攀枝花市中心医院 三级甲等 公立医院

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母乳是婴儿最适宜最理想的营养食品，是最适合于6个月以内婴儿生长发育需要的天然营养品。今天小编带宝爸宝妈们一起来看看关于母乳的那些事吧！

初乳

产后5天内产生的乳汁，量较少，呈金黄色粘稠状。初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加新生儿的抵抗力，促进肠道及其他脏器发育。

过渡乳

10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。乳汁呈乳白色，此时乳汁中蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量逐渐增加，可随新生儿增长及时补充身体所需营养成分。

成熟乳

产后2周至10个月的母乳，乳汁营养丰富，能够满足宝宝生长发育的需要。

母乳喂养给宝宝更多保护，母乳含有丰富的抗感染物质可保护婴儿少患病，能预防成年期代谢性疾病，并且吸吮能促进婴儿面颊部肌肉的发育。另外，母乳喂养还可促进产妇子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型，降低乳腺癌和卵巢癌发病机率。对于家庭来讲，母乳喂养方便、经济，增进母婴感情和家庭和睦。对社会来讲，有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力发育。

对婴儿--易消化，易吸收，含有婴儿所需全部营养，婴儿发育;保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道疾病;减少过敏性皮炎的风险;减少儿童肥胖的发生;有利于母子情感交流，宝宝情感发育。

当母婴分离时如何正确的保存母乳呢？

收集母乳

使用的器具：吸奶器、贮奶瓶，将他们拆解并进行清洁和消毒。

步骤1：清水清洗；

步骤2：热水（82℃以上）烫洗；

步骤3：自然待干；

步骤4:收集母乳。

贮存母乳

1.使用适宜冷冻、密封良好的塑料贮奶制品，如专门的贮奶袋、贮奶瓶。

2.贮奶的容器不要装过满，留一些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

3.预留空间，排出空气储存小技巧。

4.每个容器按照宝宝的食量需要贮奶，以免宝宝吃不完浪费。

5.每袋/瓶母乳贮存前一定要标注挤奶的日期和具体时间。

6.不同的保存条件下，母乳保存的时间也有所不同。

冷藏保存：

（0-4℃），48小时；

冷冻保存：

（-16℃），3个月；

深度冷冻：

（-20℃），6-12个月。

贮存母乳的解冻方法

1.可以提前将冷冻的母乳放到冷藏室自然解冻，但不超过24小时。

2.从冷冻冰箱拿出来的母乳，先用冷水将其解冻至液态，再放入不超过40℃-45℃的温水中加热。

贮存母乳使用的注意事项

1.不能使用微波炉或明火直接加热解冻母乳，加热的过程会破坏母乳中的营养成份。

2.解冻后的母乳不能重复冷冻，这样容易引起细菌滋生，应弃去不用。

3.不能使用玻璃瓶或金属罐冷冻母乳，会降低母乳的养分、滋生细菌。

按需哺乳

按需哺乳，是按照母亲和婴儿的需要哺乳。

按需哺乳的好处:

1.可以促进婴儿的生长发育。

2.频繁的吸吮可以使母亲体内的泌乳素维持在较高的水平，特别是夜间泌乳素分泌更多。

3.使母乳中的脂肪含量及热量更高。

4.哺乳可以防止母亲乳胀。

注:凌晨3、4点泌乳素分泌更多，同时抑制排卵。所以夜间哺乳很重要，母亲疲惫或婴儿睡着时，可借助静音型电动吸奶器帮助泌乳。

母乳喂养不仅是宝宝最安全最天然的食物，更是妈妈健康的保护伞！

供稿：黄瑛

编辑：黄瑛

审核：金德华

新生儿科：0812-2238797