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喝粥能养胃？粥喝不对，伤胃还容易“三高”和营养不良！
科普指导：深圳市中医院营养科曾瑶池提到“喝粥”很多人觉得喝粥养胃、养生然而事实真的如此吗？喝粥养胃？因人而异粥为半流质食物，不需经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃负担，还能快速升糖。因此，人们认为喝粥能养胃。其实， 详细»
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【大咖驾到】国医大师韦贵康教授和儿科专家韩新民教授出诊信息快收藏
资讯来源：深圳市中医院骨伤科专家介绍韦贵康，国医大师，博士生导师，广西中医药大学终身教授。任广西政协常委、世界手法医学联盟主席，医药卫生委员会主任、广西科协副主席、中华中医骨伤科学会副会长、世界手法医学联合会主席、世界中医骨科联合会资深主席。擅长治疗颈椎病，颈、腰椎间盘 详细»
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【健康贴士】五音疗法调情志、调五脏！
科普指导：深圳市中医院针灸二病区#调情志调五脏#一五音疗法一中医五音疗法是将中医五行学说中“五音理论”和人体脏腑、情志等相关理论进行有机结合，用以调养身心、防治疾病的一种外治疗法。《黄帝内经》中载有“天有五音：角徵宫商羽；地有五行：木火土金水；人有五脏：肝心脾肺肾”， 详细»
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【科学运动】热爱足球的30岁，结局却是半月板撕裂！运动双刃剑，正确方式学起来！（第六期：篮球.足球.徒手健身.器械健身）
供稿：深圳市中医院骨一科脊柱运动医学组马笃军科普指导：广东省名中医彭力平益处：篮球运动充满了智慧和力量、阳光和魅力，篮球的场地较多，普及程度较高，最受男性青少年喜爱。篮球运动的运动量较大，能够增强体质，促进体格发育；这项运动还有益于提高观察能力、反应能力和协调性；打篮球 详细»
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年轻女子胸部长满“满天星”，一查竟是早期乳腺癌！
供稿：深圳市中医院外三科吴家豪深圳姑娘萧萧最近很苦恼原本平静的生活被一份体检报告打破年轻的深圳姑娘萧萧，爱笑、漂亮、活泼又有能力。和很多姑娘一样，她最喜欢的花是满天星，憧憬着浪漫与爱。一个多月前，萧萧去医院做了一年一度的体检。乳腺检查结果提示：左侧乳腺内存在区域分布的钙 详细»
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【健康贴士】中风患者的情志调护，专家教您如何保持好心情！
科普指导：深圳市中医院针灸二病区中医：不良情绪与中风的关系《黄帝内经》里说过：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”意思是说，愤怒使人气血上逆；过分喜悦使人之精气涣散而不收；悲伤过度使人正气消耗而气虚无力；过分恐惧，可使人气往 详细»
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【健康贴士】中风快速识别、正确处理，及早就医！
科普指导：深圳市中医院针灸二病区关于中风的知识关于中风的知识点击视频学起来点击视频学起来中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。1. 详细»
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减肥减到“大姨妈”失踪？女性减肥，千万要注意这些！
科普指导：深圳市中医院妇科凌静每个月必须等的两件事每个女生等大姨妈的心情怕它不来，又怕它乱来20岁的小雨热爱舞蹈，为了达到更轻盈的状态，开始了节食减肥。持续半年后轻了20多斤，但是“大姨妈”也随着“肥肉”离开。到医院检查发现卵巢功能指标竟然接近40多岁中年人的水平了。2 详细»
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子宫肌瘤怎么治？中医专家有话说
科普指导：深圳市中医院妇科杜雪莲、周紫琼、周瑞兰子宫肌瘤是一种常见于育龄期女性的激素依赖型肿瘤，大多为良性肿瘤，极少数可能发生恶性病变。根据肌瘤部位、大小、生长速度等，患者可能会出现月经量多、经期延长、腹痛、不孕症、流产及压迫症状（如尿频尿急、便秘）等。热爱武侠的人都知 详细»
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【直播讲座预告】男性该如何养生保健？
供稿：深圳市中医院男科6月17日（周五）19:30-20:30记得准时收看哦科室介绍 详细»
