西南医科大学附属医院 三级甲等 公立医院

各位小朋友们

咱们最近最大的感受是什么？

热啊！！！

我的天哪，附小宣走在路上真的分分钟要当场离开地球了，天天四十几度高温谁受得了啊，感觉经过炙烤，已经外焦里嫩、香飘十里了······

这样的温度，让医院也接到了许多中暑的患者，防暑降温已经变成当下泸州最大的热点问题啦，那么提到防暑降温的药，附小宣相信大家脑海里瞬间会浮现出一种——藿香正气水。

大多数家里都会备有“藿香正气水”这种药

但是

是不是只要夏季中暑都能服用呢？

我们还是请西南医科大学附属医院中医科

袁婉丽主任中医师来说说

PART1

医生：

中暑千万别乱用藿香正气

喝藿香正气水解暑吗？

天气越来越热，为了预防中暑，很多人都准备了藿香正气水。你可能不知道，藿香正气水用得不对，不但不能解暑，反而会加重症状。

中医把中暑分为两大类：阳暑、阴暑。藿香正气水是针对阴暑早期的症状才适当口服，如果发现症状加重，建议前往正规医院就诊。

藿香正气水适合哪类人群？

藿香正气主要用于夏季的暑湿感冒，“比如有些人喝冷饮等过于寒凉的食品，或者吹空调后出现发热恶寒、不想吃饭，伴有恶心腹胀，甚至腹泻腹痛，这一类症状服用藿香正气比较适合。但是风热外感藿香正气就不适合，如说嗓子疼、高热浑身疼痛这类感冒”。

在很多人的印象中，藿香正气是防中暑和解暑的良药，但如果是由于长时间暴露在烈日下，导致出现头晕、乏力、体温升高等症状的话。首选方法应该是补充水分，如果盲目服用藿香正气水，反而可能使病情加重。

袁婉丽指出，中暑晕厥休克不能使用藿香正气，因为藿香正气是祛湿药，又含有酒精，会加重体液消耗，使用藿香正气一定要对症。

PART2

在日常生活中

如何预防中暑？

以下几点供大家参考：

选对饮品

出现中暑先兆时，应及时补充水分。选择饮品时，应注意饮料配比表，选择含电解质，如含氯化钠的饮料，同时避免饮用高糖分饮料，避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品，以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者，饮水量多少应遵循医嘱。

外出防晒

非必要时不要在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。外出应做好防晒措施，如穿着合适衣物，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息。

室内防暑

若室内温度过热，老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

PART3

如何分辨中暑的类型

及其严重程度？

文/综合整理

图/来源于网络

校对：王扬勇

主审：王伊

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