突发月经紊乱、爱发牢骚、脾气暴躁……资深美女们，快来看看，别做带刺的玫瑰-医联媒体

突发月经紊乱、爱发牢骚、脾气暴躁……资深美女们，快来看看，别做带刺的玫瑰

2022-07-26 08:14:55

女性到中年

女性

突然月经紊乱

爱发牢骚

脾气暴躁

……

这些症状

极有可能是更年期到了

虽说

每个女性

都会经历这个阶段

但有人欣然面对

有人为之恐惧

有人则放任不管

究竟该如何面对

一起来看专家怎么说

专家介绍

张国红，西南医科大学附属自贡医院妇科主任，副主任医师，从事临床妇产科工作20年，擅长妇科炎性疾病、宫颈病变、妊娠相关疾病、更年期综合症、妇科肿瘤等各种妇科疾病的诊治及腹腔镜手术等。

更年期

它的本质就是卵巢的衰老。随着医疗水平的提高，人类寿命逐渐延长，但女性更年期的年龄并没有延后。

有研究表明女性绝经的年龄主要是40岁—58岁，40岁以下绝经的女性占1%，多数人会经历不同的症状困扰，严重影响生活质量。大约1/3的女性可以平稳的度过，没有明显的不适，而2/3的女性会不同程度出现低雌激素血症。

常见并发症

■自主神经系统功能紊乱

如潮热、出汗等。精神神经症状有两种不同表现类型。

兴奋型

主要表现为烦躁、易激动、失眠、头痛、注意力不集中、大声哭闹等症状。

抑郁型

主要表现为焦虑、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓，严重者对外界冷淡，甚至可能发展成严重的抑郁症。

■外阴、阴道萎缩性交时疼痛，反复发作阴道炎，出现尿频、尿急、夜尿增多，膀胱容量减少、子宫脱垂、阴道壁脱垂、萎缩性膀胱炎和各种类型的尿失禁等症状。曾经若是有多次分娩和会阴严重撕裂者，更容易发生盆底肌肉和筋膜松弛。

■心血管症状

有部分患者会出现轻度高血压，将近30%有假性心绞痛表现，有时伴有心悸、胸闷等症状。

■骨质疏松女性从绝经期开始，骨质吸收的速度会比骨质生成大，从而发生骨质疏松，容易引起骨折。骨质疏松大约出现在绝经后9到13年，患者常常出现腰部、四肢的疼痛、驼背，严重者会经常发生骨折。

如何应对

■保持良好情绪

学会控制自己的情绪，可以倾听一些舒缓的音乐进行调整，多与家人沟通。

■科学搭配饮食

多吃水果、蔬菜，少食刺激性食物，如咖啡因、酒精等。

■合理运动

选择适合自己的运动方式，适当锻炼，如慢走、游泳等。

■私密处清洁

注意个人卫生，勤换内裤，保持清洁舒适。

■专业医生指导切勿私自用药，或相信别人推荐的各类保健品，应在专业医生指导下科学治疗。

温馨提示：如果出现非经期出血、性生活后出血或疼痛、分泌物异常、绝经后又出现阴道出血等情况，请及时就医。

治疗要持续多久

一般由专业医生评估，

可根据女性不同需求，给予不同的治疗方案

。

激素补充治疗，可降低60岁以下女性39%的全因死亡率，这是任何一种单一的治疗方法都不可能达到的效果。但很多女性朋友一听到激素就吓得不敢使用，其实人体每分每秒都在产生各种各样不同的激素，激素补充治疗是通过使用最低的有效剂量来达到一个最大的收益。

能否预防

答案是肯定的。

更年期是正常的生理过程，是由于卵巢功能衰退导致雌激素水平的降低，而引发的一系列问题，是女性的必经之路，它不是病。

这个阶段需要注意预防其它疾病发生，针对更年期相关症状进行有效的管理和干预，不仅可以缓解症状，还可以大大降低许多疾病。

针对轻微更年期症状者，可通过正确的健康生活方式及心理疏导得到有效改善；但严重症状者或为了减轻远期危害的女性，需要找专业医生进行药物干预、激素补充治疗。

妇科简介

科室主要收治妇科各种炎性疾病、异常阴道流血、宫颈糜烂、肥大、息肉、纳氏囊肿、宫颈上皮内瘤样病变、异位妊娠、卵巢良性肿瘤、输卵管囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤/腺肌等疾病患者。开展宫颈冷刀、LEEP刀锥切术、腹腔镜卵巢囊肿剥除、腹腔镜子宫肌瘤剥除术以及各种计划生育手术，尤其擅长对各种老年期妇科疾病的诊疗。

咨询热线

医生办公室：0813-5398536

护士办公室：0813-5532658

供稿：妇科张国红

编辑：陈艳（文字）、解晶（版面）

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