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注意！这些青少年抑郁症的信号千万不要忽视
成都市心理健康中心主治医师刘凤玉表示，青少年的心理健康不容忽视，家长需要及时识别抑郁的信号，科学地看待抑郁症，更好地关怀和理解孩子的心灵。抑郁症的信号有哪些？言语活动减少：家长会发现原来活泼好动的孩子变得不愿跟家人说话，不爱出门跟朋友一起玩，也不愿表达自己的感受。学习成 详细»
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火眼金睛！看李凌江教授如何立足临床解难题
今天，李凌江教授到成都市心理健康中心（市四医院九江院区）坐诊，上午坐诊完毕后，下午李教授进行了教学查房。而在查房中，有这样一个疑难病例：一位患者入院时表现为双相情感障碍，伴有精神病性症状的躁狂发作，因此予以相应的药物治疗。但是在进行近两周治疗后，医生发现患者存在明显的言 详细»
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科普宣教| 青少年轻生事件的背后， 究竟隐藏着怎样的痛苦？
2021年1月27日河北邯郸邱县第一中学高三学生，因请假未果从学校四楼跳楼身亡。3月24日，河北一名9岁的小学生，因多次没有上网课，也没有按时完成作业，被老师公开点名批评，承受不了压力，从15楼跳楼身亡。4月9日，河南郑州一中学生因将手机带到教室被通知叫家长，家长还未赶 详细»
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建立内在自律，2023从“心”开始！
NO:1你是否有合适的目标？·制定和自身能力适应的目标·细化目标，及时反馈NO：2让自己达到心流状态·“精神熵”和精神内耗·让自己进入“心流”状态NO:3知行合一，想到就要做到想一百步，不如迈开第一步。医生简介谭樨急性精神科三科主任，副主任医师，中级心理治疗师，四川省预 详细»
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2023年第一次！国家级名医李凌江来院坐诊！
2023年2月3日（周五）上午，国家级名医李凌江教授将在市四医院九江院区（成都市心理健康中心）坐诊，而这也是他2023年第一次来院坐诊。除了坐诊以外，李教授还会开展现场或者远程教学查房，对疑难病例的诊疗进行指导，用渊博的学识和丰富的经验，帮助医院的医生从最优角度治疗患者 详细»
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科普宣教| 关于变异株CH.1.1，中疾控最新研判→
1月31日中国疾控中心发文解读奥密克戎变异株CH.1.1奥密克戎变异株CH.1.1是什么？它的致病性会更强吗？能引发第二轮感染吗？一起来了解↓↓↓奥密克戎变异株CH.1.1是什么？CH.1.1属于奥密克戎变异株BA.2.75的第六代亚分支。最新研究显示，由于新增多个突变 详细»
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学习精神| 习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权
中共中央政治局1月31日下午就加快构建新发展格局进行第二次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，加快构建新发展格局，是立足实现第二个百年奋斗目标、统筹发展和安全作出的战略决策，是把握未来发展主动权的战略部署。只有加快构建新发展格局，才能夯实我国经济发展的根基、 详细»
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科普宣教| 新冠病毒感染风险有变化？专家称目前这些人受影响最大
近日，中国疾病预防控制中心发布的全国新型冠状病毒感染疫情情况显示，新冠病毒感染率呈下降趋势。专家认为，该情况并非病毒本身发生变化，而是与先前大规模人群感染形成免疫屏障有关，短期内病毒传播速度会变慢。后期仍有可能出现高峰，但情况不会像去年年底一样严重。专家：目前受疫情影响 详细»
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要闻速览| 成都市审计局教科文卫处处长景莉韩娜带队调研医院经济管理工作
1月31日下午，成都市审计局教科文卫处处长景莉韩娜一行对我院经济管理工作进行审前调研。医院党委书记谢雪、纪委书记郑光全参加会议。会上，医院党委书记谢雪对成都市审计局教科文卫处处长景莉韩娜一行的到来表示欢迎，对医院取得的主要成绩及经济活动的管理情况进行了介绍。随后，成都市 详细»
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成都市医疗机构唯一！市四医院荣获“平安成都建设先进集体”表彰
2023年1月30日，平安成都建设领导小组办公室发布关于表扬平安成都建设先进集体和先进个人的通报，来自政法、应急、教育、卫健、街道乡镇等各条战线的68个先进集体和75位先进个人受到表彰。其中，成都市第四人民医院荣获“平安成都建设先进集体”表彰！并且是成都市唯一一家受到表 详细»
