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广州中医药大学第三附属医院芳村分院 三级甲等 公立医院

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胃痛胃胀胃不好?这4个中药食疗方助你养出好“脾气”→

说起补气健脾要药

白术首当其冲

今天,我们脾胃病科专家和大家聊聊

白术这味中药

白术

相传汉武帝巡游东方时,遇见一位老汉在田间劳作,只见老汉头上竟放出白色光环,高达数尺,因此汉武帝认为他是得道高人。汉武帝好奇,上前询问老汉,老汉说,他在85岁时已发白齿落,后有一道者教他辟谷之术,在此期间只吃一种不知名的块茎,没过多久居然返老还童了,还长出乌黑的头发,生出了新的牙齿,能日行三百里路,如今他已180岁,干起活来却从未觉得疲惫。随后这位老汉把他服食的块茎呈献给了汉武帝,汉武帝带回宫中让宫人大量种植,吃了果然有神效。因为是发出白色光环的老汉传授的长寿秘术,于是就将这种块茎命名为“白术”。

《神农本草经》记载白术:“味苦,温。主风寒湿痹死肌,痉疸,止汗,除热,消食,作煎饵。久服轻身延年,不饥”。《医学启源》记载:“白术除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎”。

白术,属菊科植物,选用其根茎为药。霜降至立冬采挖,除去茎叶和泥土,烘干或晒干,再除去须根,切厚片,切面呈黄白色。烘干者称“烘术”;晒干者称“生晒术”,亦称“冬术”。原生于山区丘陵地带,现广为栽培,以浙江嵊县、新昌地区产量最大于潜所产品质最佳,特称为“于术”。

白术的作用

白术味苦、甘,性温,归脾、胃经,有补气健脾第一要药的美称,有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的作用。

叶天士《本草经解》记载:术同枳实作汤,治水饮,作丸,名枳术丸,治面黄食不化。同人参,治脾肺俱虚。同白芍、白茯、甘草,治脾虚肌热。同泽泻,治心下有水。同牡蛎、浮麦、石斛,治脾虚盗汗。同姜酒煎,治产后呕逆。同陈皮,治脾虚胀满。同谷芽、猪肚丸,治脾虚少食而瘦。同白芍、肉果,丸,治脾虚泄泻。同茯苓、糯米、枣肉,丸,治久泻肠滑。同熟地,丸,治泻血色黄。同熟地、炮姜、北味、丸,名黑地黄丸,治下血。同半夏、丁香、治小儿久泄。同泽泻、车前治水泻暑泻。同苦参、牡蛎、猪肚,丸,治胃湿热而瘦。同麦冬、石斛、黄柏、白芍、木瓜、苡仁、北味,治痿。

白术食疗方推荐

白术搭配不同的食材,有不同的功效,注意阴虚内热或津液亏耗燥渴者,均不宜服用白术。

下面就给大家简单介绍几个白术食疗方:

白术甘草茶

材料:绿茶3g,白术15g,甘草3g。

做法:将白术、甘草加水600ml,煮沸10分钟,再放入绿茶冲泡即可。

专家叮嘱:这道茶饮冲泡简单,有健脾补肾与益气生血的功效,适合久坐办公室的朋友。

茯苓白术鲫鱼豆腐汤

材料:茯苓20g、白术10g、鲫鱼一条、豆腐150g

做法:白术、茯苓大火煲20分钟。鲫鱼煎至两面稍黄后放入煮沸的白术茯苓水中煲10分钟。

将豆腐切小块,放入汤中焖煮10分钟,加精盐调味即可。

专家叮嘱:这道汤中,鲫鱼能健脾养胃,活血止血,且肉质鲜美;豆腐可以益气和中,清热解毒;白术搭配茯苓,健脾祛湿。特别适合肚子胀,消化不良的朋友,特别是女性朋友。

白术猪肚粥

材料:猪肚200g,槟榔10g,炒白术30g,粳米100g,酱油、香油、姜片适量。

做法:将猪肚洗净,切成小块,和姜片、槟榔、白术一起放入锅里,倒入适量的清水,开火煎煮,煮到猪肚烂熟后,将猪肚捞出,留取汤液。粳米洗净,倒入汤中,再放入猪肚熬粥,粥熟后淋上香油、酱油,搅拌均匀即可。

