【逸医科普】疫情期间手卫生不容忽视！-医联媒体

【逸医科普】疫情期间手卫生不容忽视！

2022-05-09 08:57:57

新冠病毒的主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可造成感染，因此公众在正确佩戴口罩，不乱触摸公用物品外，手卫生不容忽视！

日常生活、工作、学习中，我们的手会接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，病毒、细菌可能会通过手触摸口、眼、鼻进入人体，导致人们生病。

世界卫生组织提示，正确洗手包括“三要素”：

*洗手时使用流动水冲洗；

*使用肥皂或洗手液等清洁用品；

*洗手时间不少于20秒。

因为新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，而皂液在作用一定时间后可破坏病毒包膜，从而瓦解病毒。所以，洗手需要保持一定时间，充分搓揉不少于20秒。

同时提醒，肥皂应保持清洁和干燥，减少共用，并定期清洗肥皂盒（架），以免成为微生物的“摇篮”。

我们要养成勤洗手的好习惯，掌握正确的洗手方法。洗手时，使用流动水和肥皂或洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用免洗手消毒剂进行手部清洁。

点击观看下方小视频，教您正确的“七步”洗手法

除了“饭前便后”，哪些情况要洗手?

外出归来，戴口罩前及摘口罩后。

如果家里有婴幼儿，

在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;

户外运动、玩耍后;

去超市或商场购物后;

在人多车多的地方，

与陌生人有肢体接触后;

接触过公共物品，

如电梯扶手、按钮，公共电话后;

接触过宠物后;

摸过钱币;

打喷嚏用手捂住口鼻后。

正确洗手，是预防感染传播最有效、最方便经济的方法。同时也是个人卫生和社会文明的重要体现。

组稿：健康教育科

视频：马建彬、王智禄

责编：罗珠池、王智禄

初审：林晓曼

审核：郑守冰

审发：黄建军

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