广西医科大学第二附属医院 三级甲等

卒中患者日常注意事项

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饮食

注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5克，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油,每天饮水要充足。

饮食推荐：清淡饮食；蔬菜水果，如樱桃、草莓、猕猴桃、紫甘蓝、油菜、菠菜等；适当肉类蛋白，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

饮食禁忌：忌辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖的食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏、土豆、山药、腌渍食品等，忌酒。

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康复锻炼

肢体功能训练：偏瘫患者应在病情稳定后尽快离床，进行站立、步行训练，肌力训练，关节活动度训练等。

语言训练：针对存在交流障碍的患者需针对语音和语义障碍进行治疗，早期可给予相应的简单指令训练、口颜面肌肉发音模仿训练、复述训练，口语理解严重障碍的患者可以试用文字阅读、书写或交流板进行交流。

生活活动训练：吞咽和排泄障碍患者需进行针对性训练，如调整体位、调整食物和流质饮食等以保证安全的吞咽运动。

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运动

对于肢体运动无障碍患者，酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累。

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克服不良嗜好

戒烟、戒酒，避免久坐等。

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要保持好心情

愉悦的心情是良好身体状态的基础，良好的心情和状态使我们神经系统处在一个平衡的水平，对疾病能起到一定的预防作用。

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家庭护理

因偏瘫而长期卧床的患者需使用软硬合理适中的床垫，床太硬容易发生压疮，太软不易翻身；下肢要抬高，经常给患者翻身和按摩，患侧和健侧交替，可刺激患肢感觉，有利于恢复，且有助于防止下肢发生静脉血栓;及时清除患者口腔分泌物、食物残渣及呕吐物，保持患者口腔清洁湿润。

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服药注意事项

按时服用脑血管二级预防用药，不能自行停药。对于抗血小板药物，肠溶剂餐前1小时服用，非肠溶剂饭后30分钟内服用，并要注意有无出血症状。服用他汀类药物定期复查肝功能及肌酶，若出现肝酶超过3倍正常值上限、肌酶超过5倍正常值上限，应停药观察。

脑卒中患者在日常生活中应注意不要太劳累，规律作息，合理饮食，积极配合专业医生进行康复训练，定期进行复查，保持良好的心态，并按时服药。

请牢记

时间就是大脑，时间就是生命。如有以上任何症状出现，请您立刻请立即拨打广西医科大学第二附属医院24小时急救电话：0771-3278031（神经内科），0771-3277161（急诊科）。

内容来源：高级卒中中心

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