专家叮嘱:这碗粥营养丰富,能和中助阳,祛寒除湿,健脾益气,适合脾胃虚寒的朋友。

白术饼

材料:炒白术10g,干姜3g,红枣100g,鸡内金9g,面粉200g。

做法:将炒白术、干姜装入纱布袋,与去核红枣一起倒入锅内,大火烧开后,用文火熬1个小时。去除药包,枣肉捣成泥,鸡内金研成粉,和面粉混匀,加入药汁和成面团,然后制成薄饼,用小火烙熟即可。

专家叮嘱:这个饼具有健脾补气、固肠止泻的功效,适合胃口不好,消化不良,久泻不止的朋友,特别是老年与小孩。

科室介绍

广州中医药大学第三附属医院脾胃病科(消化内科),集医疗、教学、科研为一体,由消化内科门诊、住院部、消化内镜中心三部分组成。

有主任医师1人,副主任医师1人,主治医师2人,住院医师3人,同时拥有一支专科经验丰富的护理队伍,科室人才梯队合理。

我院脾胃病科消化内镜中心配备有多套宾得系统,设备先进,包括电子胃镜、电子结肠镜、染色内镜(NBI/染色剂)、放大内镜及C13、C14呼气试验检测系统。目前可开展常规普通及无痛胃肠镜检查及治疗、息肉切除、急诊内镜下止血和C13、C14呼气检测筛查幽门螺旋杆菌等。

为了让广大群众能够更快、更准确地完成胃肠镜检查及治疗,脾胃病专科门诊周一至周六开展。脾胃病科住院部设立床位20张,配备了先进的心电监护、呼吸机、除颤器、微量泵、心电图机等仪器设备。针对常见消化系统疾病如消化性溃疡、消化道出血、急慢性胃肠炎、急慢性肝炎、肝硬化、胰腺炎等开展了极具中西医特色的临床诊疗实践和研究。

广州中医药大学第三附属医院脾胃病科对消化类疾病的诊断、治疗、护理更加专业化、规范化、精细化,全心全意为患者提供更精准、更舒适、更优越的医疗服务。

专家介绍

陈冠林

主任医师、医学博士

广州中医药大学第三附属医院党委书记,医学博士、研究员、硕士研究生导师。第四批全国老中医药专家学术经验继承人,国家自然基金委、广东省自然基金委评审专家。留学澳大利亚Wollon.Uni获硕士学位,受聘广东留学人员联谊会广东欧美同学会理事,任广东省中西医结合学会、广东省中医药学会理事,广东省肝脏病学会中医药分会常委。

长期从事消化系统疾病和慢性劳损的基础和临床研究(萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡、返流性食管炎、口腔溃疡、溃疡性结肠炎、骨痿、骨痹等)。

出诊信息

总院:周二上午、周四上午二楼内科3诊室

江家赞

副主任医师、医学硕士

擅长:本科毕业于广州医学院,广州中医药大学中西医结合临床医学硕士,从事内科临床、科研及教学工作20余年,有丰富的临床经验,先后在广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、南方医科大学南方医院进修消化内科。可熟练开展胃肠镜检查及治疗。主持广东省科技计划、广东省中医药管理局课题各一项,参与各级课题多项;发表学术论文10余篇。

出诊信息

总院:周一上午、周三上午内科门诊3诊室,周四中午(12:00至13:00)内科4诊室

总院地址:广州市荔湾区龙溪大道261号

芳村分院:周五下午内科六诊室

芳村分院:广州市荔湾区芳信路131号

张义荣

主治中医师、医学硕士

擅长:2009年毕业于广州中医药大学,硕士研究生,中西医结合临床专业,肿瘤方向,从事内科专业10余年,2015年进修胃肠镜,可熟练开展胃肠镜检查及治疗。擅长中西医结合诊治各种临床常见疾患,尤其是消化系统疾病如消化性溃疡、急慢性胃肠炎、反流性食管炎,消化道出血、肝炎等;中西医结合治疗胃癌、肠癌、肝癌等,致力于研究中医药改善肿瘤晚期患者生活质量。主持参与厅局级以上课题多项。学术论文多篇。

