术,同时进行多学科协作诊疗,联合查房、会诊及疑难病例讨论,让更多的脑卒中(中风)患者在最短的时间内,得到最高效、精准、全面的诊疗。
本中心积极构建卒中上、下联动转诊网络,与区域内多家基层医院共同建立卒中救治网络医联体,定期对区域内基层医院进行指导、培训,接受由各级医院转诊的复杂、危重脑血管病患者,病情稳定后指导其返回当地医院继续康复治疗。本中心重视对中风病人的全程健康管理,建设卒中患者健康管理和随访电子档案,开展卒中健康防治知识讲座,对住院/出院病人进行卒中预防保健、用药咨询、康复指导等综合服务。
我院卒中中心一直致力于脑中风的高效、精准救治,患者在入院前、中、后都有一整套规范、科学的治疗和护理流程。从而有效地缩短疗程,明显降低病死率、致残率,使患者最大限度地回归社会,回归家庭,深受社会各界的信赖和好评。
卒中中心急救电话:0775-2850120
卒中中心24小时值班电话:
0775-2580107、2580108、2580109