乐山市人民医院 三级甲等 公立医院

关于痔疮

民间广为流传的一句话莫过于“十人九痔”

好像大部分人命里都躲不过这一劫

痔疮

是生而为人才会遭的痛

啷个它会专朝人下狠手喃？

主要因为我们是直立行走

血液最容易往底盘堆积

长期压迫于一点

就形成了我们无法言说的痛——

痔疮

特别是喜欢吃辛辣刺激性食物的

长期久坐、久立或排便习惯不良的

都容易遭痔疮

而且经常举重物、便秘、怀孕等

也可能诱发痔病

饱尝病痛折磨的“有痔之士”们

用惨痛的经历给大家说的最多的就是

在痔疮初现端倪时

千万别置之不理

等问题更严重后

那才真的是“坐立不安”

啷个痔疮一定要及早治喃？

关键就在于

痔疮它没有自愈性

也就是说一旦遭了

它就会一直存在

只会更严重

不会消失不见

要想让“菊部地区”少受折磨

“及早治疗”

就是前辈们血淋淋的忠告

要咋个才能让自己免遭痔疮毒手

或者是让痔疮尽量控制在可控范围

不继续残害“菊花”喃？

要注意以下几个问题

控制危险因素

痔疮的一般预防措施是控制危险因素，包括戒烟限酒，保持心情舒畅。避免长期坐立，对于每天需要长时间静坐的人群，可使用透气坐垫以减轻局部压力。

保持营养均衡

保持每日营养与液体均衡，减少摄入咖啡、浓茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如树莓、梨、苹果、橙子、豌豆、西兰花等。

改变不良排便习惯

改变不良排便习惯是预防痔疮的重要措施，包括忌久蹲、久坐，避免如厕期间“一心二用”看手机、读书而延长排便时间，避免过度用力，因为长时间处于排便姿势或过度用力，容易增加肛周局部血管压力和导致扩张瘀血。

痔疮发作注意保持肛周清洁

痔疮发作的时候，擦粑粑也有技巧哦。便后应从前往后轻柔擦拭肛门，不易擦干净时可换用湿纸巾（不建议使用含酒精成分的），选择盆浴或蹲位时用淋浴喷头冲洗肛门，这样有利于清除肛周残留的粪便和避免反复多次擦拭而导致皮肤破损。

这里要专门提一下

广泛流传的“保肛大法”

——提肛运动

这个方法有没的效果我们另说

关键在于

这个看似简单的动作

其实也是需要技巧的

有很多人技巧不对

没有作用在那个点上

有做无用功的嫌疑哈

另外，肛裂的病人其实不适合做

人家做是保肛

你做是在反复“蹂肛”

所以该不该做，该啷个做

还是要听医生的建议哈

另外，痔疮也不是发现了

就要割掉那么绝对

也是要分级的

目前的分级主要是按照症状来分

一二度轻微的痔疮

医生会根据病因来用药

减轻症状的同时

最主要的是治疗引发痔疮的病因

所以这个千万莫自己乱耍

特别是便秘引发痔疮的这一批患者

一定不要以为便秘就是上火

乱吃三黄片啊、芦荟胶囊啊这些的

当心便秘没整好，整出耐药性

还把肠子整黑了

这就走远了

当你出现三度、四度症状

比如说血流的多

痔疮还反复掉出来这种情况

医生才会建议做手术

现在有微创手术

能尽量减少点痛苦

只是这种痛苦也要看

你的痔疮长得位置

这里我们只能衷心地

祝愿大家的痔疮

尽量长得乖一点吧

科普医生：余乐来

雷银福主任中医师

肛肠科主任

现任中国高等教育研究会肛肠分会常务委员、中国西部肛肠名医、中国西部肛肠杰出青年医师、四川省医师协会肛肠分会副主任委员、四川省中医药管理局第七批肛肠科学科学术带头人、四川省医学会首届盆底医学组委员、四川省中医药学会肛肠分会委员、四川省中西医结合学会肛肠分会委员、乐山市中医药学会常务委员、乐山市肛肠专委会副主任委员。

专业擅长：肛门、直肠常见病、疑难病的中西医结合诊治。

门诊时间：周一、周三、周五上午，周二下午

门诊地点：门诊2楼13诊室

袁可主治医师

儿外血管肛肠综合党支部副书记/肛肠科副主任

曾在中山大学附属六院进修学习。现任中国民族医药学会肛肠科分会理事、四川省中西医结合学会青年委员。

专业擅长：复杂性肛瘘、痔、肛裂、直肠脱垂、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、大汗腺炎、藏毛窦的诊断、治疗及预防。并运用中西医结合治疗慢性便秘，炎性肠病等。

门诊时间：周三上午

门诊地点：门诊2楼12诊室

陈丽娜主治医师

现任中国便秘联谊会理事、四川省医师协会肛肠分会委员、四川省女医师协会肛肠专业委员会委员。

专业擅长：本专业常见病、多发病的诊疗及微创技术。

门诊时间：周一上午

门诊地点：门诊2楼12诊室

沈庆波主治医师

曾在浙江省人民医院进修学习。现任中国便秘联谊会理事、四川省中医药学会肛肠专委会青年委员。

专业擅长：中西医结合治疗混合痔、复杂性肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、直肠黏膜脱垂、便秘等疾病。

门诊时间：周二上午

门诊地点：门诊2楼13诊室

黄琪主治医师

现任中国便秘联谊会理事、四川省中医药学会肛肠专委会青年委员、乐山市中医药学会肛肠专委会委员。

专业擅长：中医药调理功能性胃肠病，炎性肠病，便秘。手术治疗混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门坠胀、肛门瘙痒等疾病。

门诊时间：周二上午

门诊地点：门诊2楼12诊室

刘欢主治医师

现任中国便秘医学会理事、四川省医师协会肛肠专业委员会青年委员、四川省中医药学会肛肠专委会青年委员。

专业擅长：中西医结合治疗混合痔、复杂性肛瘘、肛周脓肿、直肠黏膜脱垂、直肠肿物、直肠脱垂、便秘等疾病。

门诊时间：周三上午

门诊地点：门诊2楼12诊室

余乐来主治医师

现任四川省医师协会肛肠分会委员、四川省中医药学会肛肠专委会青年委员。

专业擅长：混合痔，肛瘘，肛周脓肿，直肠黏膜脱垂等肛肠疾病的治疗。

门诊时间：周四上午

门诊地点：门诊2楼12诊室

裴熹主治医师

现任中国便秘联谊会理事、四川省中医药学会肛肠专业委员会青年委员、四川省女医师协会肛肠专业委员会委员。

专业擅长：混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠粘膜脱垂等肛肠疾病的预防、诊断及治疗。

门诊时间：周五上午

门诊地点：门诊2楼12诊室