南宁市第一人民医院 三级甲等 公立医院

健康生活，远离癌症

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2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。

今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念。

目前，我国每年新增癌症患者约380万，死亡约230万，也就是说平均每天超过1万人被确诊为癌症，而且我国癌症总体发病率和死亡率近年来呈现逐年上升趋势。恶性肿瘤是我国居民第一位死亡原因，大约有四分之一的人死于恶性肿瘤。因此癌症防治形势是很严峻的。

下面我们带大家一起了解一下癌症的相关知识。

一、癌症是一类危害群体健康的慢性疾病

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（一）癌症是一大类慢性疾病的总称。

大部分癌症是人体细胞中的正常基因受到外界危险因素长期损伤的结果，从正常细胞发展到癌细胞常需要十几年到几十年的时间。所以早预防、早发现、早诊断、早治疗很重要，采取积极预防、早期筛查、规范治疗等措施，可有效降低癌症的发病和死亡。

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（二）致癌的因素十分复杂。

除遗传因素外，我们日常的饮食习惯、生活环境、行为方式、病菌感染、自身代谢和心理状态也会影响癌症的发生发展。

（三）我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。

近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

二、癌症是可预防可治疗的

（一）世界卫生组织（WHO）提出：三分之一的癌症完全可以预防；

三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；

三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

（二）癌症的三级预防：

一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；

二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；

三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

（三）采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

三、改变不健康的生活方式

可以预防癌症的发生

（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，通过改变不良的生活方式、避免接触与肿瘤相关的危险因素及接种预防性疫苗等措施可有效进行预防。

（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

（三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

（四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

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四、规范的防癌体检能够早期发现癌症

（一）防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

（二）目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。

使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。

（三）要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

（四）防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

五、早诊早治是提高癌症生存率的关键

（一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

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（二）关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：

1、身体浅表部位出现的异常肿块：

2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；

3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；

4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；

5、持续性消化不良和食欲减退；

6、大便习惯及性状改变或带血；

7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；

8、听力异常，流鼻血，头痛；

9、阴道异常出血，特别是接触性出血；

10、无痛性血尿，排尿不畅；

11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

六、发现癌症

要选择正规医院接受规范化的治疗

（一）癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类。

（二）规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。

（三）癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。

科室介绍

南宁市第一人民医院肿瘤科三区是我院重点专科建设学科，也是南宁市专业化肿瘤治疗的权威专科之一，目前我科开展的的项目有：各种肿瘤的规范化化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗；全身各部位肿瘤的动脉化疗栓塞术治疗；胸部、腹部、盆腔脏器大出血的栓塞治疗；肿瘤粒子植入术；肿瘤的热灌注治疗；肿瘤穿刺活检术；肿瘤微波消融治疗；消化道、胆道、气管、血管支架置入术；上下腔静脉支架或滤器置入术；血栓溶栓术等，多项技术在区内甚至于国内处于先进水平。我们将凭着高度的责任心和敬业精神，以一流的技术、一流的服务，为病人提供最优质、最人性化的医疗服务。

医生介绍

陆建勋

肿瘤科三区

副主任医师

南宁市第一人民医院肿瘤科三病区主任、肿瘤学硕士

中国中药协会肿瘤药物研究专业委员会常委

中国医师学会介入分会肿瘤介入专业委员会委员

中国抗癌协会肿瘤介入学专业委员会胸部肿瘤诊疗专家委员会委员

中国抗癌协会肿瘤微创治疗专业委员会肺癌微创综和治疗分会委员会委员

中国抗癌协会微创治疗专业委员会肺癌微创综合治疗分会委员

广西抗癌协会理事会理事

广西医师协会肿瘤科医师分会常务委员

广西医学会肿瘤学分会肿瘤化疗学分会常务委员

广西抗癌协会肿瘤免疫治疗专业委员会常务委员

广西医师协会肿瘤学多科综合诊疗专业委员会常务委员

广西抗癌协会淋巴瘤专业委员会委员

广西肿瘤放射治疗专科联盟常务执行委员

广西医学会精准医学分会委员会委员

广西抗癌协会肿瘤分子医学专业委员会委员

广西抗癌协会肿瘤远程诊疗专业委员会委员

南宁市医学会肿瘤学分会副主任委员

擅长实体瘤的放化疗、分子靶向药物治疗、免疫治疗、介入治疗、放射性粒子植入治疗、体腔热灌注化疗。

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文字：肿瘤三区预防保健科

编审：黄颀、蒙莹影、斯乐