细数哮喘5大认识误区,很多人都犯,赶紧纠正!
哮喘
世卫组织统计,全球超过3.39亿人罹患哮喘,我国20岁及以上人群哮喘患病率高达4.2%,患病人数达到4570万人。
一、什么是哮喘?
哮喘,即支气管哮喘,是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病,表现为慢性咳嗽、喘息、气促,严重喘憋的患者,可以听到嗓子眼发出“斯斯”的喘鸣声。
二、哮喘有哪些表现?
咳嗽——时间超过3周以上,通常发生在晚上或早晨,运动时加剧
喘息——呼吸时费力,呼气时高音调的哨笛声
气促——呼吸短、急促,呼吸很困难,感到空气不够用
胸闷——似乎被石头压住胸膛,呼气费力
并非哮喘患者都会气喘,很多人只有咳嗽,多由环境中某些因素诱发。另外儿童哮喘的典型症状常有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏性咳嗽)等,可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰,屡发的呼吸困难,伴喘鸣音以夜间为重等。
三、什么原因会引起哮喘
如果父母或者近亲有过敏性疾病或哮喘,本身有过敏性鼻炎、过敏性皮肤病,那患哮喘的机会也会增加。早年存在过严重的呼吸道病毒感染疾病,会导致人体内所产生的干扰素的水平逐渐降低,长此以往下去就会诱发哮喘。
过敏性诱发因素:
尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛、皮屑等。
非过敏性诱发因素
运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟(即处在吸烟的环境中)、阿司匹林等药物。
这些误区要注意!
误区一:哮喘可以自愈
误区
随着生长发育和自身免疫系统的成熟,部分哮喘儿童的症状会有不同程度的缓解,容易误以为哮喘已经自愈。然而在未来接触到某些过敏原或诱发因素时,仍然可能出现哮喘复发。儿童哮喘如不及时治疗,一旦气道壁结构发生不可逆的损害,即气道重塑,将会影响其终生的肺功能。因此,对儿童哮喘要做到早发现、早确诊、早治疗、早预防。
误区二:哮喘治不好,治疗没有用
误区
哮喘是一种难缠的慢性呼吸道疾病,具有反复发作的特点,目前还无法根治。但通过规范的治疗和科学的管理,哮喘患者的症状可以消失,可以像健康人一样正常生活,避免急性发作导致死亡,也可以避免长期的炎症导致肺部结构发生不可逆改变,从而损伤肺功能。
误区三:症状消失就停药
误区
大部分患者在哮喘急性发作时会特别紧张,都能积极配合治疗。而一旦症状得到了控制,就立马放松警惕,认为只要“不喘”或“不咳”,病就好了,就没必要再用药了。其实,哮喘在急性发作期使用药物后,虽然症状消失了,但是气道炎症仍然持续存在,如果擅自停药,炎症会进一步加重,气道和肺功能会进一步受到损害。
因此,哮喘急性期发作症状一旦被控制住,还需要一段时间的维持治疗。治疗期间还需要定期进行复查、评估和调整,切勿自行停药。
误区四:吸入激素副作用大
误区
目前,吸入糖皮质激素是控制哮喘的首选药物。很多患者一听说激素就十分排斥,担心激素的副作用太大。
其实,吸入糖皮质激素直接作用于呼吸道,每次吸入的剂量非常小,进入全身血液循环的量就更少。如果日常不用吸入激素好好控制哮喘,等到严重时,将不得不使用口服或注射激素,得不偿失。
当然,药品或多或少都存在副作用。长期吸入糖皮质激素较常见的副作用是喉咙痛、声音嘶哑及鹅口疮,通过吸入后漱口可以有效的减少相关副作用的发生率。
误区五:乱用抗生素
误区
不是所有炎症都需要用抗生素,引发哮喘的气道炎症和细菌感染无关。诱发哮喘的因素很多,其中细菌感染只占极少的一部分。因此,大多数患者不需要使用抗生素。有明确的细菌感染证据时,才需要使用抗生素。
四、哮喘的预防和管理
1.预防:戒烟、避免吸入二手烟。
2.明确过敏原,避免接触致敏原。香水或有刺激性气味的物品;鱼虾(海鲜)、芝麻、贝壳类、坚果类(花生、腰果等)、奶制品等,应谨慎摄入;在花粉飘散的季节应减少室外活动或佩戴口罩;猫、狗、鸟类等分泌物(皮毛、唾液、尿液、粪便等)。
3.避免居住潮湿环境,保持居室干净,按时通风,勤换床单和枕头等床上用品,防止滋生虫螨。
4.保持积极乐观的心态,劳逸结合,适度运动,量力而行,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
5.按医嘱用药,掌握正确的吸药技术,避免自行停用,并学会自我监测病情。随身携带救急药物硫酸沙丁胺醇气雾剂,症状不缓解或病情严重时应立即就医。
审核|胡斌王运广
文|张海婷
图|创客贴
编辑|郑海燕综合整理
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