四川省骨科医院 三级甲等 公立医院

自2019年第一期脊柱侧弯暑期集训开训以来，

我院的脊柱侧弯训练开展得到了多方支持与诸多好评。

今年第四期脊柱侧弯暑期集训火热开展中……

如果您的孩子有

高低肩、长短腿，驼背鼓包等脊柱侧弯的体征表现，

迎您的咨询与报名。

如果您的孩子缺乏系统持久的矫正训练，

担心病情加重，

欢迎您的咨询与报名。

一、训练方法及益处

国际公认的脊柱侧弯保守疗法——施罗特疗法。（注解：施罗特疗法因其极好的临床疗效在德国物理治疗界被认为是保守治疗脊柱侧弯的准则和信条，也是欧美国家保守治疗脊柱侧弯的“金标准”，是全球在脊柱侧弯保守治疗领域历史最悠久的治疗方法。）

需要注意的是脊柱侧弯是三维螺旋结构的改变，我们需要的不是简单的肌肉牵伸技术，不是单一的肌肉训练，更不是一味的手术矫正。

施罗特疗法包括：

1.呼吸模式的调整；

2.日常生活姿势的调整；

3.独特的姿势感受与矫正。

它以三维的运动模式对应脊柱侧弯的三维结构改变，有更强的针对性。再配合柔韧、协调的动作训练，起到事半功倍的效果。

脊柱侧弯系统训练的益处：

1.预防、减缓、稳住脊柱侧弯的发展与加重；

2.预防肺功能不足；

3.预防和治疗疼痛；

4.矫正姿势，改善身体外观；

5.持续治疗，增加安全感与信心。

二、训练时间

分为工作日和周末两个时间段

工作日周一、周三、周五下午13:40-14:40，15:00—16:00

周末根据训练人数安排具体时间。

三、训练地点

康复科二楼针灸室

咨询电话：028-87015226转（6629）

四、疫情防控

参加训练的人员需出示48小时核酸报告

五、门诊挂号

康复科:

陈罗西周一、四上午，周三全天

赵卫侠周二全天

马晓东周五下午

五、就诊流程

关注四川省骨科医院公众号，选择康复科挂号，就诊后康复科医生会根据侧弯严重程度制定不同的治疗方案，适合康复训练者将转介到脊柱侧弯治疗师处进行训练。

暑期来临，手机、平板、电脑还有繁重的假期作业都是加重脊柱侧弯的罪魁祸首，不要让假期夺走了你的脊柱健康，加重了你的脊柱侧弯。快加入我们开始训练吧！

脊柱侧弯自评方法

一、观察肩膀和骨盆

找块镜子，放松站立，看看自己的肩膀是否一边高一边低，或者骨盆是不是倾斜的。

二、亚当测试（Adamtest）

这是自测脊柱侧弯最好最简单的方式。

首先脚与肩同宽站立，双手合十向前弯腰，观察背部是否有不对称的突起，较高的一侧即为侧弯的凸侧。

脊柱侧弯康复团队近三年取得的成果

一、主持的课题

1.成都市卫生健康委课题

2.成都中医药大学校基金课题

二、发表的文章

三、团队受邀培训班培训

院训——怀贤、敬业、求实、图强

愿景——病员满意，职工幸福

投稿：康复科陈罗西

编辑：黄欣

审稿：依海

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