防疫科普┃早趴早轻松，清醒俯卧位通气
准备4个软枕，横放于身体下方，从上到下垫放软枕的部位依次为：头/肩/胸部----髋部----膝关节部----足踝部。注意着力点一定不要受压，以自身舒适为宜。（特别是老年体弱患者要注意预防压疮）。
准备4个软枕，放在床的一侧，先侧俯在软枕上，两腿间用软枕隔开，侧卧时一定要注意保护自身安全，谨防坠床，同时避免受压。
准备2个软枕，端坐于床旁，将软枕放置于大腿上方，身体前俯，头部置于前臂上，取舒适位。
准备1个软枕，双膝跪于床面，大腿与床面保持垂直，双腿与肩同宽，上身前俯，双前臂放置于软枕上，头偏向一侧。
采用清醒俯卧位时，每次持续时间应根据患者血氧改善和耐受情况确定。一般维持俯卧位2-4h后，变换为仰卧位1-2h，再改为俯卧位。四种体位可交换进行，建议每天累计时间尽可能＞12小时。在保证安全前提下，怎么舒适怎么“趴”。
供稿：陈雪姣、唐光旭
责编：苏丹
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