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【慈稚草堂】孩子免疫力差的3种表现，家长注意了！
撰稿作者：深圳市中医院儿科马永易指导专家：深圳市中医院儿科喻闽凤本期专家介绍：喻闽凤，医学博士，教授，主任中医师，硕士生导师；省名中医，地方级领军人才，深圳市中医院儿科学科带头人。孩子们经常生病是不是免疫力低下呢该如何调理孩子身体增强免疫力呢？深圳市中医院儿科喻闽凤主任 详细»
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年纪轻轻颈动脉就出现斑块怎么办？营养治疗帮助他顺利消斑！
科普指导：深圳市中医院营养科李翠玉李翠玉“颈动脉粥样硬化斑块”大家听着可能觉得陌生但它和缺血性脑中风的发生息息相关一起来看看吧！什么是颈动脉斑块？颈动脉粥样硬化斑块是全身动脉硬化在颈部血管的体现，颈动脉的健康情况间接反映全身动脉粥样硬化的程度。颈动脉内膜增厚和颈动脉斑块 详细»
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【中医有术】患上腰间盘突出症，只能睡硬床吗？
腰椎间盘突出症患者睡软床容易让腰椎疲劳那就只能睡硬床了吗？点击下方视频听听专家怎么说本期科普视频出镜大咖是深圳市中医院骨伤科主任曹亚飞脊柱骨科主任何升华骨伤科省名中医姜劲挺 详细»
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40岁+，喜食高温、腌制品的注意！死亡率排第4的食管癌盯上你了！
科普指导：深圳市中医院脾胃病科钟梓尤不少人的饮食习惯讲究“趁热吃”还有人觉得热气腾腾的食物吃到胃里整个人都舒服了不少偏爱高温、腌制品的人群注意！食管癌可能会盯上你68岁的刘老先生身体一向很硬朗，精气神十足。这1年来，他发现自己的胃好像出了问题：“一饿就隐隐作痛，估计是年 详细»
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【中医有术】腰痛就是腰椎间盘突出？
长期久坐容易腰痛腰痛就是腰椎间盘突出吗？点击下方视频听听专家怎么说本期科普视频出镜大咖是深圳市中医院骨伤科主任曹亚飞脊柱骨科主任何升华骨伤科省名中医姜劲挺 详细»
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打了几周太极拳，膝盖软骨磨没了！运动是把双刃的剑，正确的运动方式学起来（第四期）
供稿：深圳市中医院骨一科脊柱运动医学组马笃军科普指导：广东省名中医彭力平益处：太极拳是我国一种内外兼修、刚柔相济的传统拳术，被列入世界级非物质文化遗产名录。打太极的适宜人群广，即便患有轻度的高血压、糖尿病都可以锻炼，最受中、老年朋友的欢迎。修炼太极拳能增强体质、调养气血 详细»
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@深圳家长 6月6日起，6周岁以下儿童就医，收费有调整！
资讯来源：深圳市中医院物价与医疗保险管理部杜飒宝爸宝妈们注意啦！6月6日起6周岁以下儿童在深圳市公立医疗机构就医收费有调整！2022年4月，深圳市医疗保障局印发了《关于调整六岁以下儿童医疗服务价格加收政策的通知》（深医保发〔2022〕11号），全市公立医疗机构将于202 详细»
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好肠道是怎么养成的？了解这些“肠”识，让你的身体更健康！
科普指导：深圳市中医院营养科曾瑶池曾瑶池它365天全年无休24小时全天工作却很少有人特别去关爱它它就是肠道世界胃肠病学组织将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，旨在提醒人们注意肠道发出的警示，注意肠道健康。肠道健康到底有多重要，看完下图便清楚了。1不规律的饮食作息： 详细»
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家长快看！小朋友只长胖不长高，咋办？
科普指导：深圳市中医院营养科魏文婷魏文婷魏文婷魏文婷魏文婷魏文婷魏文婷魏文婷家里有个“小胖墩”很多家长都不太当回事NO!这可就想错了儿童肥胖对孩子的影响远比想象中大早在40年前，我国儿童肥胖检出率就开始逐年上升，目前全球1.55亿超重肥胖的儿童青少年中，每13个中就有一 详细»
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【中医有术】得了乳腺癌，一定要全切？
得了乳腺癌一定要通过全切乳房来治疗吗？点击下方视频听听专家怎么说本期科普视频出镜大咖是深圳市中医院甲乳外科主任李志新超声影像科主任胡萍香 详细»
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