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专家：成人每天要睡够7小时！睡不够，竟然有这么大伤害…
有多少人躺在床上迟迟没有睡意？身体已经很疲惫但越想睡越睡不着好不容易进入睡眠起床的闹钟就响了……#医生建议成年人每天睡够7小时#冲上热搜但很多人直呼生活压力不允许……睡不够已然成为现代人的“健康杀手”在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。中国社会科学院社会学研究 详细»
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胸痛中心：全域协同，打造全国的区级样板
以患者为中心，为区域谋发展。这是华工附六院（南海医院）建立胸痛中心的初衷，也是目标。发展至今，已历经7年打磨，不管是技术创新，或是模式转变，华工附六院（南海医院）胸痛中心均实现了由“0”到“1”的质变，引领着区域医疗的发展。当下，立于信息化建设的潮头，南医胸痛中心正以龙 详细»
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佛山首例！放疗新技术演绎“肺肿瘤消失术”，癌症不再可怕
妇科肿瘤有“三大杀手”大家都熟知的是宫颈癌除此之外还有卵巢癌和子宫内膜癌子宫内膜癌子宫内膜癌占女性生殖道恶性肿瘤的20%至30%，平均发病年龄在60岁，其中75%发生于50岁以上的女性。随着人口平均寿命的增加以及生活习惯的改变，子宫内膜癌的发病率近20年呈持续上升和年轻 详细»
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屁股擦洗不对，痒、痛、痔分分钟找上门！
最近，小王上班时，总是在自己的工位上左扭右扭。他以为自己动作毫不起眼，每隔几分钟就变换姿势，试图用“摩擦”止痒，好让“那里”好受一些。只是今日的情况似乎比往日严重，瘙痒无比。小王轻抬玉臀，前后左右进行乾坤大挪移，突然椅子发出断裂之声，同事纷纷投来异样眼光……去医院一看， 详细»
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疼，别忍！这些疼痛是身体发出的“求救信号”！
感冒了，头疼受凉了，肚子疼扎伤了，肉疼磕着了，骨头疼……疼痛——每个人一生中体验最早最频繁的感受今天10月11日是第十七个“世界镇痛日”我国超3亿人正忍受慢性疼痛日常中头痛、肩痛、腰酸背痛等常被忽视事实上有些疼痛可能是身体发出的“求救信号”若不及时就医可能会引发一系列严 详细»
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凝心聚力、担当作为！南医吹响新局号角
凝心聚力求真务实开辟新局10月9日，在庄严的国歌声中，佛山市南海区人民医院工会第七届四次会员（职工）代表大会拉开序幕。医院领导班子成员、88名职工代表共聚一堂，共谋医院发展新篇章。工会专职副主席高丽梅主持会议。院长关紫云致开幕词表示，过去一年，全院上下戮力同心、艰苦奋斗 详细»
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咳嗽、痰多……换季呼吸疾病高发怎么办？
从前咳嗽最多换来别人一句关心现在咳嗽最少引发周围十个人注目这几日起床黄先生就觉得喉咙“唔掂当”不断吞口水都还觉得干外面凉风一吹咳嗽就找上门他知道这是换季的毛病来了换季时由于昼夜温差大，呼吸道粘膜不断受到刺激导致功能紊乱与失调，呼吸道粘膜的抵抗力下降，细菌、病毒乘虚而入， 详细»
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头晕晕，休息下就好？有这些症状，赶紧就医！
早上起来就会头晕其实是没睡好蹲下起身就眼前一黑其实是低血糖还有的人一坐到工位上就觉得头昏脑涨可能是想起昨天的活还没做完……我们通常讲的“头晕晕”是最常见的临床症状之一眩晕/头晕的原因很多有神经中枢的原因有周围前庭的原因也有由各种内科疾病导致的但是休息能缓解≠没有什么事最 详细»
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这7种食物被吹上天，却没啥用……别再花冤枉钱了！
肠胃消化不好养胃必不可少眼下市面上推出了各种主打“养胃”概念的饼干比如猴头菇饼干据说这些“养胃”饼干能够改善肠胃功能起到养胃的作用事实真的是这样吗？专家告诉你事实上这些食物被吹上天却没太大的用别再花冤枉钱了！商家宣称饼干中添加了足量药食两用优质猴头菇，可以改善肠胃功能， 详细»
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摸到脖子有硬硬的肿块…...警惕“潜伏”全身的淋巴瘤！
最近一个月邬先生总会在半夜醒来伸手一摸背部便是满掌心的汗“有时候感觉自己像是刚从水里捞出来”睡眠不足加上找不出发汗缘由一段时间下来邬先生憔悴不少就在一次洗澡邬先生突然摸到颈侧有个肿块顿时心里敲响警钟！到其他医院一查发现邬先生这是患上淋巴瘤！邬先生在其他医院接受了一段时间 详细»
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女子买煎饼加料，竟然加出下颌关节炎
