佛山市南海区人民医院 三级甲等

从前咳嗽

最多换来别人一句关心

现在咳嗽

最少引发周围十个人注目

这几日起床

黄先生就觉得喉咙“唔掂当”

不断吞口水都还觉得干

外面凉风一吹

咳嗽就找上门

他知道这是换季的毛病来了

换季时由于昼夜温差大，呼吸道粘膜不断受到刺激导致功能紊乱与失调，呼吸道粘膜的抵抗力下降，细菌、病毒乘虚而入，致使呼吸道疾病进入高发期。

秋季高发的呼吸道疾病主要包括两大类

第一类是新的疾病。

如感冒、肺炎、支气管炎等等；

第二类是旧病复发。

如原有的慢性阻塞性肺、支气管哮喘、老慢支、肺心病、支气管扩张、鼻炎等疾病的加重。

一些慢性呼吸道疾病，例如慢阻肺、哮喘等，经常会因为天气变化、冷空气来临而导致病情加重，出现咳嗽、咳痰增多，呼吸困难较前明显等，不得不加强治疗。

因此，预防急性加重是关键。

日常生活中

我们可以通过以下手段预防：

1、关注空气质量和天气预报，避免着凉；

2、保持家庭、工作和生活场所环境清洁和良好通风状态；

3、高发季节尽量少去人群密集的场所；

4、保持良好的卫生习惯；

5、注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高机体抵抗力；

6、出现呼吸道症状要及时就医。

饮食上

秋冬燥咳，痰少难吐，咳嗽频繁时，可尝试：

1、贝母二冬饮

功效：清肺化痰

材料：川贝母10g，天冬15g，麦冬10g，雪梨1个

做法：

雪梨去皮切成小块备用，上述药材洗净后加水1000ml，煮开后加入雪梨同煮，约1小时后即可饮用。

简单一点也可以用桑叶20g，和天冬10g一起加水1000ml熬水喝。

2、川贝瘦肉汤

功效：润肺止咳、化痰平喘

材料：川贝3g，瘦肉1-2两，盐少许

做法：将川贝用温水浸泡约10分钟，瘦肉切成肉丝与川贝一起放入炖盅，加一碗水，然后放到锅里隔水炖30分钟到一小时。

需注意：川贝并不适合寒咳，因此有稀白痰，且量多的情况下，不建议单独用川贝煮汤食疗。

换季天气变化大

提早预防保健康

呼吸与危重症医学科

呼吸与危重症医学科是佛山市南海区“十四五”医学特色专科，是南海地区最大、技术力量最强的专科，在整个佛山地区有较高的学术地位。

科室学科梯队完整，人员配备齐全，现有医生11名（其中主任医师3人，主治医师4人，住院医师4名），具有硕士学位8名。现有护士28名（其中副主任护师1名、主管护师8人，护师10人，含硕士生实践导师1名，专科护士3人），具有硕士学位1名，本科学位19人。

科内含呼吸重症监护室11张床位，开放床位82张，并配备呼吸内镜室、肺功能室。拥有先进的重症监护仪、进口的多功能有创与无创呼吸机、电子支气管镜、超声支气管镜，内科胸腔镜以及各种先进的内镜下冷热治疗仪、进口肺功能检查等设备。每年门诊量达76000人次，住院患者达2300人次以上。

在慢阻肺、支气管哮喘等呼吸道慢性疾病方面，科室拥有一套完善的慢性病管理体系，为慢性呼吸道疾病的病人提供诊治、康复方面的全方位服务。在肺血管疾病方面，尤其肺部肿瘤疾病的诊治方面，科室所开展的呼吸病微创介入技术，包括超声支气管壁实时穿刺活检术、外周病变活检术、支气管镜下氩等离子及高频电刀术、支气管镜下冷冻治疗术、硬质镜下肿瘤切除术、硬质支气管镜下硅酮支架植入术等技术，具有高效、微创的特点，极大减轻了患者的负担，有效提高患者的生活质量。

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责编丨梁筠仪

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