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要闻动态| 新气象新作为 凝心聚力开新局
新气象新作为凝心聚力开新局新气象新作为凝心聚力开新局——市四医院党委召开2023年第4次党委会1月28日下午月28日下午，成都市第四人民医院党委在第一会议室召开2023年第4次党委会，医院党政班子成员参加会议，党委书记谢雪主持会议。，成都市第四人民医院党委在第一会议室召 详细»
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科普宣教| 节后动一动，多吃少长肉
健康提示春节期间最容易让人发胖，如何才能防止节后脂肪囤积，少长肉，坚持运动是重要法宝。推荐健步走、骑车作为基础的减肥有氧运动项目，保持中等强度，可以持续较长时间，从而达到多消耗热量的目的。可以选择健步走，在餐后半小时到一小时进行，每次走30分钟至45分钟。健步走不是遛弯 详细»
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科普宣教| 事关老人、孕妇和儿童，重点人群恢复期健康指导来了！
来源：人民日报—End—扫描二维码获取更多资讯你的每个赞和在看，我都喜欢！ 详细»
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学习贯彻党的二十大精神| 如何理解党的二十大的重大意义？
如何理解党的二十大的重大意义？习近平总书记在党的二十大报告中指出：“中国共产党第二十次全国代表大会，是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。”大会全面总结了过去5年的工作和新时代10年的伟大变 详细»
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要闻动态| 开展深入调研 迈向医院高质量发展新征程
开展深入调研迈向医院高质量发展新征程——市四医院党政班子前往九江院区开展调研为全面熟悉院区基本建设、业务发展和人才培养等情况，推动各项重点工作取得新成效，1月30日上午，成都市第四人民医院党委书记谢雪带队，党政班子成员、相关职能部门负责人、医技医辅科室负责人等近30人参 详细»
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中疾控最新发布！新冠病毒有点“传”不动了！最新判断→
1月28日，中国疾病预防控制中心发布《全国新型冠状病毒感染疫情情况》。全国新型冠状病毒感染疫情情况（图源：中国疾病预防控制中心官网）一、病例情况1月26日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新冠病毒感染现有住院病例215958例，现有重症26156例，其中新冠 详细»
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出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复活”：早睡早起，睡前减少电子产品使用。清淡饮食，少食油腻。在工作中多设置休息时间，多走动。适度运动，如散步、慢跑等。积极进行自我心理调试。愿你 详细»
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寒假里如何与“神兽”过招？这颗“速效救心丸”可以了解一下！
自成都市中小学放寒假以来，孩子们欢欣鼓舞的时候，不少父母也手捂心脏，直呼辅导孩子寒假作业太受不了，需要随时准备好“速效救心丸”。父母辅导孩子作业导致情绪崩溃的事情早已屡见不鲜，更让人担忧的是，如果父母情绪经常像过山车一样，那么有害身心健康，也不利于良好亲子关系的维系。其 详细»
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科普宣教| 吃胖了？不消化？试试这个秘诀！
“去油”的秘诀在于增加膳食纤维的摄入补充膳食纤维要记住以下四点第一，要多吃粗粮第二，餐餐要有蔬菜第三，水果和坚果必不可少最后，还可以适当吃一些豆制品膳食纤维的每天推荐摄入量为30克你可以照着这个食谱吃↓↓↓还需多喝水、少吃甜食来源：新华社—End—扫描二维码获取更多资讯 详细»
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学习精神| 推动宣传思想工作不断强起来
党的十八大以来，习近平总书记高度重视党的宣传思想工作，就宣传思想工作作出一系列重要部署。新时代10年宣传思想工作取得历史性成就，根本在于有习近平总书记掌舵领航，有习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。2018年8月21日至22日，全国宣传思想工作会议在北京召开。习近 详细»
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