国庆期间一女子买煎饼果子时让卖家噔噔噔往上加料全款拿下超级豪华全配料煎饼果子套餐虽然当时嚼起来挺费劲每一口都咬得腮帮子酸但她还是坚持啃完了这个足料大煎饼万万没想到第二天她的耳后关节疼痛难忍！“当时我疼到想把下巴给卸掉”女子表示“下次再也不敢吃这么大个煎饼果子”经医生诊断 详细»
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今日寒露 | 天气干燥，除了喝水，关键是这5点！
#2022法定节假日已用完#面对7天工作日你的状态怎么样？今早起来不少的广东小伙伴纷纷惊呼：要凉了！国庆长假结束我们迎来二十四节气中第十七个节气——寒露（10月8日）上班第一天因为假期结束emo的小伙伴们被这秋意凉从体表冻到了心里//“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三 详细»
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滴！假期余额不足，8招教你摆脱“假期综合症”！
时间匆匆匆匆匆匆过好像昨天才放的假明天就要上班了不想上班，不想上学你是不是也得了“假期综合症”？这8招，学起来！和假期综合症说拜拜！1补充睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，假期结束后，尽快调整回正常的起居时间。另外，睡前不要让大脑过度兴奋，可播放轻音乐，或喝一杯热牛 详细»
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吃完饭马上洗澡易诱发心脏病？饭后别急着做这10件事......
都说吃饱就犯困加上国庆假期四处玩本人的精力值已经变成-100......眼皮沉沉还得先去洗个澡才能睡觉按一下暂停键！南南提醒：刚吃完饭不适宜立刻去洗澡也不适宜直接躺下睡觉！以下10件事都要注意↓↓↓“1.饭后喝浓茶饭后喝浓茶会使食物中的蛋白质与茶叶中的单宁酸结合形成沉淀 详细»
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【免费】才25岁，腰就废了？10月7日义诊，专家帮你脱离疼痛苦海！
有的人活着颈椎、腰椎却已经死了打个喷嚏腰都直不起来一觉睡醒脖子扭不过来了连下床都是痛！痛！痛！……这时候打开手机输入“颈痛”或“腰痛”搜索引擎至少给你弹出一万条关于痛症的信息而你真正需要的是解决疼痛的办法康复科+骨一科（脊柱外科）+骨二科（关节外科）联合义诊锁定国庆假期 详细»
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1个法则正确护眼，@你 该放下手机了！
平时上课或者上班只有摸鱼的时候能和手机培养感情现今正值假期终于能和手机好好“玩耍”了自从知道看太久手机会对眼睛不好我从躺着玩手机变成坐着玩手机南南提醒大家：手机世界再精彩眼睛它也扛不住刷太久手机也给我们的眼睛放个假吧~爱护眼睛的好习惯1.每天至少2小时的户外活动2.多眺 详细»
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劝你吃“它们”都别喝酒 ，严重可危及生命！
最近外卖小哥和酒频繁上社会新闻#女孩点酒和刀外卖小哥转头报警##女子网购酒和头孢两骑手相遇报警#酒+头孢真有这么吓人吗？如果你平时有用药或近期需要服药那么就要注意了！这些药品+酒的结合招招可致命↓↓↓健康小贴士1.头孢类+酒=“毒药”使用某些头孢菌素类（头孢哌酮、头孢他 详细»
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慢下来！运动3阶段，心率控制有讲究
放假了是时候将运动提上日程每天坐着不动身体就像生锈的机器人动不动就嘎嘣嘎嘣的（感觉屁屁都坐扁啦）不过运动还得讲究一个循序渐进国庆第2天和南南一起正确打卡运动吧！+++++++++++假期健康小科普运动前中后，都要控制心率。运动前：热身阶段的心率控制在最大心率的50%~6 详细»
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盛世华诞，家国同梦！
山河无恙国泰民安愿我们的伟大的祖国繁荣昌盛！医疗新动态，持续关注不掉队！图文丨杨子欣、卢秋坚责编丨梁筠仪声明：1.如需转载本微信公众号发布的原创图文，请在后台联系小编处理；2.除标注原创的图文外，本微信公众号发布的图文版权均归原作者所有；如因来源不详，而无法标记来源和署 详细»
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国庆小长假来啦！就诊安排->
国庆小长假来啦华工附六院（南海医院）门诊出诊安排表奉上！有备无患各位街坊请收好~国庆节假期门诊出诊安排广大市民朋友：2022年国庆节假期为10月1日至7日，结合医院工作实际，期间门诊具体出诊安排如下：01普通门诊正常开放，大部分专科均有假日值班应诊（请以提前登录医院微信 详细»
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