自贡市第五人民医院 三级甲等

面对娃一天到晚玩游戏

有的父母很焦虑

有的父母却不以为然

西南医科大学附属自贡医院

精神科四病区专家提醒大家

孩子如果有沉迷游戏的情况

尤其是怎么劝怎么说都不听

则要引起高度重视

因为有可能是患上了

“游戏成瘾”

●2018年6月，“游戏成瘾”被世界卫生组织发布的第11版《国际疾病分类》正式列在物质使用和成瘾行为之下。

●2019年5月，世界卫生组织正式将“游戏成瘾（GamingDisorder）”列为一种疾病，成为全球医学界认可的精神疾病。

那什么是游戏成瘾？

怎样判断是否游戏成瘾？

中招了该怎么办？

来听听专家怎么说

专家介绍

彭瑾，西南医科大学附属自贡医院（自贡市精神卫生中心）精神科四病区主任，副主任医师，国家三级心理咨询师。擅长各种精神障碍，尤其是精神活性物质所致精神障碍、精神分裂症、情感障碍、神经症以及各类痴呆的预防、诊治及康复。

首先我们来看看什么是成瘾，他是一种重复性强迫行为，即明知这些行为不好或容易造成不良后果，却仍持续重复，无法自控。成瘾可用于描述生理依赖或过度的心理依赖，如物质依赖或持续出现特定行为等，是生理或心理上，甚至两者同时具备的一种依赖症。

“游戏成瘾”的主要症状有哪些？

世界卫生组织定义的“游戏成瘾”，包括以下3大症状：

●难以控制玩游戏的行为(游戏的开始、频率、集中度、持续时间、结束、环境)；

●玩游戏在生活中的地位优先于其他日常事务和活动；

●即使出现不良结果例如对个人、家庭、社会、教育、职场产生影响，仍然继续玩游戏甚至程度升级。

如何确诊？

世界卫生组织对“游戏障碍”的诊断列出了以下9项标准：

●完全专注游戏；

●停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；

●玩游戏时间逐渐增多；

●无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；

●放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；

●即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；

●向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；

●通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；

●因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

符合以上任意5项标准，且相关症状持续至少12个月，可考虑诊断为“游戏障碍”，需及时到医院就诊，如果症状严重，观察期也可缩短。

孩子中招了该怎么办？

目前，游戏成瘾的治疗主要靠心理和社会干预。临床实际中，有的家长想法比较简单，错误的把“游戏成瘾”和贪玩混淆，觉得几天一个星期就能快速治好。但殊不知，成瘾并非朝夕养成，脱瘾也是同样，不然世卫组织也不会将其列为精神疾病的一种。

实际上，除了重度患者需住院治疗，多数轻中度患者可在门诊治疗，所以家庭支持在治疗过程中的作用十分重要。即使需住院治疗，家长也不能把孩子送进医院就什么都不管，要家长、患者和医生齐心协力，缺一不可。

最后，游戏只是问题的最终结果或表现形式，每个成瘾者的内心，总能发现比游戏更大的问题。治疗其根本动机是最重要的，要让患者认识到问题根本所在，重新燃起生活的希望，积极接受治疗和帮助，才能更好的回归家庭和社会。

信息时代的飞速发展

在带来便捷生活的同时

“游戏成瘾”也成为高发

尤其是对于青少年儿童

心智尚未发育成熟

自控自制力不强

所以家长要多陪伴引导

不要让游戏成为孩子唯一的选择

为物质依赖病房，主要收治各种精神活性物质（如酒精、冰毒等）所致精神障碍、网络依赖和各种成瘾行为与心理问题患者。科室还收治精神分裂症、癫痫性精神病、双相情感障碍等严重精神疾病患者。

咨询热线：0813-5532404

供稿：精神科四病区彭瑾

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