广西壮族自治区脑科医院 三级甲等

高山流水，知音难寻

不良的人际关系徒增心理负担

广西脑科医院招募人际关系治疗团体

帮你寻找“心”朋友

人的心境和人际关系密切关联，人际关系障碍往往是抑郁、焦虑、烦躁不安等情绪的触发点。

你是否有以下困扰......

1.因为失去心爱之物，或者亲人离世感到伤心、抑郁、焦虑，无法从哀伤走出来。

2.生活中与他人意见不一致、期望值不同、不良的沟通方式，造成双方公开争吵，或是双方并不争执，只是冷漠疏远。

3.生活琐事短期或是长期影响着你的情绪，给你带来人际关系的困扰。

4.长期感到孤独、厌倦、以及刻意疏远他人。

人际关系治疗将人际关系障碍划分为四类：丧失、冲突、生活变化及孤独、社会隔离。

治疗后你将有以下收获：

1.在哀伤情况下，学会寻找适当的生活、社会角色、以及改善自己生活的友人

2.在冲突的情况下，学会了解双方想要的和所期望的，培养有效的沟通技能，能够寻求帮助来解决问题。

3.在生活变化的情况下，学会认清自己真实感受，比如学会接受忧伤、愤怒、困惑等情绪；了解情绪变化的积极面及潜在的意义和可利用性；学会管理生活变化的技巧等。

4.在孤独的情况下，学会找出促发孤独的原因，学会交朋友以及建立和保持和谐的友谊。

治疗时间

治疗分团体会谈和个体会谈，要求参与2次个体会谈才能进行团体会谈，团体会谈开展8次。

个体会谈：通过拨打报名电话，自行预约会谈时间。

团体会谈：每周一次，每周三下午14:30-16:00。8次团体会谈为一个治疗周期。

团体治疗地点

广西脑科医院内科楼三楼

心理卫生中心团体活动室

团体治疗人数

每期不超过15人

参团对象

在人际关系中，出现冲突或困惑，且无精神方面病症的13-18岁（初一到高三）中学生

参与报名方式

报名电话：0772-3138158

供稿丨韦海玲

广西脑科医院

预约电话：0772-3177211，0772-8251023(周一至周五8:00-12:00；14:30-17:30)

胸痛、卒中、急诊电话：

0772-3115159

心理援助热线：

0772-3136120

医院网址：

http://gxnkyy.com

医院地址：

柳州市鸡喇路1号

乘车指南：

市内乘4路、9路、16路、21路、23路、65路、快5路公共汽车均可到达。

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