不良睡眠卫生
不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关,比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
-
-
普陀区中心医院建于1957年,占地面积2.7万平方米,建筑面积5.8万平方米,病区27个,住院病床820张,急诊留观床位76张,年出院病人2... 详细»
地址:上海市兰溪路164号