汕头市中心医院 三级甲等 公立医院

百载栉风沐雨，百年传承跨越。

汕头市中心医院作为广东省高水平医院重点建设医院，始终践行为民宗旨，在迎来建院百年华诞之际，为回馈市民群众长期以来的厚爱与支持，将在2022年组织百名医学专家通过现场义诊、互联网医院“云”义诊、健康知识宣教等为民送健康的方式献礼医院百年院庆。

高血压是一种常见疾病，但往往起病隐匿容易被忽视，是人类健康的“无形杀手”。高血压作为导致心、脑、肾等靶器官损害的重要危险因素，长期控制不佳可能导致脑卒中、心肌梗死、心衰、肾衰等严重并发症发生。因此高血压的早诊断、早治疗和并发症的预防都非常重要。

今年5月17日是第十八个“世界高血压日”，宣传主题为“精准测量，有效控制，健康长寿”。为提高群众对高血压的正确认识、积极预防高血压，践行健康文明的生活方式，提升群众健康水平，在我院高血压达标中心医疗主任郭舜奇、全科医学科主任陈楚鹏的带领下，我院高血压达标中心举办“世界高血压日”义医义诊活动，急诊科、心血管内科等20余名医护人员参加活动。活动分别在我院门诊综合楼一楼和二楼举行，通过专家咨询、免费测血压、健康宣传讲座、发放宣传册等方式开展。

活动现场

在一楼门诊大厅，医护人员为来往的市民群众提供免费测量血压服务，并指导如何在家中精准测量血压；义诊专家对前来咨询的高血压患者、家属以及临界高血压的人群答疑解惑；同时，来自门诊第一团支部和急诊科青年文明号的志愿者们还向市民群众发放高血压宣传资料，讲解高血压的一般常识、引起高血压的原因、高血压的危害及高血压有效控制等相关知识。

专家看诊

据统计，活动共有200多位市民群众进行血压测量与健康咨询。随着高血压人群越来越年轻化，本次义诊活动有很多年轻患者坦言，他们很担忧血压的升高，所以会特别关注高血压的预防和治疗。

全科医学科主任陈楚鹏

急诊科副主任廖清高

急诊科综合病区副主任欧晓敏

心血管内科副主任徐荣和

急诊科主治医师范景如

内分泌代谢科主治医师郑灿滨

测量血压

现场分发高血压健教手册

在二楼急诊综合病区，急诊科青年文明号号手洪大吟用本地方言为患者及家属开展了以《正确测量，掌控血压》为题的健康知识讲座，内容涵盖高血压的定义、高血压的形成、血压测量的关键问题、血压测量的三个“不要”等方面。重点指出正确掌握血压测量的重要性，牢记不要过分关注血压，避免精神紧张；不要跟着感觉走，要规范测量；不要半途而废，要坚持测压、坚持治疗。现场的患者及家属积极参与、踊跃发言，活动氛围热烈。

门诊综合楼二楼健康宣传讲座

合影

此外，高血压达标中心的两个卫星单位分别在各自医院内开展活动。

汕头市第四人民医院在林楚卿主任的带领下，医护人员进病房做宣教，指导患者如何正确使用电子血压，并强调血压控制的重要性。

汕头市第四人民医院病房宣教

汕头市金平区人民医院则在陈洁主任的带领下，也举办了以“控住血压，稳住幸福——精准测量，有效控制，健康长寿”主题的高血压日义医义诊活动。

汕头市金平区人民医院义医义诊现场

健康小贴士

一

什么是高血压

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的疾病，90%病因不明，称为原发性高血压。高血压是指未服用抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

二

高血压年轻化

当今社会高血压已然不再是“老年人”、“胖人”的专利，调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率为27.9%。

那么，诱发年轻人高血压的原因到底有哪些呢？

1.压力导致

现在的年轻人生活和工作的压力过大，精神长期处于紧张状态，这会造成交感神经兴奋，特别容易导致血压升高。

2.饮食原因

外卖的普及，让大家轻而易举品尝到美食，商家们往往为了美味和口碑，会放大量的盐、糖和油。这些不健康食物，无形中成为“血压助推器”，同时使血浆胆固醇升高，导致动脉粥样硬化，最终导致血压升高。

3.肥胖超重导致

肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

4.不良习惯导致

现在很多年轻人有着不良的生活习惯，比如经常抽烟、喝酒，烟草中的尼古丁会造成血管平滑收缩，导致血压升高。而酒精会降低动脉血管弹性，使动脉血管硬化，导致高血压的出现。

预防高血压，我们切忌长期熬夜，拒绝高盐、高脂、高糖、辛辣饮食以及不抽烟、不喝酒。如果高血压已经比较严重，则要尽早就医，咨询专业医生的治疗，合理服用降压药物。

END

撰文：急诊科吴斯莉

摄影：李佳燕、吴斯莉

张熠伟

院办