出诊信息

总院:周五上午二楼内科3诊室

孙德宣

主治中医师、医学硕士

毕业于广州中医药大学,师承广东省名中医陈瑞芳教授,热衷中医药事业。广东省中医药学会脾胃肝胆整合康复学会委员,广东省基层医学会中医脾胃消化病分会委员,广东省中医药学会消化道肿瘤分会委员。擅长中西医结合诊治各种临床常见疾患,尤其是消化系统疾病如便秘、消化性溃疡、消化道出血、急慢性胃肠炎、肝炎、胰腺炎等。可熟练开展胃镜、肠镜检查及镜下治疗,在各级杂志上发表学术论文多篇。

出诊信息

总院:周二下午、周六上午内科门诊3诊室

总院地址:广州市荔湾区龙溪大道261号

郭歆

住院医师、医学硕士

毕业于广州中医药大学中医学(中西结合)本硕连读专业,中医内科方向,师从广东省中医院名中医华荣主任。擅长中西医结合诊治临床常见内科疾病,从调理脾胃论治内科疾病,尤其是消化性溃疡、急慢性胃肠炎、消化道出血、头痛、眩晕、失眠等。

出诊信息

总院:周五下午内科门诊3诊室

总院地址:广州市荔湾区龙溪大道261号

晏显妮

住院医师、医学硕士

毕业于广州中医药大学中医学,师从国医大师学术继承人刘小斌教授、陈瑞芳教授,已在核心期刊发表论文10余篇,主持广东省中管局课题1项,参与编写书籍2部。擅长中西医结合治疗慢性胃炎,消化性溃疡,慢性便秘,慢性腹泻,肝炎,肝硬化,溃疡性结肠炎及亚健康疾病的膏方调理。熟练掌握内镜下胃肠息肉切除术及内镜治疗。

张怡婧

住院医师、医学硕士

毕业于广州中医药大学,师从全国名老中医药专家学术经验继承人陈延教授,已在各级期刊发表论文多篇,参与编写消化科专著1部。擅长中西医结合治疗萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡、反流性食管炎、便秘、肝炎、胰腺炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。熟练开展胃肠镜检查及治疗。

供稿:张怡婧|初审:江家赞

排版编辑(实习生):王云燕

文字编辑:叶美琪|校对编辑

李龙浩

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方坚 骨科门诊 主任医师

擅长中西医结合诊疗骨伤疾患,能解决本学科较复杂,较疑难病证的诊治问题,特别在中医药参与,中西医结合治疗骨关节疾病(骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤等)方面有较深入的研究

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擅长于诊治牙髓病,牙周病,根尖周病等各类牙病以及儿童口腔不良习惯,错颌畸形的矫治,对长期打鼾影响睡眠和夜磨牙的患者有独特的治疗方法,可开展儿童牙齿窝沟封闭,牙齿脱位后再植,牙槽骨修整术,颌骨隆突修整术,唇舌系带矫正术等,尤其擅长对难度大的各种活动义齿及固定义齿的制作。发表学术论文20余篇。

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黄建华 内科门诊 副主任医师

擅长:中西医结合诊治慢性肾炎,难治性肾病,高血压肾病,糖尿病肾病,尿毒症等肾脏疾病及系统性红斑狼疮,系统性血管炎等风湿免疫性疾病。

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唐犀麟 眼耳鼻咽喉科 副主任医师

擅长运用中医药治疗糖尿病视网膜病变;黄斑病变;眼底出血;葡萄膜炎;角膜病;干眼症;青少年近弱视。鼻窦炎;乳突炎;中耳炎;耳鸣耳聋等。擅长眼部整形;激光泪道成形术;眼外伤;白内障超声乳化等手术

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