90后夫妻双双致癌——竟是因为它!
近日
“水果店夫妻常吃变质水果同患肝癌”
引发关注,冲上热搜
报道显示,这对夫妻小宇与小美(化名)同为90后,平时省吃俭用,用以前打工攒下的钱开了一间水果店,因为舍不得浪费,看到局部腐烂变坏的水果,他们就会把坏掉的部位挖掉,吃掉剩下“看似完好”的部分。
可随着时间的推移,小宇眼睛、皮肤开始发黄,并且迅速消瘦;而小美则经常食欲不振,胃口不佳。于是,两人到医院进行检查,最终双双确诊为肝癌。
那么大家遇到水果变质
一般会怎么处理呢?
泸州市民张先生:又没有经常吃坏水果,怎么会患癌嘛。
泸州市民陆阿姨:太烂了就扔了,如果只是烂了一点,就切掉坏的部分。
泸州市民周女士:反正我不吃,万一吃坏了怎么办?但是很多老人,就好像我爸妈,舍不得扔,跟他们怎么讲都没有用。
……
其实就烂水果到底能不能吃的这个问题,已经在当代人中产生了分歧。老一辈的觉得还可以吃,毕竟都是这么过来的。而年轻的一辈却认为不能吃。
烂水果并非都不能吃
大家可以区分一下
下面这三种情况:
01
机械性碰伤
水果,从采摘下来后都会经历采摘、运输以及保藏,也正是在这个过程中,其一般会因为各种原因损耗掉。
而这其中有很大的一部分原因就是运输过程中导致的碰伤。碰伤会让细胞发生破损,组织被破坏,细胞质流出,所以被碰伤的伤口不仅色彩上会变深(多酚类物质氧化变色),外观上也看着不那么悦人。但碰伤本身不会影响水果的食用安全,只是会让水果表面弄得鼻青脸肿的。
这样的水果会因此变得不易保存,很容易成为细菌的温床。所以买的时候大家尽量不选这样的水果,因为确实没办法判断摔坏了多久。
但如果是自己买回来不小心弄的,那就请在短时间内赶紧吃了。
02
冻伤
有些水果根本不适合低温贮藏,如果放入冰箱中冷藏,则非常容易冻坏。例如,香蕉被冻伤后往往会变得又软又黑。软化的可能原因之一是低温提高了某些酶的活性,使得香蕉细胞壁中不可溶性的果胶转变成了可溶性的果胶,细胞壁结构一旦被破坏,香蕉就会变软。而褐变通常被认为主要是由于香蕉组织中多酚氧化酶(简称PPO)催化酚类物质氧化的结果。
可见,香蕉冻伤与水果碰伤一样,都会导致细胞的破损,卖相也会变差,但相对来说是安全的。如果同样没有受到微生物的感染,一般都是可以吃的。
03
霉变
西南医科大学附属医院临床营养科何博营养师提醒大家:水果发生霉变腐烂,各种微生物都会在腐烂水果中加速繁殖,产生大量有毒物质,它们通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,这些有害的物质对肝脏、肾脏,甚至对机体都会产生不利的影响;即便把坏的部分切除,但其实很多霉变物质已经进入了好的部分,其外观上是看不出来的,所以,食用未腐烂部分的水果也不可取。
水果的腐败变质主要以细菌酵解为主。根据不同的主要优势菌造成的危害也大不相同。具体的急性症状多以急性胃肠炎症状出现,如呕吐、呃逆、腹痛、腹泻等,长期影响主要为肝肾功能损伤及致癌、致畸等危害。
潜藏的肝癌元凶!
坏了的水果不能吃
日常生活中其他霉变食物
如发霉的花生,也不能吃!
花生发霉会产生黄曲霉素!
黄曲霉素!
什么霉?什么素
什么毒素这么厉害?
霉变后易产生黄曲霉毒素
顾名思义,它是黄曲霉和寄生曲霉等某些菌株产生的毒素,其主要污染粮油及其制品,在各类食品中,花生、花生油、玉米污染最严重。在天然食物中,以黄曲霉素B1较为常见,毒性也较强。它于1993年被世界卫生组织癌症研究机构认定为一类致癌物。
黄曲霉毒素对人体有哪些危害?
黄曲霉毒素可抑制蛋白质的合成,对人和动物的健康会导致全身性伤害。毒性有三种临床特征:急性中毒、慢性中毒及致癌性,还有致癌、致畸、致突变的病变特征。
这些情况下易滋生黄曲霉毒素
我国多次在全国进行食品中黄曲霉毒素的普查工作,结果发现黄曲霉毒素的污染有地区和食品种类的差别。长江及长江以南地区黄曲霉毒素污染严重,北方各省污染较轻。
在各类食品中,花生、花生油、玉米污染较严重,大米、小麦、面粉污染较轻,豆类很少受到污染。
如何避免中毒?
黄曲霉毒素防治方法可以从预防和治理的角度考虑,生活中还是要养成良好的饮食卫生习惯,从根本上预防黄曲霉毒素滋生,如家用厨具和餐具要保持清洁干燥等。
原材料食品的贮存、运输、加工等过程中多加注意,远离潮湿、阴暗的环境,如粮食食品可通风储存、多晾晒。
紫外线可以破坏黄曲霉毒素的结构,太阳下暴晒15分钟左右可除去部分毒素,所以通过曝晒,有助于去除粮食中的黄曲霉毒素。
当然最好还是不要吃!已经产生霉斑、变质的食物不要觉得浪费就吃进肚子里,食物变质后不宜食用,将霉变部分去除再吃也不安全,因此,霉变的食物应按照厨余垃圾的标准处理。
若不幸少量误食可以先催吐、多饮水,让变质食物尽快从体内排出。如果病情严重,及时就医,以免病情恶化。
不浪费食物是勤俭节约的美德之一
但是千万不要因为心疼
食用发霉变质的食物
以免得不偿失
生活中多注意些饮食安全细节
才能实现健康风险最小化
文/何博、汪瑶、汪帆
图/源于网络
校对:王扬勇
主审:王伊
投稿邮箱:xcb026@126.com
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